Თავის მოვლა

სამუშაოზე ხაზგასმა შეიძლება გავლენა იქონიოს თქვენი ბავშვების ჯანმრთელობაზე სამუშაო სტრესი ქორწინება Სტრესი მუშაობა მამა შვილის ურთიერთობა Თავის მოვლა

ექვსი წლის წინ, ოსტინში, ტეხასის შტატში, მამა ერიკ სკოტს კარგი სამუშაო ჰქონდა ფონდების მოზიდვისა და ხელოვნების ღონისძიებების წარმოებაში. მას უყვარდა მუშაობა, მაგრამ ეს იყო ა სტრესული, ითხოვდა სამუშ...

Წაიკითხე მეტი

Კორონავირუსი! ტყის ხანძრები!: რა ვუთხრათ ბავშვს, რომელსაც ეშინია ახალი ამბებით შეშინებული შიში დაძლევის მექანიზმები Კორონავირუსი ემოციური განვითარება Თავის მოვლა

შიში ბავშვის ცხოვრების ბუნებრივი ნაწილია. ეს შეიძლება დაიწყოს წყლით, კიბეებით და სამეზობლო ძაღლით, ყველა თვითმყოფად და სამგანზომილებიანი. შემდეგ გარე სამყარო ნელ-ნელა შემოიჭრება. მათ ესმით თვითმფრი...

Წაიკითხე მეტი

როგორ შეწყვიტოთ ამდენი წუწუნი: 4 რჩევა ჩვევისგან თავის დაღწევისთვის ქორწინების რჩევა ჩივის ქორწინება ურთიერთობის რჩევა საჩივრები Თავის მოვლა

წუწუნებს არის ის, რასაც ყველა აკეთებს სხვადასხვა ხარისხით. იქნება ეს წუწუნი გრძელი საგადასახადო ხაზის გამო თუ ღელვა დილის მგზავრობაზე, ჩვენ ყველა ვგრძნობთ საჭიროებას, რომ დროდადრო გავხსნათ "გამწოვი...

Წაიკითხე მეტი

მშობლები: აი, როგორ გათავისუფლდეთ თქვენი მოსაწყენი ყოველდღიური რუტინიდან რუტინები Ფსიქიკური ჯანმრთელობის მოწყენილობა მშობლების რჩევა Თავის მოვლა

როგორც მშობელი, ხანდახან შეიძლება განმეორდეს იგივე დონის ვიდეო თამაშის თამაში. თქვენ აწყდებით ტალღას რანდომიზებული ტალღის მიყოლებით საჭმლის მოთხოვნის, პუპიანი საფენების და სათამაშოების გამო ჩხუბის ...

Წაიკითხე მეტი

როგორ რჩება ოთხი ვარდის ოსტატი დისტილერი ბრენტ ელიოტი დაბალანსებული ველოსიპედით სიარული ვარჯიში Თავის მოვლა

Კეთილი იყოს თქვენი მობრძანება "როგორ დავრჩე საღი აზრი,” ყოველკვირეული რუბრიკა, სადაც ნამდვილი მამები საუბრობენ იმაზე, რასაც აკეთებენ საკუთარი თავისთვის, რაც ეხმარება მათ ცხოვრების ყველა სხვა სფეროშ...

Წაიკითხე მეტი

მარტივი ჰაკი, რამაც ჩემი ხანგრძლივი მგზავრობა ბევრად უკეთესი გახადა მგზავრობა ავტომობილის მართვა მუშაობა წიგნები Თავის მოვლა

Წაიკითხე მეტი

ჩემი დილის რუტინა: სამსახურში სკეიტბორდის სვლა საღი აზროვნებას მანარჩუნებს Დილის რუტინა რელაქსაცია Თავის მოვლა სკეიტბორდინგი

Წაიკითხე მეტი

ჩემი დილის რუტინა: ეს 15 წამიანი რიტუალი მაქცევს უკეთეს მამად Დილის რუტინა სტრესის შემსუბუქება გამძლეობა Ფსიქიკური ჯანმრთელობის Თავის მოვლა

მოგესალმებით რომ "როგორ დავრჩე საღი აზრი,”ყოველკვირეული რუბრიკა, სადაც ნამდვილი მამები საუბრობენ იმაზე, რასაც აკეთებენ საკუთარი თავისთვის, რაც მათ ეხმარება ცხოვრების ყველა სხვა სფეროში, განსაკუთრებ...

Წაიკითხე მეტი

ეს ყოველდღიური რიტუალი მეხმარება ვიყო უფრო პროდუქტიული მამა და ქმარი გასეირნება ვარჯიში Ფსიქიკური ჯანმრთელობის Თავის მოვლა

კეთილი იყოს თქვენი მობრძანება „როგორ ვრჩები ჯანმრთელად“, ყოველკვირეულ რუბრიკაში, სადაც ნამდვილი მამები საუბრობენ იმაზე, რასაც აკეთებენ თავად, რომლებიც ეხმარებიან მათ ცხოვრების ყველა სხვა სფეროში - ...

Წაიკითხე მეტი

სიბრაზის მართვის კლასები: რა უნდა მოძებნოთ, როცა დახმარებას ეძებთ Ბრაზის კონტროლი გაბრაზებული მამები რისხვა Თავის მოვლა

გაბრაზება არის სრულიად ბუნებრივი ემოცია და ასევე პრიმიტიული. ეს არის ბრძოლა ან გაქცევის პასუხი - ის, რაც ჩვენს გონებას და სხეულს სჭირდება, რათა გვითხრას, როცა სახიფათო ვართ. ერთ-ერთი ყველაზე დიდი შ...

Წაიკითხე მეტი