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É fácil ser vítima do imediatismo do mundo de hoje. Somos bombardeados por notificações de notícias de última hora, vendas rápidas, frete grátis no dia seguinte, caixas de entrada que parecem infin...
Consulte Mais informaçãoComo treinar-se para realmente, verdadeiramente viver no momentoAutoajudaPresençaAutoAtenção Plena
Apenas esteja presente. Viva o momento. É um conselho que você ouve e vê em todos os lugares. E você provavelmente também diz isso para si mesmo, pois ajuda quando você está com seus filhos. Você n...
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É uma cena familiar: um prazo está se aproximando e você deseja terminar dentro do horário normal para não ter que trabalhar até tarde e reorganizar a delicada sequência da noite de sua família. Ma...
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Todos nós conhecemos essa pessoa - o obcecado por status, buscador de sucesso que não consegue se concentrar em nada além de si mesmo. Eles são fáceis de detectar, pois sempre encontram maneiras de...
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O cara no Instagram com um pacote de seis que está sempre narrando as divertidas aventuras de sua família. Aquele cara na rua com o Model X. Os outros pais da pré-escola do seu filho que sempre par...
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A paternidade, de muitas maneiras, é um longo exercício de paciência. A partir do momento em que você descobre que está esperando, você tem a tarefa de esperar pacientemente – e essa tarefa pode co...
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Dada a escolha entre falar sobre suas realizações ou limpar o banheiro de uma rodoviária, muitos caras responderiam com: “Onde está o esfregão?”Muitas palavras vêm associadas à autopromoção: indeco...
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A desculpa, um verdadeiro pedido de desculpas a alguém que você machucou, é uma coisa difícil de acertar. Você deve dedicar tempo e esforço a isso, admitir o que fez, explicar o que deu errado, exp...
Consulte Mais informaçãoComo definir limites (e não ser um idiota sobre isso)VidaAmor E SexoAuto
Relacionamentos são complicados. Você pode não sentir como limpar depois do jantar ou passar o fim de semana sozinho com seus filhos enquanto seu parceiro está fora da cidade, mas saudável relacion...
Consulte Mais informaçãoComo ser um pouco mais charmoso (sem ser desagradável)RelacionamentosVidaAuto
Ver o charme em ação é como assistir a um bom dançarino. Há estilo, controle e um ritmo sem esforço. Essa pessoa encantadora e simpática aparentemente sabe a coisa certa a dizer e fazer no momento ...
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