Erschöpfung
16 einfache Tipps zur psychischen Gesundheit von Männern, die alle Väter annehmen solltenAusbrennenPsychische GesundheitErschöpfungSelbstversorgung
Es gibt einen Satz, den Therapeuten und Psychische Gesundheit Experten gerne: Sie müssen zuerst Ihre eigene Sauerstoffmaske aufsetzen. Mit anderen Worten: Sie müssen Pass auf dich auf damit Sie wir...
Weiterlesen9 Anzeichen, dass Sie geistig erschöpft sind – und wie Sie sich erholen könnenEntspannungPsychische GesundheitBetonenErschöpfungGeistige ErschöpfungSelbstversorgung
2020 war eine Achterbahnfahrt, und wir wollen diese Fahrt beenden. Wir haben nicht nur die Pandemie und ihre Einschränkungen für unser Leben und das Leben unserer Kinder satt. Es sind auch all die ...
WeiterlesenSchlaftraining: Wie es für 5 Väter warBettzeitSchlafentzugBettErschöpfungSchlaftrainingBabyschlafSchlafen
Wenn Ihr Baby bereit ist, das Einschlafen zu lernen, ist es ungefähr 10-12 Wochen. Komischerweise passiert das auch, wenn du am meisten bist Schlafmangel. Umso schwieriger wird es, Ihr Baby wieder ...
WeiterlesenDiese Fotos von Eltern vor und nach den Kindern sind urkomischSozialen MedienInstagramJunge ElternVorher Und NachherKleinkinderKomischErschöpfungNeue Eltern
Kleinkinder sind wunderbar, aber sie werden dich buchstäblich und im übertragenen Sinne durcheinander bringen. Sie schmieren ihre Mütter und Väter in Dreck, Essen und Dreck. Erwachsene können und w...
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Wie lange brauchen frischgebackene Eltern, um ihren Schlaf nachzuholen?SchlafentzugSchlaflosigkeitErschöpfungNeue Eltern
Eltern mit Schlafmangel Sie wissen nicht einmal, wie unter Schlafmangel sie sind, so der Schlafberater Conner Herman. Herman, ein Vater von vier Kindern, erzählte Väterlich dass sie sich erst vor k...
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7 neue Selbsthilfebücher, die wirklich hilfreich sindErschöpfungBücher
Wir leben in hektischen Zeiten. Burnout ist echt. Mit dem Aufkommen der Remote-Arbeit und des vernetzten Arbeitsplatzes haben die Menschen weniger Möglichkeiten als je zuvor, die Verbindung zu tren...
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