Οδηγός για ύπνο
Οδηγός γονέων για συν-ύπνο και κοινή χρήση κρεβατιούσυν ύπνοςΚοινή χρήση κρεβατιώνΟδηγός για ύπνοΜωράΓονείς
Λίγα θέματα ανατροφής πυροδοτούν τόσο πάθος και οργή όσο συν-υπνός. Ο όρος αναφέρεται στην πρακτική των μωρών να κοιμούνται κοντά, εντός «αισθητηριακού εύρους», από τους φροντιστές τους τη νύχτα. Ο...
Διαβάστε περισσότεραΤι είναι ακριβώς το SIDS;SidsΟδηγός για SidsΟδηγός για ύπνο
Είναι ο χειρότερος εφιάλτης ενός γονιού: Περπατώντας στην κούνια του μωρού σας και συνειδητοποιώντας ότι το παιδί δεν αναπνέει. SIDS, ή Σύνδρομο αιφνίδιου βρεφικού θανάτου, είναι μια υποομάδα του S...
Διαβάστε περισσότεραΠώς να κουνήσετε ένα μωρό για να κοιμηθεί με ασφάλειαΚοιμάμαιΒρεφικός ύπνοςΟδηγός για ύπνο
Γνωρίζοντας πώς να λικνίζετε ένα μωρό ύπνος είναι ένα ουσιαστική δεξιότητα Για γονείς νεογνών. Εάν τα νεογέννητα φαίνονται να έχουν υψηλή συντήρηση, είναι επειδή είναι, αλλά ο λόγος που απαιτούν να...
Διαβάστε περισσότεραΠώς να κοιμηθεί ένα μικρό παιδίΟδηγός για ύπνο
Έχετε περάσει αρκετά το στάδιο όπου νιώθετε αυτό το συγκινητικό τράβηγμα όταν το παιδί σας φωνάζει στη μέση της νύχτας, ζητώντας σας να έρθετε τρέχοντας στη διάσωση. Τώρα, γίνεται ένα νυχτερινός αγ...
Διαβάστε περισσότεραΤι είναι η παλινδρόμηση ύπνου 4 μηνών; Όλα όσα πρέπει να γνωρίζουν οι γονείςΒρέφηΟδηγός για ύπνο
Γονείς νεογνών μπορεί να ξυπνούν σε περίεργες ώρες — να ξυπνούν στη μέση της νύχτας για τάισμα και πάνες — αλλά συνήθως μπορούν βασιστείτε σε ευκαιρίες για να προλάβετε μερικά zzzs, δεδομένου ότι τ...
Διαβάστε περισσότερα7 τελετουργίες πριν τον ύπνο για παιδιά και νήπια που λειτουργούνΡουτίνες πριν τον ύπνοΟδηγός για ύπνο
Πάρα πολλοί γονείς φοβούνται την ώρα πριν τον ύπνο. Τότε είναι που ο γλυκός, ευχάριστος νεαρός σου περνάει από μια δέσμη χαράς στον ιερό τρόμο, και εσύ περνάς το μεγαλύτερο μέρος των 60 λεπτών χαμο...
Διαβάστε περισσότεραΕφιάλτες στα παιδιά: Λύσεις και απαντήσειςΟδηγός για ύπνο
Ενώ οι ενήλικες μπορούν να βιώσουν εφιάλτες, είναι πολύ πιο συχνοί παιδιά μεταξύ τριών και έξι ετών. Η επιστήμη δεν είναι ακριβώς σίγουρη τι κάνει ένα όνειρο να μετατρέπεται σε εφιάλτη, αλλά το σημ...
Διαβάστε περισσότεραΗ αλήθεια για το μπλε φως, τον ύπνο και τα παιδιά σαςΜπλε φωςΟδηγός για ύπνο
ταμπλέτες, smartphones, και άλλες κινητές συσκευές μπορούν να βοηθήσουν πολύ τους γονείς, είτε διασκεδάζουν τα παιδιά μεγάλες βόλτες με αυτοκίνητο ή να τους αποσπάσετε την προσοχή ενώ κάνετε νοκ άο...
Διαβάστε περισσότεραΠόσο ύπνο χρειάζονται τα παιδιά; Πολύ περισσότερο από όσο νομίζετε!Παρακολούθηση ύπνουΟδηγός για ύπνο
Υπνος φαίνεται να είναι μια καθολική ανάγκη ανάμεσα στα έμβια όντα — ακόμα κι αν αυτό που συνιστά α καληνύχτα ξεκούραση ποικίλλει πολύ: οι καφέ νυχτερίδες πρακτικά κοιμούνται μακριά (20 ώρες την ημ...
Διαβάστε περισσότεραΠώς να κάνετε τα παιδιά να κοιμούνται όλη τη νύχταΟδηγός για ύπνο
Ο ύπνος όλη τη νύχτα είναι δυνατός. Με λίγη δουλειά και πειθαρχία, σας κουρασμένο νήπιο θα βάλει σε έξι, επτά, οκτώ συνεχόμενες ώρες και θα δώσει γονείς που στερούνται ύπνου ένα πολύ αναγκαίο διάλε...
Διαβάστε περισσότερα