Управление гневом

Есть ли у вас серьезные проблемы с гневом? Вот как это узнать Управление гневом Злость Злой Кричать

Есть много причин получить злой прямо сейчас и стресс от COVID-19 может заставить его чувствовать, что это происходит чаще. Многие задаются вопросом, кто из тех, кто время от времени злится, или кт...

Почему хорошие папы плохо относятся к своим семьям Управление гневом Злость Неделя семейных ссор Домашнее насилие

Папа выглядит как образцовый гражданин. Он много работает, занимается волонтерством и легко заводит друзей. Он хороший сосед и даже лучший коллега. Потом идет домой. В окружении семьи он злой и раз...

Тактика управления гневом, которая может спасти ваш брак Брачный совет Управление гневом Свадьба Коммуникация Ведение журнала Аргументы

Есть много способов справиться с гневом, но они не созданы равными. В то время как некоторые, например, поиграть в быструю игру на телефоне, позволяют рассеять гнев, другие, например, крик в подушк...

Как я перестал быть злым папой Управление гневом Злой папа Эмоции Дисциплина Кричать Отцовские голоса

Раньше я был злой папа. Я помню момент, когда осознал это, чувствуя, как будто я ударил себя по лицу. Было холодное утро, но я весь в рабочей одежде вспотел, таскал три сумки и топал за детьми на с...

Как практиковать эмоциональную регуляцию: 5 упражнений, чтобы держать все под контролем Управление гневом Эмоциональное управление Эмоции Совет по отношениям Душевное здоровье Советы для родителей

Эмоциональная регуляция, также известная как эмоциональная саморегуляция, - это практика осуществления определенного уровня контроля над своими мыслями, эмоциями и поведением в данный момент. В иде...

Почему хорошие папы плохо относятся к своим семьям Управление гневом Злость Неделя семейных ссор Домашнее насилие

Как я учу своих мальчиков продуктивно направлять их гнев Управление гневом Истерики Злость Боевые действия Неделя семейных ссор

Поскольку мы назвали одного сына в честь греческого воина, а другого - в честь римского императора, неудивительно, что Ахилл и Август оба прирожденные нападающие. Сегодня утром я проснулся от того,...

Уроки управления гневом: на что обращать внимание, когда вам нужна помощь Управление гневом Злые папы Злость Самообслуживание

Злость это совершенно естественная эмоция, к тому же примитивная. Это реакция борьбы или бегства - то, что нужно нашему разуму и телу, чтобы сказать нам, когда мы небезопасны. Одна из самых больших...

Не бейте мужа бывшей жены за порку вашего ребенка Управление гневом Порка Дисциплина Спроси у доброго отца

«Отцовский совет» - это еженедельная колонка с советами, в которой редактор «Отцовского воспитания» Патрик Коулман дает откровенные ответы на вопросы читателей. Хотите основанные на доказательствах...

Как я учу своих мальчиков продуктивно направлять их гнев Управление гневом Истерики Злость Боевые действия Неделя семейных ссор

Поскольку мы назвали одного сына в честь греческого воина, а другого - в честь римского императора, неудивительно, что Ахилл и Август оба прирожденные нападающие. Я проснулся сегодня утром от того,...