Joga
Nėštumo tempimai ir jogos pozos besikeičiančiam kūnuiTikintisJogaNėštumas
Poros nori pratęsti savo nėštumas Sveikatingumo rutina, be folio rūgšties, turėtų atsižvelgti į prenatalinę jogą ir nėštumo laikotarpį. Joga, siūlanti jėgos ugdymo, lankstumo, dėmesingumo, nėštumo ...
Skaityti daugiauIšbandžiau tėvo ir dukters jogą, tada prisiminiau, kad ryšys turėtų būti smagusJogaPaaugliai Ir PaaugliaiEksperimentinė šeimaTweenas
Pradžioje mano dukra ir aš atsidūrėme neteisingoje erdvėje mūsų pirmoji jogos pamoka. Mes ką tik tai padarėme, nes nepavyko įvykdyti savo kas savaitę apsipirkti bakalėjos per skirtą laiką ir pralei...
Skaityti daugiau
Jogos pozos esant vidurių užkietėjimui, padedančios išmatuotiVidurių UžkietėjimasVirškinimasJogaSportas
Tie gandai apie gėdingą faršą jogos pamokoje yra tiesa. Išnaudokite tai savo pranašumui: jei esate užkietėję viduriai ir esate beviltiškai reikia kakti, pasukite į jogą. Apskritai, tempimas ir prat...
Skaityti daugiauJoga svorio netekimui: 20 minučių rutina, skirta deginti riebalus ir stiprintiJogaPratimasSportuoti
Jūs tikriausiai galvojate joga kaip zeną sukelianti tempimo rutina, o ne a riebalų deginimas eiti į svorio metimas. Jūs klystate. Daugybė tyrimų rodo, kad joga gali padėti deginti kūno riebalus. Vi...
Skaityti daugiauJoga svorio metimui: 20 minučių rutina, skirta deginti riebalus ir stiprintiJogaPratimasSportuoti
Jūs tikriausiai galvojate joga kaip zeną sukelianti tempimo rutina, o ne a riebalų deginimas eiti į svorio metimas. Jūs klystate. Daugybė tyrimų rodo, kad joga gali padėti deginti kūno riebalus. Vi...
Skaityti daugiauSaugios ir lengvos mažų vaikų jogos pozos ir profesionalūs patarimaiJoga2 Amžius3 Metai4 Metai
Joga buvo naudojama klasėse padėti vaikams sutelkti dėmesį ir ligoninėse padėti vaikams pasveikti. Tačiau be terapinių pritaikymų joga yra gana smagu. Vaikai jį kasa. Galų gale, koks vaikas nenori ...
Skaityti daugiauŠis 11 USD vertės jogos blokas yra mano mėgstamiausias treniruočių partnerisTempimasJogaPratimasSportuotiJogos BlokasSportas
Nugaros skausmas, ypač apatinės nugaros dalies skausmas, yra didelis skausmas. Bet radau būdą, kaip iš tikrųjų jo atsikratyti. Gavau „Gaiam Yoga Block“ už Kalėdos prieš keletą metų iš mano dukterų....
Skaityti daugiauIšbandžiau tėvo ir dukters jogą, tada prisiminiau, kad ryšys turėtų būti smagusJogaPaaugliai Ir PaaugliaiEksperimentinė šeimaTweenas
Pradžioje mano dukra ir aš atsidūrėme neteisingoje erdvėje mūsų pirmoji jogos pamoka. Mes ką tik tai padarėme, nes nepavyko įvykdyti savo kas savaitę apsipirkti bakalėjos per skirtą laiką ir pralei...
Skaityti daugiauSaugios ir lengvos mažų vaikų jogos pozos ir profesionalūs patarimaiJoga2 Amžius3 Metai4 Metai
Joga buvo naudojama klasėse padėti vaikams sutelkti dėmesį ir ligoninėse padėti vaikams pasveikti. Tačiau be terapinių pritaikymų joga yra gana smagu. Vaikai jį kasa. Galų gale, koks vaikas nenori ...
Skaityti daugiau