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과체중 아이들은 친구가 적다, 연구 제안비탄비만덩치 큰 애적합트윈
트러플 셔플은 현대 청크가 구니를 찾는 데 충분하지 않을 수 있다는 새로운 연구 결과가 나왔습니다. 플로스 원. 연구자들은 네덜란드에서 700명 이상의 10대 초반을 조사한 결과 평균 체중의 어린이가 과체중 어린이와 친구가 될 가능성이 적고 적극적으로 싫어한다고 보고할 가능성이 더 높다는 것을 발견했습니다."우리는 비만이 낙인 찍힌다는 것을 오랫동안 ...
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ESPN 애널리스트 제시카 멘도자(Jessica Mendoza), 아이 운동의 중요성소프트볼글로벌맘 릴레이운동비탄제시카 멘도사덩치 큰 애존슨과 존슨적합트윈
이 게시물을 좋아하고 공유할 때마다 존슨앤존슨 를 통해 최대 $500,000까지 $1(소셜 활동당)을 기부합니다. 글로벌맘 릴레이 전 세계적으로 가족의 건강과 웰빙을 개선하는 데 도움을 주기 위해 샷@라이프, UNFPA, 걸업, 유니세프 미국, 그리고 아무것도 아닌 그물.가족이 육체적으로, 정신적으로, 정서적으로 더 강해지도록 돕기 위해 우리는 가족이...
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남성이 자전거 부상의 대부분을 차지한다고 연구에서 밝혔습니다.부상적합
치명적이지 않은 자전거 충돌로 인한 의료비가 급증함에 따라 자전거를 타는 것만큼 쉽다는 진부한 표현을 수정해야 할 수도 있습니다. 새로운 연구에 따르면 제대로 자전거를 타지 않는 사람들로 인해 발생하는 의료비의 총 비용은 현재 매년 7억 8,900만 달러씩 증가하고 있습니다. 성인 남성이 17년 동안 거의 4분의 3에 달하는 치명적 및 비치명적 자전거...
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어깨를 많이 타는 아빠를 위한 4가지 등 운동가정 운동적합
피기백 타기는 아이에게는 재미있지만 몸에는 즐겁습니까? 별로. 30~40파운드의 미취학 아동을 등이나 어깨에 메면 목과 등 상부에 무게와 압력이 가해져 부상을 입거나 뛰는 일을 빨리 끝낼 수 있습니다."등을 지렛대로 생각하고 무게가 그 끝에 있다고 상상해보십시오."라고 말합니다. 로버트 허브스트, 18회 세계 챔피언 파워리프터, 근력 스포츠 명예의 전...
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따뜻하고 편안하게 유지하는 5가지 겨울 운동 셔츠운동운동하다의류적합
당신이 당신의 운동하다 요법 또는 시작하기 새해 피트니스 킥, 작업에 적합한 옷을 입는 것이 중요합니다. 좋은 운동복은 좋은 운동화만큼 중요하며 특히 겨울에는 더욱 그렇습니다. 그렇기 때문에 기본 레이어가 필요합니다. 피부 옆 레이어는 습기를 흡수하고 따뜻함을 유지하며 슬로프에서 막다른 골목 근처의 트랙까지 어디에서나 땀을 흘릴 때 편안함과 마찰을 방...
더 읽어보기새로운 아버지와 아빠를 위한 궁극적인 운동 계획지구력운동 계획새로운 아버지힘적합
아버지가 되기 위해서는 많은 준비가 필요합니다. 페인트 양식장. 빌드 어린이 침대. 읽기 아기 책. 깨지지 않도록 노력하십시오. 거대한 체크리스트가 당신을 내려다보고 있기 때문에 자녀가 도착하면 여러 어색하고 완전히 새로운 방식으로 근육을 사용하게 될 것이라는 사실을 간과하기 쉽습니다. 들고 카시트 한 팔로 계단을 오를 때. Pack 'N Play에서...
더 읽어보기모든 부모가 알아야 할 비만에 대한 5가지 신화비탄비만덩치 큰 애적합트윈
미국은 점점 더 많은 비만 아동의 고향입니다. 뚱뚱한 아기들). 이것은 공중 보건 위기로 설명되었지만 비만은 거의 항상 그렇듯이 자기 이미지와 가치의 문제로 엮인 매우 개인적인 문제입니다. 아이들이 어떻게 뚱뚱해지는지 그리고 많은 부모들이 이 문제에 직면하게 될 것인지에 대해 많이 쓰여졌고 앞으로도 쓰여질 것입니다. 그러나 인정 전후에 논의가 항상 유...
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아빠를 위한 최고의 고강도 인터벌 트레이닝 플랜운동적합
벽에 공을 이동합니다. 잠시 쉬십시오. 다시 벽에 공을 이동합니다. 이것이 바로 지방을 태우도록 고안된 일종의 운동인 고강도 인터벌 트레이닝(HIIT)에 대한 아이디어입니다. 체력을 증가시키다, 그리고 힘을 기르다 최소 시간에. HIIT 운동은 30-45초 동안 강렬한 활동을 여러 번 반복한 후 15초 동안의 회복 기간으로 구성됩니다. 시간은 거의 걸...
더 읽어보기트럼프는 운동이 건강에 나쁘다고 생각합니다. 그는 틀렸어.지우다적합
최근에 따르면 뉴요커 프로필에 따르면 도널드 트럼프 대통령은 인간은 재충전할 수 없는 배터리와 같으며 운동을 하면 제한된 에너지 용량이 고갈된다고 믿습니다. 그는 또한 골프 외에 어떤 운동도 효과가 없다고 말했다. 물론 이것은 인체가 작동하는 방식이 아닙니다.트럼프가 생각하는 주요 결함은 "우리 몸이 가지고 있는 타고난 능력 중 하나를 설명하는 데 실...
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