Εάν ζείτε στην ακτή, οπουδήποτε στη φλογερή Καλιφόρνια, κατά μήκος του διαδρόμου των ανεμοστρόβιλων που διαρκώς διευρύνεται (αυτό είναι, τι, οκτώ πολιτείες τώρα;), ή σε μια περιοχή επιρρεπής σε πλη...
Διαβάστε περισσότεραΠερισσότεροι από 300 εκατομμύρια μαθητές σε περισσότερα από 100.000 αμερικανικά σχολεία συμμετέχουν στο Εθνικό Πρόγραμμα Γεύματος στο Σχολείο. Τα περιεχόμενα των μεσημεριανών γεύματα που σερβίροντα...
Διαβάστε περισσότεραΔείπνο σκληροπυρηνικοί ποτέ συμβιβαστείτε με επιλεκτικούς τρώγοντες. Η αντίληψη ότι ένα παιδί μπορεί να αναγκαστεί να φάει είναι τόσο λανθασμένη όσο και η ιδέα ότι θα έπρεπε να είναι. Γεγονός είναι...
Διαβάστε περισσότεραΣίτιση παιδιών σε καθημερινή βάση μπορεί να είναι απογοητευτικό. Τα παιδιά μπορούν να είναι πολύ ύποπτο νέων φαγητών και γεύσεων. Εάν δεν είναι συνηθισμένοι στην καινοτομία στο πιάτο του δείπνου το...
Διαβάστε περισσότεραΔείπνο σκληροπυρηνικοί ποτέ συμβιβαστείτε με επιλεκτικούς τρώγοντες. Η αντίληψη ότι ένα παιδί μπορεί να αναγκαστεί να φάει είναι τόσο λανθασμένη όσο και η ιδέα ότι θα έπρεπε να είναι. Γεγονός είναι...
Διαβάστε περισσότεραΚαλωσόρισες στο "Πώς παραμένω υγιής», μια εβδομαδιαία στήλη όπου πραγματικοί μπαμπάδες μιλούν για τα πράγματα που κάνουν για τον εαυτό τους και τους βοηθούν να παραμείνουν προσγειωμένοι σε όλους το...
Διαβάστε περισσότεραΈσκυψα να το ζητήσω από τον 7χρονο γιο μου να φάει το τυρί του. Έπρεπε να πλησιάσω για να με ακούσει στο βουητό του γυμναστήριο/μεσημεριανό γεύμα του σχολείου. Τράβηξε μερικά κορδόνια από το τυρί, ...
Διαβάστε περισσότεραΣίτιση παιδιών σε καθημερινή βάση μπορεί να είναι απογοητευτικό. Τα παιδιά μπορούν να είναι πολύ ύποπτο νέων φαγητών και γεύσεων. Εάν δεν είναι συνηθισμένοι στην καινοτομία στο πιάτο του δείπνου το...
Διαβάστε περισσότεραΈσκυψα να το ζητήσω από τον 7χρονο γιο μου να φάει το τυρί του. Έπρεπε να πλησιάσω για να με ακούσει στο βουητό του γυμναστήριο/μεσημεριανό γεύμα του σχολείου. Τράβηξε μερικά κορδόνια από το τυρί, ...
Διαβάστε περισσότεραΟταν πρόκειται για θρέψη για τα αναπτυσσόμενα σώματα, είναι δύσκολο να χτυπήσεις ένα αυγό. Με μόλις 70 θερμίδες το καθένα, περιέχουν έξι γραμμάρια υψηλής ποιότητας πρωτεΐνη και άφθονες ποσότητες βι...
Διαβάστε περισσότερα