Თავის მოვლა
ტრანსცენდენტული მედიტაცია დამეხმარა გავმხდარიყავი უკეთესი მამა და ქმარიჯანმრთელობათათიაᲗავის მოვლამედიტაცია
კეთილი იყოს თქვენი მობრძანება „როგორ ვრჩები საღად მოაზროვნე“, ყოველკვირეულ რუბრიკაში, სადაც ნამდვილი მამები საუბრობენ იმაზე, რასაც აკეთებენ საკუთარი თავისთვის, რაც ეხმარება მათ ცხოვრების ყველა სხვა...
Წაიკითხე მეტიროგორ რჩება ოთხი ვარდის ოსტატი დისტილერი ბრენტ ელიოტი დაბალანსებულიველოსიპედით სიარულივარჯიშიᲗავის მოვლა
Კეთილი იყოს თქვენი მობრძანება "როგორ დავრჩე საღი აზრი”, ყოველკვირეული რუბრიკა, სადაც ნამდვილი მამები საუბრობენ იმაზე, რასაც აკეთებენ საკუთარი თავისთვის, რაც ეხმარება მათ ცხოვრების ყველა სხვა სფეროშ...
Წაიკითხე მეტი6 გზა დამშვიდებისთვის, როცა სიმშვიდის დაკარგვას აპირებრისხვაᲤსიქიკური ჯანმრთელობისᲡტრესიᲗავის მოვლა
მისმინე, ჩვენ ყველას გვაქვს ჩვენი მომენტები. შესაძლოა ბავშვები უბრალოდ არ უსმენენ. ან შენი რძალიც არის ცოტა თავად. ან თქვენმა თანამშრომელმა არ გითხრათ, რომ ისინი ერთ კვირას ისვენებდნენ და ახლა თქვე...
Წაიკითხე მეტი