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Raiva é uma emoção natural e primitiva, que serve a uma série de propósitos distintos, ajudando-nos a definir limites quando precisamos de espaço para nos bombear cheio de adrenalina adicional quan...
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O estresse no trabalho é uma constante na vida americana, com mais de um terço de nós relatando rotineiramente que estamos “extremamente estressado no trabalho. ” É fácil entender o porquê. Os salá...
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Enquanto COVID-19 continua a vasculhar o país, o mesmo acontece estresse. Fazendo malabarismos com suas próprias responsabilidades e bem-estar em meio a cuidados 24 horas por dia, 7 dias por semana...
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Em um mundo ideal, conversas de planejamento familiar - quantos filhos você quer ter e quando - acontecer antes do casamento. Mas, mesmo quando os casais enfrentam essa questão, a vida continua e a...
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Há não muito tempo atrás, terapia costumava ser visto como fraqueza. O que, você precisa falar para alguém? Sobre SEUS SENTIMENTOS? Felizmente, esse estigma foi levantado e é mais fácil encontrar u...
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Dax ShepardRecente admissão pública sobre sua recaída do vício lançou uma luz crítica sobre recuperação de vício e o que significa viver com sobriedade. Ao se abrir, Shepard mostrou que mesmo nas m...
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Embora seja quase impossível ter uma noção de quantos pessoas traem seus parceiros (os dados são escassos porque, bem, as pessoas que são infiel nem sempre são os mais acessíveis), isso acontece. B...
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Como um humano adulto ocupado, sua cabeça contém um turbilhão de listas de tarefas, horários, pedidos de amizade, atualizações de notícias, listas de compras, convites para festas e preocupações pe...
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Crianças mais novas não são conhecidas por serem perspicazes sobre seus próprios saúde mental ou necessidades de terapia. E os pais muitas vezes são excessivamente confiantes sobre sua capacidade d...
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Os homens são muito menos propensos a ir para terapia do que as mulheres e, quando o fazem, muitas vezes acabam falando sobre seus problemas com terapeutas que por acaso são mulheres. Mas as razões...
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