母乳は新しいトレーニング燃料ですか? 母乳育児ジムブラザーズに会いましょう。

click fraud protection

表面で、 ジェムソンリテヌールの投稿トレーニングルーチン かなり標準的なようです。 彼は混ぜる プロテインパウダー ミルクを補給し、それを下げて、彼の一日を過ごします。 ただし、重要な違いがあります。Ritenourは、2%、丸ごと、またはアーモンドミルクさえも飲みません。 彼は飲みます 母乳。

「人々は私がちょっとクレイジーだと思っていました」と彼は言います。 「しかし、誰かがそれを持ち出すたびに、私は「人々はいつもこれをしている。 プロアスリートは母乳の代金を人々に支払います。」

Ritenourは33歳で、サウスカロライナ州に住んでいます。 彼のガールフレンドが3人の子供をそれぞれ出産した後、彼は母乳を飲み始めました。 彼は残り物をプロテインシェイクに加えます—通常一度に約3から4オンス。

「私はそれがただ余分で、それが傷つくことができなかったように感じました」と彼は説明しました、そして彼は何年もの間アマチュアボディービルダーであり、彼の体格に非常に気を配っています。 過去には、彼はステロイドを使用してかさ張っていました。 では、なぜ母乳を飲まないのですか?

母乳について質問するのはリテノールだけではありません。 Ritenourのように、人間の母乳を「液体の金」と見なす人もいます。これは、理想的な体格を実現するのに役立つ物質です。 しかし、他の人は他の目的のためにそれを飲みます、しばしばエロティックな種類のもの。 これらの男性は、ミルク生産パートナーからそれを取得するか、オンライン母乳市場で購入し、時には供給に数百ドルを費やします。

一部の人にとって、母乳はある種のスーパーサプリメントと見なされています。 初乳は、出生直後に哺乳類が生産するミルクの用語であり、リテヌールが見ているように、「世の中で最も同化作用のあるものの1つ」です。 筋肉が活発に修復され構築されているアナボリック状態に到達することは、ボディービルの聖杯です-したがって、アナボリックの人気 ステロイド。 人間の初乳には、筋肉の回復を助けると考えられている成長ホルモンが含まれています。 さらに重要なのは、「液体の金」の金である母乳オリゴ糖(HMO)が含まれていることです。

「私はいつも母乳を飲みました。 私はそれが好きですが、それを食事療法の基礎として使い始めるまで、サプリメントとしての可能性を完全に理解することはありませんでした」とユーザーのレフティクルはスレッドで書いています

bodybuilding.com. 以上 Reddit、ユーザーjabmaster2は、次のように書いています。 私は今、すっごく同化作用を感じています。 母乳+オレオ=勝利ですが真剣に。」

Ritenourは、そのクッキーとミルクの組み合わせを試したことがあるかどうかを特定しませんでしたが、母乳は彼が取った中で最も「エキゾチック」なものかもしれないと言いました。 「すりつぶしたサイの角はありません」と彼は笑った。

ブルース・ジャーマン、 カリフォルニア大学デービス校の食品科学および技術の教授は、20年以上にわたって母乳を研究してきました。 彼は、母乳の栄養構成は、それが意図されている赤ちゃんが成長するにつれて、毎日、さらには1時間ごとに変化すると言います。 つまり、新生児用のミルクは生後6か月のミルクとはまったく異なり、どちらもその母親と赤ちゃんに特有のものです。 しかし、平均して、 1カップに含まれています 約170カロリー、10グラムの脂肪、16グラムの炭水化物、そしてわずか2グラムのタンパク質。

それで、それはリテヌールがより大きな体格を探求するのを助けましたか?

「わからない」と彼は認めた。 「それはCraigslistの奇妙な女性などから来たものではなかった」と彼は説明し、「他の人のブービージュースを飲むことについてのちょっとしたおしゃべりだ」と付け加えた。

他の男性は同じハングアップを持っていません。 のようなサイト 足で食べる, 母乳4人の赤ちゃん、 と 胸だけ 自分で十分に生産できないお母さんに余剰の母乳を提供する—は、今では多くの男性にも使用されています。 「成人による母乳の医学的使用については、強力なケースを作ることができます」と、Eats onFeetsのFAQページに書いています。

一方、「胸だけ」には「男性に売りたい」というセクションがあり、「リキッドゴールド」を売りたい女性と買いたい男性の広告が掲載されています。

"追加! 追加! 私の赤ちゃんが必要とするものの3倍を生み出す2人の健康な母親」と、最近の1つの広告を読んでいます。その著者は、彼女が 「別の目的(ボディービルなど)で男性に販売することをいとわない」別の売り手は、彼女が「オープンマインド」で「出荷する」と約束します 慎重に。」

「アトランタで新鮮なミルクを探している」や「地元で母乳を購入しようとしている」など、男性からの広告はたくさんあります。 それは明らかだ 彼らは子供のために母乳を探している男性ではなく、他の目的に母乳を使用しようとしている男性であると読んだことから。 女性が作っているという報告がありますが、平均価格はオンスあたり1.50ドルです 数千ドル オンライン販売を通じて。

これらすべての男性が母乳を飲んでいるわけではありません 筋肉を構築する. より単純な理由でそれを行う人もいます:彼らはそれを楽しんでいます。

「私の妻が2人目の子供を養っていたときに私を養っていたので、私は最初にそれに夢中になりました」と、Only theBreastの広告を出していた英国ノッティンガムのAlexは言いました。 「とても親密な体験でした。 彼女は私たちの3番目とはやりたくありませんでした…その結果、私は母乳の味を開発しました。 私は味とそれが他の人間によって生産されているという事実が大好きです。」

アトランタに住む別の弁護士、マーティン*は、「主にエロティックなスリルのためにそれに夢中になっている」と述べた。

「私は常に大人の授乳仲間を探しており、女性が授乳したくない場合でも、飲むためだけに母乳を購入することがよくあります。 [乳房のみ]で授乳を希望する女性が何人か見つかりました。」

これは、ニューヨーク州ミドルタウンに住む47歳のケビン*がそれを飲む理由の1つでもあります。

「時には、それは性的に興奮することもあります」と彼は言いました。 「私はある種の変質者と見なされるかもしれません。 しかし、私はそれについて何も悪いことは見ていません。 女性が喜んで私に売ってくれるなら、私は彼女が喜んで手放すものを喜んで受け入れます。」

ケビン氏は、自分でミルクを飲むことを好み、通常、ミルクを手に入れることができる場合は1日あたり約5オンスを飲むと述べました。

「私が一度に購入したものの中で最も多かったのは60オンスで、1オンスは2ドルでした」と彼は言いました。 「私にとって、それがどこから来ているのかを知ることは、牛のミルクを飲むよりもきれいに感じます…それは[原文のまま]おいしいです。 そして、牛乳よりも健康上の利点があると思います。」

母乳中のHMOもサプリメント業界から注目を集めています。 巨大化学会社 DowDuPontやBASFのように、成人向けの合成HMOの生産を増やしています。 デュポンは最近、年間市場が10億ドルに達する可能性があると推定しました。

それで、将来、私たちは皆、まるでカルシウムサプリメントであるかのように母乳カプセルをポップするのでしょうか?

知るか? しかし、母乳に関しては、多くの研究者や医師は、大人が母乳を摂取するべきだとはまったく確信していません。

「栄養的に、これは理にかなっている食事療法以外のものです」ボディービルダーまたは大人のために 一般的に、ドイツ人は、母乳も牛の2倍の7%の乳糖であると説明しました。 ミルク。

「運が良ければ、乳糖を良いものに変えるバクテリアが含まれています。 運が悪ければ、乳糖不耐症であり、ミルクは彼らを不快にします」と彼は笑いました。

少し不快であることは、これまでボディービルダーを止めたことはありません。 筋肉増強の利点はどうですか? 母乳中のHMOについて主張されている健康上の利点はどうですか?

ドイツ人は、新生児は本質的に 免疫系 そして、出産の過程を通じて、母親は自分の免疫システムを赤ちゃんに移します。 彼は、「赤ちゃんのマイクロバイオームを取り戻したいのなら、ミルクがそれをしているようだ」という論理を理解していると述べた。 そして、「母乳にはタンパク質よりもオリゴ糖が多い」と彼は言います。

ボディービルダーのためのカチン、そうですか?

残念ながら、ドイツ語によると、HMOは消化されません。

「ミルクから[HMO]を取得するという考えは、全体がどのように機能するかについての斜めの誤解です」とドイツ語は言いました。 大人はオリゴ糖を処理できないので、彼らはミルクを飲む人の体を固体状態のままにします。

この不安な状況を超えて、母乳は生で危険であるとドイツ人は言いました。

「ミルクを生の状態のままにしておくほど、病原性の可能性のあるバクテリアと一緒にミルクを消費するリスクが高まります。」

オンラインでミルクを購入する人には、より大きなリスクもあります。 NS 最近の研究小児科 オンラインマーケットプレイスで購入した母乳を評価しました。 研究者は、サンプルの64%でブドウ球菌、36%で連鎖球菌、75%で他の細菌を発見しました。 彼らはまた、3つのサンプルでサルモネラ菌を発見しました。 連鎖球菌とブドウ球菌で十分ですが、ミルクのような体液もHIVなどの病気を感染させる可能性があります。乳房のみのような部位では検査されません。

「母乳が個人から直接またはインターネットを介して入手される場合、ドナーは感染症または汚染リスクについて適切にスクリーニングされていない可能性があります」とFDAは書いています。 「さらに、母乳が赤ちゃんの安全上のリスクを軽減する方法で収集、処理、テスト、または保管されている可能性は低いです。」 または大人。

これをすべて知っていると、リテヌールは再び母乳を飲むでしょうか? 彼は確かにそうするだろう。

「私は間違いなくそれを飲み続け、できればそれを補うでしょう」と彼は言いました。 「胸を飲むという柱頭の外で、あらゆる種類のエッジや天然のサプリメントを探している人なら誰にでも言えるでしょう。 ミルク、私はそれを提案します。」 彼は、余分なカロリーでさえも有益であると言うことを除いて、これ以上詳しく説明しませんでした かさ張る。

説明したように、ドイツ語には、これが当てはまらない理由があります。 しかし、彼にはこの傾向を嫌う別の理由もあります。

「最も落胆する部分は、母乳育児で母親をサポートしていないことです」と彼は言いました。 「社会は女性に仕事を休ませたり、母乳育児をするためだけに女性に利点を与えたりすることはありません。 そして今、私たちは金持ちの白人男性のために赤ちゃんのミルクを盗んでいます。」

*一部の名前が変更されました

通勤のハック:仕事から家に帰ることは常に私の最善の決断です

通勤のハック:仕事から家に帰ることは常に私の最善の決断です応力緩和ランニングエクササイズ

「へようこそ正気を保つ方法、」毎週のコラムでは、本物のお父さんが自分たちの生活の他のすべての分野、特に子育ての部分に根ざし続けるのに役立つ自分たちの行動について話します。 それは簡単です 緊張を感じる 親として、しかし私たちが特集するお父さんは皆、彼らが定期的に自分の世話をしない限り、彼らの人生の子育ての部分がはるかに難しくなることを認識しています。 その1つの「もの」を持つことの利点は計り...

続きを読む
電話を置き忘れ始めると、ワークアウトルーチンが改善されました

電話を置き忘れ始めると、ワークアウトルーチンが改善されました技術エクササイズいい結果パビング

「へようこそ正気を保つ方法、」毎週のコラムでは、本物のお父さんが自分たちの生活の他のすべての分野に根ざし続けるのに役立つ自分たちのために行っていることについて話します。 それは簡単です 緊張を感じる、そしてあなたが定期的に自分の世話をしない限り、 子育て あなたの人生の一部はずっと難しくなるでしょう。 その1つの「もの」を持つことの利点は計り知れません。 40歳の2人の父親であり、ビジネスオ...

続きを読む
パーソナルトレーナーを使用することの最良の部分は? 私は何も決定しません

パーソナルトレーナーを使用することの最良の部分は? 私は何も決定しませんトレーニングエクササイズいい結果フィットネス

Tony Schyは、大学に通う息子の48歳のお父さんで、高校2年生を始めようとしている娘です。 約1年半前、エグゼクティブコーチとして働いているトニーはジムに行って 個人トレーナー. 彼はこれまで一貫して仕事をしたことがなく、別の努力をしたいと思っていました。 次に起こったことは彼の人生を変えました。 ここで、トニーは誰かにあなたのすべてを作ってもらうことができることの精神的な利点について...

続きを読む