Selv
Beslutningstagningsråd til forældre: Hvordan man virkelig, virkelig planlægger fremadLangsigtet PlanlægningBeslutningstagningPlanlægningSelv
Det er nemt at blive ofre for umiddelbarheden af nutidens verden. Vi bliver bombarderet af nyhedsnotifikationer, flash-salg, gratis-næste-dag-forsendelse, indbakker, der føles uendeligt fyldte, o...
Læs mereSådan træner du dig selv til virkelig, virkelig at leve i nuetSelvhjælpTilstedeværelseSelvMindfulness
Bare vær tilstede. Lev i nuet. Det er råd, du hører og ser overalt. Og du siger det sikkert også ofte til dig selv, da det hjælper, når du bruger tid med dine børn. Du benægter ikke mindfulness-til...
Læs mere7 måder at forblive fokuseret på på arbejdet, når du føler dig superdistraheretProduktivitetArbejdeSelv
Det er en velkendt scene: En deadline nærmer sig, og du vil være færdig inden for normale timer, så du ikke behøver at arbejde sent og omarrangere den delikate sekvens af din families aften. Men de...
Læs mereForskellen mellem en selvsikker mand og en selvcentreret rykSelv
Vi har alle kendt den person - den status-besatte, succes-søgende, der ikke synes at fokusere på andet end sig selv. De er nemme at få øje på, da de altid finder måder at sko deres succes eller sær...
Læs mereSådan får du misundelse til din allierede: 4 måder at bruge det til din fordelSelvhjælpMisundelseMisundelseSelv
Fyren på Instagram med en sixpack, der altid fortæller om sin families sjove eventyr. Den fyr nede på gaden med Model X. De andre forældre på dit barns børnehave, som altid ser ud til at have det s...
Læs mereSådan er du mere tålmodig: 7 tips til at opbygge færdigheden (Ja, det er en færdighed)SelvhjælpTålmodighedSelv
Forældreskab er på mange måder en lang øvelse i tålmodighed. Fra det øjeblik, du finder ud af, at du venter, har du til opgave at vente tålmodigt - og den opgave kan begynde at føles mere krævende,...
Læs mereSådan promoverer du dig selv uden at være ubehagelig: 5 tips til at huske påArbejdeRådSelv
I betragtning af valget mellem at fortælle om dine præstationer eller at rense et busstations toilet, ville mange fyre svare med: "Hvor er moppen?"Mange ord kommer i forbindelse med selvpromovering...
Læs mereSådan skriver du et undskyldningsbrev til en person, du har såretLivSelv
An apologi, en rigtig undskyldning til en, du har såret, er en svær ting at få ret. Du skal bruge tid og kræfter på det, stå over for det, du gjorde, forklare, hvad der gik galt, udtrykke ægte ange...
Læs mereSådan sætter du grænser (og ikke er en fjols over det)LivKærlighed Og SexSelv
Relationer er komplicerede. Måske ikke føle som at rydde op efter middagen eller tilbringe weekenden alene med dine børn, mens din partner er ude af byen, men sund relationer involverer typisk en b...
Læs mereHvordan man er lidt mere charmerende (uden at være ubehagelig)RelationerLivSelv
At se charme i aktion er som at se en god danser. Der er stil, kontrol og en ubesværet rytme. Den charmerende, sympatiske person ved tilsyneladende det rigtige at sige og gøre på det rigtige tidspu...
Læs mere