Samopomoć
Razbijanje loših navika: 5 savjeta kako ih jednom zauvijek zaustavitiPijenjeSamopomoćNavikeVježbajteLoše NavikePhubbingBriga Za Samoga Sebe
Loše navike, čak i one naizgled bezazlene, mogu imati štetan utjecaj na vaš život, a da niste ni svjesni da se to događa. Potrošeno vrijeme i energija mogu se polako zbrajati, zarobljavajući vas u ...
Čitaj višeKako prestati biti takva nakaza za kontrolu: savjeti stručnjaka za razbijanje navikePerfekcionistOpsjednut KontroliranjemSamopomoćBriga Za Samoga Sebe
Očinstvo zahtijeva kontrolu. Nužnost nam svima nalaže organizirati naši životi - i životi naših obitelji - kako se svi ne bismo vrtjeli iz orbite. Rutina je bitno. Tako su i pravila. Ali lako je ić...
Čitaj višeSuočeni s velikim životnim izborom? Ovo je proces donošenja odluka koji treba koristitiPristranostSamopomoćOdlučivanjeLife HacksPsihološki Hakovi
Umoran od stvaranja velikih odluke? Razumijemo. Roditelje muči salva izbora velikih i malih. Što bismo trebali imati za večeru? Koju od tisuću streaming emisija želite gledati večeras? Što da radim...
Čitaj višeKako se osposobiti da stvarno, istinski živite u trenutkuSamopomoćPrisutnostSebstvoSvjesnost
Samo budi prisutan. Živjeti u trenutku. To je savjet koji čujete i vidite posvuda. Vjerojatno to i sami sebi često govorite, jer vam pomaže kada provodite vrijeme sa svojom djecom. Ne poričete pris...
Čitaj više7 jednostavnih mantri koje ćete si reći u teškim vremenimaSamopomoć
Važno je zastati i podsjetiti se na jednostavne istine. Da će teška vremena proći. Treba uživati u pozitivnim trenutcima. Da svi zaslužujemo malo milosti. Posebno je važno prisjetiti se takvih st...
Čitaj višeKako učiniti zavist svojim saveznikom: 4 načina da je iskoristite u svoju koristSamopomoćLjubomoraZavistSebstvo
Tip na Instagramu s paketom od šest koji uvijek bilježi zabavne avanture svoje obitelji. Onaj tip niz ulicu s Modelom X. Ostali roditelji u predškolskoj ustanovi vašeg djeteta za koje se čini da je...
Čitaj višeKako se nositi s teškim ljudima bez gubitka razumaSamopomoćBijesFrustracija
Članovi obitelji koji nikad ne gledaju na svijetlu stranu života. Susjedi koji bi htjeli da znate da im je zvuk igre vaše djece u dvorištu prekinuo drijemanje. Suradnici koji ne mogu ne upravljati ...
Čitaj višeOsjećate se zaglavljeni u životu? Evo što možete učiniti u vezi s timSamopomoć
U posljednje vrijeme imate osjećaj kao da gledate kako se svijet vrti na petlji. Svaki dan izgleda isto. Zahvaljujući radu na daljinu i ograničenjima zbog pandemije, vidjeli ste mnogo unutarnjih zi...
Čitaj višeKako prestati pretjerivati: 5 stručnih strategija za smirivanje umaSamopomoćPreviše RazmišljanjaMentalno ZdravljeSavjet
Svi ponekad razmišljamo. Ali ako se još uvijek izigravate jer je vaše dijete zarazilo COVID-om na obiteljskom okupljanju prošle godine ili ponavljajući to neugodno Zumirajte sastanak na petlji u va...
Čitaj višeKako prestati odugovlačiti: 8 stručnih taktika koje će vas držati na pravom putuProduktivnostSamopomoćRaditi
Odugovlačenje nije ono što mislite da jest. Radi se o više od toga da nešto ne učinite. A događa se puno više od obične lijenosti. Da je odugovlačenje samo zbog lijenosti, to razdoblje bezbrižnog i...
Čitaj više