Οδηγός για ύπνο
Συμπτώματα και σημεία στέρησης ύπνουΣτέρηση ύπνουΟδηγός για ύπνο
Πίσω στο κολέγιο, τραβώντας ένα ολονύχτια ήταν πραγματικό δικαίωμα διέλευσης. Και κοιτάζοντας πίσω, δεν μπορείτε να θυμηθείτε κανένα σημαντικό αποτέλεσμα από αυτές τις 24ωρες, τροφοδοτούμενες με κα...
Διαβάστε περισσότεραΣημάδια ότι το παιδί σας έχει διαταραχή ύπνουΔιαταραχή ύπνουΟδηγός για ύπνο
Μπορεί να έχετε συνηθίσει πετώντας και γυρίζοντας κατά τη διάρκεια της νύχτας, ειδικά μετά από α αγχωτική μέρα στη δουλειά. Αλλά όταν το παιδί σας είναι ξύπνιο στη 1 π.μ., είναι φυσικό να ανησυχείτ...
Διαβάστε περισσότεραΗ υπνοβασία στα παιδιά είναι ανησυχητική, Δείτε τι πρέπει να κάνετε γι 'αυτόΔιαταραχή ύπνουΟδηγός για ύπνο
Η υπνοβασία είναι περίεργη όταν το κάνει κάποιος, αλλά η υπνοβασία στα παιδιά μπορεί να είναι ιδιαίτερα ανησυχητική. Να περπατούν, να μιλάνε και να ενεργούν ενεργά και ξύπνια, όταν κοιμούνται πολύ,...
Διαβάστε περισσότεραΠώς να κοιμηθεί ένα μικρό παιδίΟδηγός για ύπνο
Έχετε περάσει πολύ το στάδιο όπου νιώθετε αυτό το συγκινητικό τράβηγμα όταν το παιδί σας φωνάζει στη μέση της νύχτας, ζητώντας σας να έρθετε τρέχοντας στη διάσωση. Τώρα, γίνεται ένα νυχτερινός αγών...
Διαβάστε περισσότεραΣημάδια ότι το παιδί σας έχει διαταραχή ύπνουΔιαταραχή ύπνουΟδηγός για ύπνο
Μπορεί να έχετε συνηθίσει πετώντας και γυρίζοντας κατά τη διάρκεια της νύχτας, ειδικά μετά από α αγχωτική μέρα στη δουλειά. Αλλά όταν το παιδί σας είναι ξύπνιο στη 1 π.μ., είναι φυσικό να ανησυχείτ...
Διαβάστε περισσότερα7 τελετουργίες πριν τον ύπνο για παιδιά και νήπια που λειτουργούνΡουτίνες πριν τον ύπνοΟδηγός για ύπνο
Πάρα πολλοί γονείς φοβούνται την ώρα πριν τον ύπνο. Τότε είναι που ο γλυκός, ευχάριστος νεαρός σου περνάει από μια δέσμη χαράς στον ιερό τρόμο, και εσύ περνάς το μεγαλύτερο μέρος των 60 λεπτών χαμο...
Διαβάστε περισσότεραΘεραπεία και συμπτώματα νυχτερινού τρόμουΔιαταραχή ύπνουΕφιάλτεςΟδηγός για ύπνο
Σύμφωνα με το Night Terror Resource Center, 1,5 εκατομμύριο παιδιά κάθε χρόνο στις ΗΠΑ θα υποφέρουν από νυχτερινούς τρόμους. Αυτό δεν είναι φυσιολογικό»άσχημο όνειρο” — όταν το μικρό σας υποφέρει α...
Διαβάστε περισσότεραΗ υπνοβασία στα παιδιά είναι ανησυχητική, Δείτε τι πρέπει να κάνετε γι 'αυτόΔιαταραχή ύπνουΟδηγός για ύπνο
Η υπνοβασία είναι περίεργη όταν το κάνει κάποιος, αλλά η υπνοβασία στα παιδιά μπορεί να είναι ιδιαίτερα ανησυχητική. Να περπατούν, να μιλάνε και να ενεργούν ενεργά και ξύπνια, όταν κοιμούνται πολύ,...
Διαβάστε περισσότερα4 σημάδια που δείχνουν ότι το παιδί σας στερείται ύπνουΣτέρηση ύπνουΟδηγός για ύπνο
Όταν το κανονικά γλυκό, με καλούς τρόπους το παιδί σας αρχίζει να φέρεται έξω, να βγάζει το στόμα ή με άλλο τρόπο γκρίνια για πράγματα που συνήθως περνούν απαρατήρητα, πιθανότατα έχετε αυτό το μικρ...
Διαβάστε περισσότεραΕπίδραση της διατροφής στον ύπνο των παιδιών και τροφές που βοηθούν τον ύπνοΟδηγός για ύπνο
Υπάρχουν πολλές μεταβλητές όταν πρόκειται για βάζετε τα παιδιά να κοιμούνται όλη τη νύχτα. Μερικοί, όπως να πάρει άφθονη υπνάκους κατά τη διάρκεια της ημέρας, είναι σχετικά εύκολο να αντιμετωπιστού...
Διαβάστε περισσότερα