Samopomoć

Razbijanje loših navika: 5 savjeta kako ih jednom zauvijek zaustaviti

Razbijanje loših navika: 5 savjeta kako ih jednom zauvijek zaustavitiPijenjeSamopomoćNavikeVježbajteLoše NavikePhubbingBriga Za Samoga Sebe

Loše navike, čak i one naizgled bezazlene, mogu imati štetan utjecaj na vaš život, a da niste ni svjesni da se to događa. Potrošeno vrijeme i energija mogu se polako zbrajati, zarobljavajući vas u ...

Čitaj više
Kako prestati biti takva nakaza za kontrolu: savjeti stručnjaka za razbijanje navike

Kako prestati biti takva nakaza za kontrolu: savjeti stručnjaka za razbijanje navikePerfekcionistOpsjednut KontroliranjemSamopomoćBriga Za Samoga Sebe

Očinstvo zahtijeva kontrolu. Nužnost nam svima nalaže organizirati naši životi - i životi naših obitelji - kako se svi ne bismo vrtjeli iz orbite. Rutina je bitno. Tako su i pravila. Ali lako je ić...

Čitaj više
Suočeni s velikim životnim izborom? Ovo je proces donošenja odluka koji treba koristiti

Suočeni s velikim životnim izborom? Ovo je proces donošenja odluka koji treba koristitiPristranostSamopomoćOdlučivanjeLife HacksPsihološki Hakovi

Umoran od stvaranja velikih odluke? Razumijemo. Roditelje muči salva izbora velikih i malih. Što bismo trebali imati za večeru? Koju od tisuću streaming emisija želite gledati večeras? Što da radim...

Čitaj više
Kako se osposobiti da stvarno, istinski živite u trenutku

Kako se osposobiti da stvarno, istinski živite u trenutkuSamopomoćPrisutnostSebstvoSvjesnost

Samo budi prisutan. Živjeti u trenutku. To je savjet koji čujete i vidite posvuda. Vjerojatno to i sami sebi često govorite, jer vam pomaže kada provodite vrijeme sa svojom djecom. Ne poričete pris...

Čitaj više
7 jednostavnih mantri koje ćete si reći u teškim vremenima

7 jednostavnih mantri koje ćete si reći u teškim vremenimaSamopomoć

Važno je zastati i podsjetiti se na jednostavne istine. Da će teška vremena proći. Treba uživati ​​u pozitivnim trenutcima. Da svi zaslužujemo malo milosti. Posebno je važno prisjetiti se takvih st...

Čitaj više
Kako učiniti zavist svojim saveznikom: 4 načina da je iskoristite u svoju korist

Kako učiniti zavist svojim saveznikom: 4 načina da je iskoristite u svoju koristSamopomoćLjubomoraZavistSebstvo

Tip na Instagramu s paketom od šest koji uvijek bilježi zabavne avanture svoje obitelji. Onaj tip niz ulicu s Modelom X. Ostali roditelji u predškolskoj ustanovi vašeg djeteta za koje se čini da je...

Čitaj više
Kako se nositi s teškim ljudima bez gubitka razuma

Kako se nositi s teškim ljudima bez gubitka razumaSamopomoćBijesFrustracija

Članovi obitelji koji nikad ne gledaju na svijetlu stranu života. Susjedi koji bi htjeli da znate da im je zvuk igre vaše djece u dvorištu prekinuo drijemanje. Suradnici koji ne mogu ne upravljati ...

Čitaj više
Osjećate se zaglavljeni u životu? Evo što možete učiniti u vezi s tim

Osjećate se zaglavljeni u životu? Evo što možete učiniti u vezi s timSamopomoć

U posljednje vrijeme imate osjećaj kao da gledate kako se svijet vrti na petlji. Svaki dan izgleda isto. Zahvaljujući radu na daljinu i ograničenjima zbog pandemije, vidjeli ste mnogo unutarnjih zi...

Čitaj više
Kako prestati pretjerivati: 5 stručnih strategija za smirivanje uma

Kako prestati pretjerivati: 5 stručnih strategija za smirivanje umaSamopomoćPreviše RazmišljanjaMentalno ZdravljeSavjet

Svi ponekad razmišljamo. Ali ako se još uvijek izigravate jer je vaše dijete zarazilo COVID-om na obiteljskom okupljanju prošle godine ili ponavljajući to neugodno Zumirajte sastanak na petlji u va...

Čitaj više
Kako prestati odugovlačiti: 8 stručnih taktika koje će vas držati na pravom putu

Kako prestati odugovlačiti: 8 stručnih taktika koje će vas držati na pravom putuProduktivnostSamopomoćRaditi

Odugovlačenje nije ono što mislite da jest. Radi se o više od toga da nešto ne učinite. A događa se puno više od obične lijenosti. Da je odugovlačenje samo zbog lijenosti, to razdoblje bezbrižnog i...

Čitaj više