Îngrijire Auto
Anxietatea electorală: 7 moduri de a face față stresului sezonierAlegeriSănătate MentalăAnxietateStresÎngrijire Auto
Anxietatea electorală este reală. Mai mult de două treimi dintre americani chestionat a spus că viitoarele alegeri prezidențiale din 3 noiembrie reprezintă o sursă semnificativă stres. Nu este o su...
Citeste mai mult55 de lucruri mici și frumoase de făcut pentru tineMicEliberare De StresSănătate MentalăStresLucruri FrumoaseÎngrijire Auto
Spune-o cu noi: Pentru a fi acolo pentru familia ta, trebuie să fii acolo pentru tine. Acum, înțelegem că înțelegerea și executarea acestora sunt două lucruri diferite. Nu sunt întotdeauna suficien...
Citeste mai multTe simți copleșit? Iată cum să-i spui unui copil că ești stresatFurieStresSfaturi Pentru Creșterea CopiluluiÎngrijire Auto
Stres vine pentru noi toți. Listele de sarcini se adună. Asa ca faceti grijile. Niciunul dintre noi nu este imun la ea. Cel mai bine putem face este să recunoaștem când suntem stresați, să înțelege...
Citeste mai multCel mai bun sfat pentru bărbați în timpul coronavirusului, potrivit a 11 terapeuțiEmoțiiTerapieTatiSfaturi Pentru BărbațiCoronavirusÎngrijire Auto
Este ușor pentru bărbați – și pentru tați în special – să aibă viziune în tunel, să-și lase capul în jos și să treacă prin obstacole, ignorându-și propriile nevoi de dragul familiilor lor. Acest lu...
Citeste mai multPărinte în timpul crizei coronavirusului: cum să fii acolo pentru familia taCrizăCoronavirusCovid 19Îngrijire Auto
The pandemie de coronavirus ne-a forțat pe mulți dintre noi criză modul. Milioane de părinți se întreabă: Cum pot fi acolo pentru familia mea când încerc să echilibrez tot ce se întâmplă? Cum pot s...
Citeste mai multAnxietatea cauzată de coronavirus este gestionabilă pentru părinți cu aceste tehniciEliberare De StresCoronavirusStrategii ParentaleÎngrijire AutoFilozofie
The coronavirus și anxietatea rezultată dintr-o pandemie, ne-a determinat pe toți să fim la un nivel crescut de panică (poate coronanxietate?) Dar acum, mai mult ca niciodată, parintii trebuie sa r...
Citeste mai multTerapia de expunere prelungită și realizarea piesei „Honeyboy” a lui Shia LeBeoufMemorieTraumaPtsdTerapieSănătate MentalăÎngrijire Auto
A fost o clipire și ai ratat un fel de interviu: pe 5 noiembrie 2019, Shia LaBeouf era pe Ellen să vorbesc despre cel mai recent film al său, Dragă, un film autobiografic pe care l-a scris și a juc...
Citeste mai multAm încetat să-mi verific e-mailul dimineața și mi-am transformat viațaRețele SocialeSănătate MentalăTimpul EcranuluiEchilibru între Viață și ProfesieÎngrijire AutoTehnologie
Bun venit la „How I Stay Sane”, o rubrică săptămânală în care tații adevărați vorbesc despre lucrurile pentru care fac ei înșiși care îi ajută să se mențină în toate celelalte domenii ale vieții lo...
Citeste mai multPărinte în timpul crizei coronavirusului: cum să fii acolo pentru familia taCrizăCoronavirusCovid 19Îngrijire Auto
The pandemie de coronavirus ne-a forțat pe mulți dintre noi criză modul. Milioane de părinți se întreabă: Cum pot fi acolo pentru familia mea când încerc să echilibrez tot ce se întâmplă? Cum pot s...
Citeste mai multManagementul furiei: Ce să spui când ești prea supărat pentru a vorbiSfaturi De CăsătorieManagement Al FurieiFurieÎngrijire Auto
Furie poate fi o emoție consumatoare. Modul în care cineva manifestă furia poate lua diferite forme. niste strigăt; alții tac; încă alții se sperie. Poate fi imposibil de controlat. Dar, poate – și...
Citeste mai mult