Vježbati
Welt kožni remen je remen koji prati vaše korakeZdravlje I KondicijaVježbatiOdjeća Za OdrasleFitnessStil
Ako fitness trackeri imaju fatalnu manu ⏤ osim što vam prigovaraju da ne vježbate ⏤ to je da ne znaju brojati korake dok sjede na vašoj komodi. Morate ih zapamtiti nositi. Zato tragači vole Motiv p...
Čitaj višeAlternative za potisak s klupe: bolji pokreti za vježbanje na klupiTata BodVježbajteVježbati
Klupa za vježbanje nešto je što ćete pronaći u gotovo svakoj teretani - čak i onim malim hotelskim sobama za vježbanje u koje mogu stati možda tri osobe. Ali to je takvo dosadan trening. To je rava...
Čitaj više
Kako prestati trljati jednom zauvijek: Najbolji proizvodi za korištenjeTrčanjeVježbatiTrljanjeBriga O KožiDotjerivanje
Trljanje stvarno trlja mnoge ljude na pogrešan način. Har har. Glupe šale na stranu, ništa ne uništava a vježbati ili jutarnje trčanje sasvim poput vrućeg uboda protrljane sirove unutarnje strane b...
Čitaj više
5 zimskih majica za vježbanje u kojima ćete biti topli i udobniVježbajteVježbatiOdjećaFitness
Bilo da nastavite sa svojim vježbati režim ili početak a Novogodišnji fitnes udarac, važno je nositi odgovarajuću odjeću za posao. Dobra majica za vježbanje jednako je neophodna kao i dobre tenisic...
Čitaj višeSamousavršavanje je moguće za nove roditelje. Samo promijenite svoj OutlookNovo RoditeljstvoSamopoboljšanjeVježbajteStresVježbati
Kao direktorica Akademija za mozak, centar za meditaciju sa sjedištem na Manhattanu, Gustavo Oliveira pomogao je stotinama moćnih profesionalaca iz New Yorka da tjeskobu zamijene svjesnošću. "U vrl...
Čitaj višeVrhunski trening za noge: Vježbe skoka u kutijuTata BodVježbati
Koja je razlika između treninga za skok u kutiju i šetnje parkom? Oko 800 kalorija za svaki sat vježbanja. Skokovi u kutiju su super teški, nikako zaobići. Ali oni su jedan od velika telena zgrada ...
Čitaj više