Jóga
Terhességi nyújtások és jógapózok fájó változó testedhezVárakozásJógaTerhesség
Párok, akik szeretnének hosszabbítani terhesség A folsav felpattanásán túlmenő wellness rutinok során figyelembe kell venni a születés előtti jógát és a terhességi szakaszokat. Az erőfejlesztés, a ...
Olvass továbbKipróbáltam az apa-lánya jógát, aztán az emlékezett kötődésnek szórakoztatónak kell lennieJógaTizenévesek és TizenévesekA Kísérleti CsaládTween
A lányommal rossz helyen voltunk az elején az első jógaóránk. Csak sikerült, mivel nem sikerült teljesítenünk heti élelmiszer bevásárlás a megadott időben és kihagyva a miénket Starbucks randevú (T...
Olvass tovább
Jógapózok székrekedés esetén, hogy kipihenje magátSzékrekedésEmésztésJógaFitness
Azok a pletykák, amelyek a jógaórákon kínos fingokról szólnak, mind igazak. Használja ezt előnyére: Ha székrekedése van és kétségbeesett kakilni kell, forduljon a jógához. Általában a nyújtás és gy...
Olvass továbbJóga a fogyásért: 20 perces rutin a zsírégetéshez és az erő növeléséhezJógaGyakorlatEdzés
Valószínűleg arra gondolsz jóga mint egy zen-indukáló nyújtási rutin, nem pedig a zsírégetés megy a fogyás. tévednél. Számos kutatás azt mutatja, hogy a jóga segíthet testzsírt éget. Egy tanulmány ...
Olvass továbbJóga a fogyásért: 20 perces rutin a zsírégetéshez és az erő növeléséhezJógaGyakorlatEdzés
Valószínűleg arra gondolsz jóga mint egy zen-indukáló nyújtási rutin, nem pedig a zsírégetés megy a fogyás. tévednél. Számos kutatás azt mutatja, hogy a jóga segíthet testzsírt éget. Egy tanulmány ...
Olvass továbbBiztonságos és egyszerű kisgyermek jógapózok és professzionális tippekJóga2. életkor3. életkor4. életkor
A jógát az osztálytermekben használták segít a gyerekeknek összpontosítani és a kórházakban, hogy segítsék a gyermekek gyógyulását. De a terápiás alkalmazásain túl a jóga nagyon szórakoztató. A gye...
Olvass továbbEz a 11 dolláros jógablokk a kedvenc edzéspartneremNyújtásJógaGyakorlatEdzésJóga BlokkFitness
A hátfájás, különösen a derékfájás, súlyos fájdalom. De megtaláltam a módját, hogy valóban megszabaduljak tőle. A Gaiam Yoga Block-ot azért kaptam Karácsony néhány éve a lányaimtól. Azt hittem, ez ...
Olvass továbbKipróbáltam az apa-lánya jógát, aztán az emlékezett kötődésnek szórakoztatónak kell lennieJógaTizenévesek és TizenévesekA Kísérleti CsaládTween
A lányommal rossz helyen voltunk az elején az első jógaóránk. Csak sikerült, mivel nem sikerült megvalósítanunk heti élelmiszer bevásárlás a megadott időben és kihagyva a miénket Starbucks randevú ...
Olvass továbbBiztonságos és egyszerű kisgyermek jógapózok és professzionális tippekJóga2. életkor3. életkor4. életkor
A jógát az osztálytermekben használták segít a gyerekeknek összpontosítani és a kórházakban, hogy segítsék a gyermekek gyógyulását. De a terápiás alkalmazásain túl a jóga nagyon szórakoztató. A gye...
Olvass tovább