Faderlige råd: Fancy babymonitorer vil gjøre deg nervøs og vil ikke hjelpe

Faderlig,

Min kone og jeg har nettopp flyttet langrenn og jeg begynte i en ny jobb mens hun slutter å jobbe for å bli hjemme for å ta vare på 1-åringen vår. Når jeg er fri fra jobb og hjemme, kan jeg ikke få meg selv til å spørre min kone om tiden jeg trenger for å gjøre ting for meg selv. Jeg jobber 12-timers dager, og de dagene våkner jeg før sønnen min gjør det og kommer hjem etter at han har lagt seg. Når jeg har fri fra jobb og hjemme er jeg sammen med sønnen min og føler meg ganske forpliktet til å gi min kone så mye tid hun trenger eller ønsker å gjøre ting for seg selv. Problemet er at dette ikke gir meg plass, og det begynner å ta en toll. Noen råd?

Robert,
Internettet

*

Min erfaring er at elendighet elsker selskap. Jeg håper det vil få deg til å føle deg bedre å vite at historien din verken er spesiell eller unik. Det vi har her er et klassisk tilfelle av å slite med balanse mellom arbeid og privatliv. Betrakt det som en overgangsrite. En forferdelig en, men likevel... instinktene dine er sunne. Du vil tilbringe tiden hjemme med barnet ditt. Du nyter og lengter tydeligvis etter den tiden. Flott. Dette reiser spørsmålet: Hvordan er ikke den tiden for deg? Jeg mener, jeg forstår at det å være sammen med barnet ditt også er for barnet ditt, men er det ikke en veldig morsom og kul ting for deg også?

I kjernen av dette problemet vil det hjelpe hvis du endrer definisjonen av "meg tid". Jada, det kan en gang ha vært en runde golf, eller øl med gutta, eller en pedikyr og ansiktsbehandling (jeg vet ikke livet ditt), men nå er det kanskje på vei til parken med sønnen din. Det er ok. Ting endrer seg.

Jeg får følelsen av at du blir stresset av din rolle som forsørger. Jeg forstår at du også er dypt bekymret for din kones stress. Det er veldig bra og edelt av deg. Men uansett hvem som gjør hva når, må du huske at dere alle er et team. Så oppfør deg som et lag. Du sa "du kan ikke ta deg selv" for å spørre kona din om tid? Det er bekymringsfullt, mann. Du må kommunisere. Det trenger ikke være tungt Dette er oss samtale heller. Dere liker hverandre nok til å få et barn sammen, så antagelig liker dere hverandre nok til å finne et kompromiss. Men du vet aldri før du snakker. Så gjør det.

For å være helt ærlig, vil det verken være morsomt eller behagelig å finne en følelse av balanse. Det blir vanskelig og kjipt. Men det er slik endring er. Bare snakk med din kone og forstå at noen ganger skjer den beste egenomsorgen når du er uselvisk.

Hei Fader,

Hvordan bruker jeg babymonitoren riktig? Soverommet vårt er ovenpå og på andre siden av huset fra datteren vår. Så langt har jeg ligget med henne på rommet hennes, men jeg vil gjerne flytte ovenpå. Hvilken babymonitor anbefaler du? Trenger jeg noe fancy?

Adriana,
Los Angeles

*

Jeg antar at du med "fancy" spør om du trenger en slags spesiell enhet som holder deg informert av barnets puls, respirasjoner, aspirasjoner, tanker, rask muskelrespons og paranormal aktivitet? Vel, for det første vil du kunne fange opp paranormal aktivitet på hvilken som helst standard babymonitor. Også? Skru på alt det andre tullet.

Har du noen gang vært koblet til en slags sykehusmonitor, bare for å få en alarm på monitoren til å gå av uten åpenbar grunn? Det som vanligvis skjer er at en sykepleier til slutt vil rusle inn, nonchalant trykke på en knapp for å få pipet til å stoppe, trekke på skuldrene og gå ut. Det er fordi sykepleieren har en ganske god ide om din generelle helse, beste praksis for omsorgen din og hva de faktisk trenger å se etter. Skjermen gjør det ikke. Det er problemet med supersofistikerte babymonitorer. De gir deg for mye informasjon og for lite kontekst. Det vil ofte etterlate foreldre med to alternativer: Enten bli besatt av hver endring i barnets pust og puls eller bli lullet inn i en falsk følelse av trygghet. Det er elendige alternativer.

Her er det du trenger for å fange: Lyd og video. Det er det. Og til og med video presser det, ærlig talt. Hvis du kan se og høre barnet ditt fra et annet rom, er du klar. Når det er sagt, er det noen ting å vurdere.

Først må du forstå at enheter som fungerer over trådløse nettverk kan, og har blitt, hacket. Så sørg for at du tar passende sikkerhetstiltak for å låse den trådløse ruteren. Deretter må du sørge for at enheten du velger er fri for belysning ved kilden. Og til slutt, hold skjermledningen så langt unna barnets soveområde som mulig. Du vil ikke at de skal bli viklet inn i ledningen. Det ville vært ille.

Bortsett fra det, er du klar! Bare velg noe rimelig med gode anmeldelser. Vi liker YI hjemmekamera som selges for 40 dollar. Her er til storebror til babyen din.

Hvordan holde utbrenthet fra å rote med balansen mellom arbeid og privatliv

Hvordan holde utbrenthet fra å rote med balansen mellom arbeid og privatlivBrenne UtUnderstrekeBalanse Mellom Arbeid Og LivSelvpleie

Ro er valuta. Dette har alltid vært sant, men nå enda mer i vår overstimulerte, arbeid-liv-(u)balansert verden hvor linjer uskarpe og understreke troner øverst, evnen til å være jevn når andre ikke...

Les mer
Det enkle hacket som gjorde min lange pendling så mye bedre

Det enkle hacket som gjorde min lange pendling så mye bedrePendleKjøringArbeidBøkerSelvpleie

Velkommen til "Hvordan jeg holder meg tilregnelig,” en ukentlig spalte der ekte fedre snakker om tingene de gjør for seg selv som hjelper dem å holde seg forankret i alle de andre områdene av livet...

Les mer
Hvordan slutte å være en slik kontrollfreak: Eksperttips for å bryte vanen

Hvordan slutte å være en slik kontrollfreak: Eksperttips for å bryte vanenPerfeksjonistKontrollfreakSelvhjelpSelvpleie

Farskap krever kontroll. Nødvendigheten tilsier at vi alle organisere livene våre – og familiene våre – slik at vi alle ikke snurrer ut av bane. Rutine er viktig. Det samme er regler. Men det er le...

Les mer