Ausbrennen

So unterstützen Sie einen Partner, der mit Burnout zu kämpfen hat Ausbrennen Beziehungsratschlag Psychische Gesundheit Betonen

Schon vor der Pandemie sagt Ian Sells, er und seine Frau hätten sich wegen der kleinsten Dinge angeschnauzt. Sie entschuldigten sich normalerweise und sprachen danach über ihre Probleme, aber das P...

Was ich tue, wenn ich mich ausgebrannt fühle, laut 7 Therapeuten Ausbrennen Ausbrennen Psychische Gesundheit Work Life Balance

Die Welt ist ein Hochdruckgebiet, gerade jetzt und vor allem für Eltern. Bei der Vereinbarkeit von Beruf, Elternschaft, finanziellen Sorgen, erweiterter Familienbetreuung und anderen derartigen Pro...

Wie man sich von Burnout und chronischem Stress erholt Ausbrennen Umgang Mit Stress Betonen Chronischer Stress Burnout Der Eltern Stress Und Kinder Psychologie

Es ist ziemlich wahrscheinlich, dass Sie von Burnout gehört haben – und vielleicht sogar schon erlebt haben. Verursacht durch chronischer Arbeitsstress, es ist gekennzeichnet durch Anzeichen wie em...

So verhindern Sie, dass Burnout Ihre Work-Life-Balance durcheinander bringt Ausbrennen Betonen Work Life Balance Selbstversorgung

Ruhe ist Währung. Das war schon immer so, aber jetzt umso mehr in unserem überreizten, Work-Life-(un)ausgewogen Welt, in der Linien verschwimmen und betonen herrscht die Fähigkeit, besonnen zu sein...

Mitgefühlsmüdigkeit ist wie Burnout, aber noch schlimmer. Es kann Eltern hart treffen Ausbrennen Ermüdung Psychische Gesundheit Betonen Mitgefühlsmüdigkeit Selbstversorgung

Es ist irgendwann nachmittags und Ihr Kind ist MitteKernschmelze, wand sich auf dem Boden und verlangte nach einem zweiten Keks. Normalerweise kann solch ein trotziges Verhalten, egal wie normal es...

16 einfache Tipps zur psychischen Gesundheit von Männern, die alle Väter annehmen sollten Ausbrennen Psychische Gesundheit Erschöpfung Selbstversorgung

Es gibt einen Satz, den Therapeuten und Psychische Gesundheit Experten gerne: Sie müssen zuerst Ihre eigene Sauerstoffmaske aufsetzen. Mit anderen Worten: Sie müssen Pass auf dich auf damit Sie wir...

So erstellen Sie einen Selbstpflegeplan, der für Sie funktioniert: 5 Schritte, die Sie befolgen müssen Ausbrennen Psychische Gesundheit Selbstpflegeplan Selbstversorgung

Moderne Elternschaft ist so ähnlich wie der Versuch, mit einem Haufen brennender Kettensägen zu jonglieren... während Pogo kleben... und "Jabberwocky" auswendig rezitieren. Kurz gesagt, es gibt vie...

Wie man Medien-Burnout im Zeitalter von Coronavirus bekämpft Medienverbrauch Medien Burnout Ausbrennen Psychische Gesundheit Coronavirus

Das Coronavirus Nachrichten Zyklus war ein unerbittlicher Shitstorm – und unsere Telefone und Feeds sind da, um uns über jeden einzelnen Tropfen zu pingen. Wir werden ständig in die neuesten Angele...

Eltern mit Wutproblemen müssen jetzt noch härter arbeiten Wut Ausbrennen Wut Kampf Angst Coronavirus

Die Coronavirus hat Leben auf den Kopf gestellt und Familien nach innen gezwungen. Alles ist enger, enger. Die Tage formen sich zu einem amorphen Block. Kinder haben weniger Platz zum Spielen. Elte...

Wie man Arbeitsstress und Burnout am besten bekämpft, laut 5 Therapeuten Ausbrennen Therapie Betonen Arbeit Arbeitsplätze

Arbeitsstress ist eine Konstante im amerikanischen Leben, und mehr als ein Drittel von uns gibt routinemäßig an, dass wir “extrem gestresst bei der Arbeit.“ Es ist leicht zu verstehen, warum. Die L...