Joga
Rozciąganie w ciąży i pozycje jogi dla Twojego obolałego zmieniającego się ciałaPrzy NadzieiJogaCiąża
Pary, które chcą przedłużyć swoje ciąża rutynowe zabiegi zdrowotne poza połykaniem kwasu foliowego powinny uwzględniać jogę prenatalną i rozciąganie ciąży. Oferując połączenie budowania siły, elast...
Czytaj więcejPróbowałem jogi ojca z córką, a potem pamiętałem, że wiązanie powinno być zabawąJogaNastolatki I NastolatkiRodzina EksperymentalnaAnimacja
Moja córka i ja byliśmy w złym stanie na początku roku nasze pierwsze zajęcia jogi. Właśnie to zrobiliśmy, nie zdoławszy osiągnąć naszego cotygodniowe zakupy spożywcze w wyznaczonym czasie i pomija...
Czytaj więcej
Pozycje jogi na zaparcia, które pomogą zrobić sobie kupęZaparcieTrawienieJogaZdatność
Te plotki o zawstydzających pierdnięciach na zajęciach jogi są prawdziwe. Wykorzystaj to na swoją korzyść: jeśli masz zaparcia i desperacko muszę zrobić kupę, zwróć się do jogi. Ogólnie rzecz biorą...
Czytaj więcejJoga na odchudzanie: 20-minutowa rutyna spalania tłuszczu i budowania siłyJogaĆwiczeniaĆwiczyć
Pewnie myślisz o joga jako rutyna rozciągania wywołująca zen, a nie spalanie tłuszczu idź do utrata wagi. Myliłbyś się. Obszerne badania pokazują, że joga może pomóc spalić tkankę tłuszczową. Jedno...
Czytaj więcejJoga na odchudzanie: 20-minutowa rutyna spalania tłuszczu i budowania siłyJogaĆwiczeniaĆwiczyć
Pewnie myślisz o joga jako rutyna rozciągania wywołująca zen, a nie spalanie tłuszczu idź do utrata wagi. Myliłbyś się. Obszerne badania pokazują, że joga może pomóc spalić tkankę tłuszczową. Jedno...
Czytaj więcejBezpieczne i łatwe pozycje jogi dla malucha oraz profesjonalne poradyJogaWiek 2Wiek 3Wiek 4
Joga była używana w klasach, aby pomóż dzieciom skupić się oraz w szpitalach, aby pomóc leczyć dzieci. Ale poza zastosowaniami terapeutycznymi joga jest całkiem zabawna. Dzieciaki to kopią. W końcu...
Czytaj więcejTen blok do jogi o wartości 11 USD jest moim ulubionym partnerem treningowymRozciąganieJogaĆwiczeniaĆwiczyćBlok JogiZdatność
Ból pleców, w szczególności ból dolnej części pleców, jest poważnym bólem. Ale znalazłem sposób na pozbycie się tego. Blok Gaiam Yoga otrzymałem za Boże Narodzenie kilka lat temu od moich córek. My...
Czytaj więcejPróbowałem jogi ojca z córką, a potem pamiętałem, że wiązanie powinno być zabawąJogaNastolatki I NastolatkiRodzina EksperymentalnaAnimacja
Moja córka i ja byliśmy w złym stanie na początku roku nasze pierwsze zajęcia jogi. Właśnie to zrobiliśmy, nie zdoławszy osiągnąć naszego cotygodniowe zakupy spożywcze w wyznaczonym czasie i pomija...
Czytaj więcejBezpieczne i łatwe pozycje jogi dla malucha oraz profesjonalne poradyJogaWiek 2Wiek 3Wiek 4
Joga była używana w klasach, aby pomóż dzieciom skupić się oraz w szpitalach, aby pomóc leczyć dzieci. Ale poza zastosowaniami terapeutycznymi joga jest całkiem zabawna. Dzieci to kopią. W końcu, j...
Czytaj więcej