Θρέψη
Το αλάτι, η ζάχαρη και το λίπος είναι η μεγαλύτερη απειλή για την υγεία των παιδιών. Έτοιμοι γονείς;ΘρέψηΓρήγορο φαγητόΖάχαρη
Κάνοντας τα παιδιά να τρώτε λιγότερη ζάχαρη, το αλάτι και το λίπος είναι μια μάχη που αξίζει να δοθεί. Οι λιχουδιές, εξ ορισμού, θα πρέπει να είναι κάτι που παίρνουν τα παιδιά κάθε τόσο — ένα γλυκό...
Διαβάστε περισσότεραΤι είναι τα πρεβιοτικά και τα χρειάζεται το παιδί σας;ΜικροβίωμαΘρέψη
Για χρόνια, προβιοτικά ήταν όλη η οργή. Βρίσκονται σε όλα τα είδη παιδικών τροφών, βρεφικές φόρμουλες και προβιοτικά συμπληρώματα, αυτά τα ζωντανά βακτήρια και ζυμομύκητες κυκλοφορούν στο εμπόριο κ...
Διαβάστε περισσότεραΜελέτη: Η διαλείπουσα νηστεία δεν είναι τόσο αποτελεσματική για την απώλεια βάρουςΣωματικό λίποςΘρέψηΑπώλεια βάρουςΔιατροφή
Η διαλείπουσα νηστεία είναι όλη η οργή αυτές τις μέρες. Τι καλύτερο για να χάνω βάρος παρά να νηστεύεις περισσότερο μεταξύ των γευμάτων και επομένως να τρως λιγότερο; Αυτό μπορεί να φαίνεται σαν μι...
Διαβάστε περισσότεραProtein Shakes για παιδιά: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετεΘρέψηΠαιδικό φαγητόΦαγητό και ποτόΥγιεινή διατροφή
Τα ποτά αύξησης βάρους και τα ρόφημα πρωτεΐνης για παιδιά έρχονται με πολλές υποσχέσεις. Ισχυρίζονται ότι βοηθούν τα παιδιά καλλιεργώ ή τουλάχιστον να φτάνουν τις ημερήσιες συνιστώμενες μερίδες του...
Διαβάστε περισσότεραΗ δίαιτα των σαρκοφάγων μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια βάρους, αλλά υπάρχει ένα πιάσιμοΣωματικό βάροςΤροφήΘρέψηΑπώλεια βάρουςΚρέαςΔιατροφή
Η δίαιτα των σαρκοφάγων δεν είναι για τους αδύναμους στην καρδιά. Ονομάζεται «δίαιτα χωρίς υδατάνθρακες», όσοι την ακολουθούν τρώνε μόνο κρέας και περιστασιακά αυγά και γαλακτοκομικά και, σύμφωνα μ...
Διαβάστε περισσότεραΛειτουργεί η στρατιωτική δίαιτα; Εδώ είναι τι πρέπει να γνωρίζετεΘρέψηΔιατροφή
Εάν έχετε πάρει βάρος τους τελευταίους μήνες, δεν σας κατηγορούμε. Αλλά για τους σκοπούς της υγείας σας — Η καρδιακή νόσος είναι ο κύριος δολοφόνος ανδρών στις Η.Π.Α. — μάλλον θέλετε να ρίξετε αυτά...
Διαβάστε περισσότεραΕίναι το μητρικό γάλα το νέο καύσιμο προπόνησης; Γνωρίστε το Breastfeeding Gym Bros.Μητρικό γάλαΘρέψηΦετίχΑσκησηΠροπόνησηBodybuilding
Στην επιφάνεια, Τζέιμσον Ριτενούρη ανάρτηση τουρουτίνα προπόνησης φαίνεται αρκετά τυπικό. Ανακατεύει πρωτεΐνη σε σκόνη και συμπληρώνει με γάλα, το μειώνει και περνάει τη μέρα του. Αλλά υπάρχει μια ...
Διαβάστε περισσότερα
Ποιες τροφές πρέπει να ετοιμάσετε για τη γυναίκα σας ενώ θηλάζειΘηλασμόςΘρέψη
Αυτή η ιστορία εμφανίστηκε για πρώτη φορά HappyFamilyOrganics.com.Διατήρηση υγιεινών διατροφικών συνηθειών ενώ Θηλασμός είναι τόσο σημαντικό τώρα για τον σύντροφό σας όσο και κατά τη διάρκεια της ε...
Διαβάστε περισσότερα
Οι πιο υγιεινές μπάρες πρωτεΐνης στην αγορά, σύμφωνα με έναν διατροφολόγοΠρωτεΐνηΘρέψηΜπάρες πρωτεΐνης
Ναι, το να τρως ένα υγιεινό, φτιαγμένο από την αρχή γεύμα είναι το ιδανικό. Αλλά ως μπαμπάδες, δεν έχουμε πάντα το ιδανικό. Μερικές φορές, μεταξύ ορμητικών από ένα προπόνηση για να αρπάξετε τα παιδ...
Διαβάστε περισσότεραΟι κετογονικές δίαιτες βλάπτουν αναμφίβολα τα παιδιά των γονέων με εμμονή με το βάροςΟικογενειακό δείπνοΘρέψηΓνώμη
Οι κετογονικές δίαιτες είναι ξαφνικά πολύ δημοφιλές μεταξύ των ατόμων που ενδιαφέρονται για το βάρος άνθρωποι, που δείχνουν ξαφνικά ανυπόμονοι να αποφύγουν τα ζυμαρικά και τις πίτσες που κάποτε φόρ...
Διαβάστε περισσότερα