Søvn

Dette par sover på en anden side af sengen hver nat. Øh, hvad?

Dette par sover på en anden side af sengen hver nat. Øh, hvad?SovendeSengSøvnhygiejneSengedelingSøvnRitualer

Ray Romano har en god del om sengedeling der har ormeget sig ind i min hjerne. I den beklager han sig over, hvordan han, da han flyttede ind med sin kone, blæste den store, hvilken-side-af-sengen-e...

Læs mere
Søvntræning: Sådan var det for 5 fædre

Søvntræning: Sådan var det for 5 fædreSengetidSøvnmangelSengUdmattelseSøvn TræningSpædbarns SøvnSøvn

Når din baby er klar til at begynde at lære at falde i søvn, er de det omkring 10-12 uger. Sjovt nok er det tilfældigvis også, når du er allermest søvnmangel. Dette gør det endnu sværere at lokke d...

Læs mere
Hvordan samsøvn ødelagde mit ægteskab

Hvordan samsøvn ødelagde mit ægteskabÆgteskab RådÆgteskabLykkeligt ægteskabCo SovendeSøvn

Det er efterår, de tidlige dage, men himlen er formørket ved 18-tiden. Sengetid i vores hus, en beskeden toværelses i New York, er krig af lav kvalitet. Min kone og jeg har to børn på 2 og 4 år, so...

Læs mere
Hej, forældre: 'Søvn, når babyen sover' er en stor fed løgn

Hej, forældre: 'Søvn, når babyen sover' er en stor fed løgnSpædbørnHumorGøremålForældreLurArbejdeNye ForældreBaby SøvnForældre Er Et HelvedeRådSøvn

Som forælder i denne internetalder er du helt sikkert opmærksom på to universelle sandheder: Den ene, de fleste folk nyder at fortælle dig, hvordan du skal være forældre; og to, næsten alle af dem ...

Læs mere
Det bedste sengetøj og lagner til at holde dig kølig om natten

Det bedste sengetøj og lagner til at holde dig kølig om nattenSvedende SvellerSengSvedSoveværelseSøvn

Hvis du tilfældigvis er en varm sovende, så ved du, hvor svært det kan være få en god nats søvn. Du kaster. Din tur. Du beder din partner om at sænke termostaten. Ja, fans og kølepuder kan hjælpe. ...

Læs mere
Søvnskemaet, der gør mig til en bedre medarbejder, ægtefælle og far

Søvnskemaet, der gør mig til en bedre medarbejder, ægtefælle og farÆgteskab RådForældrerådSøvn

Velkommen til "Hvordan jeg forbliver sund", en ugentlig klumme, hvor rigtige fædre fortæller om de ting, de gør for sig selv, som hjælper dem med at holde sig forankret i alle de andre områder af d...

Læs mere
Sådan stopper du mareridt hos børn: 5 trin, der virker for mig

Sådan stopper du mareridt hos børn: 5 trin, der virker for migDårlige DrømmeDrømmeMareridtSovendeSøvn

I mit hus er jeg den udpegede Bad Dream De-rulletrappe, fighter af mareridt. Hvordan fik jeg sådan en formidabel titel? Dels er det fordi min kone vågner op ornery midt om natten. Børnene lærte den...

Læs mere
Denne søvnspray til $7 hjalp mig med at sove

Denne søvnspray til $7 hjalp mig med at soveSøvn SundhedSøvnhjælpemidlerSøvn

Søvnspray er en løsning på søvnmangel, et reelt problem for millioner af amerikanere. Ifølge National Sleep Foundation siger 45 procent af amerikanerne, at fattige eller utilstrækkelig søvn påvirke...

Læs mere
Vil du have et lykkeligere ægteskab? Gå på indkøb af puder med din kone. Helt seriøst.

Vil du have et lykkeligere ægteskab? Gå på indkøb af puder med din kone. Helt seriøst.Ægteskab RådÆgteskabForholdsrådArgumenterKærlighed Praktisk TaltSøvn

Det pude krig mellem mine kone og jeg eskalerede dramatisk. Jeg var for nylig blevet den stolte ejer af en ultrablød queen-size pude, som jeg indhyllede i et luksuriøst silkepudebetræk, og hun var ...

Læs mere
Sådan stopper du mareridt hos børn: 5 trin, der virker for mig

Sådan stopper du mareridt hos børn: 5 trin, der virker for migDårlige DrømmeDrømmeMareridtSovendeSøvn

I mit hus er jeg den udpegede Bad Dream De-rulletrappe, fighter af mareridt. Hvordan fik jeg sådan en formidabel titel? Dels er det fordi min kone vågner op lyst midt om natten. Børnene lærte denne...

Læs mere