Тренировка

Новое исследование показывает, что для некоторых важно время тренировки Потеря веса Упражнение Тренировка

Если вы евангелист утренней тренировки, новое исследование Патрик Шраувен, профессор диетологии и исследований движений в Медицинском центре Маастрихтского университета, может заставить вас пересмо...

Бег ночью: лучшее снаряжение, которое поможет вам оставаться на виду Бег трусцой Ночной бег Бег Упражнение Тренировка

Осень приносит с собой много замечательных вещей: Хэллоуин, прохладные вечера, разноцветные деревья и т. Д. чертовски хорошее пиво. Но это также означает, что дни становятся короче, и к тому времен...

Лучшие веса и домашнее оборудование для фитнеса для небольших помещений Упражнения Скакалка Тренировки Тренировка Спортивные тренажеры Фитнес

Есть много отличного дома оборудование для тренировок Cегодня. Но, скорее всего, у вас нет места для громоздких тренажеров или выпуклых мячей для упражнений. Этот этаж и кладовая теперь отведены по...

New Balance RunIQ - это фитнес-часы, которые синхронизируются с вашим телефоном Смартфон Бег Тренировка Умные часы Приложение

Если ты один из тех новых родители кто был полон решимости придерживаться вашего Бег режим, черт возьми, или коробка сока сока, и вам удалось это осуществить - хорошо. Отлично выглядишь. Но ведь эт...

Бары Monkii - это портативный тренажерный зал, который позволяет тренироваться где угодно Тренировка Фитнес

Вам не нужно, чтобы кто-то напомнил вам, что это сложно упражняться когда вы путешествуете по делам. Действительно, у кого есть время побороться за гантели в крохотном отеле фитнес-центр когда босс...

Эволюция отцовского тела Папа бод Масса Упражнение Тренировка Избыточный вес

Доктор Ричард Брибиескас, профессор антропологии Йельского университета, не знает, как термин «папа бод" Пришел что бы быть. Но он знает науку, лежащую в основе биологические изменения в организме ...

Смотреть: Джастин Тимберлейк занимается семейным делом Тренировка Джастин Тимберлейк Фитнес

Джастин Тимберлейк знает, что дети никогда не слишком молоды, чтобы научиться оставаться в форме.Покопавшись в индейке в прошлый четверг со своей женой Джессикой Бил, Тимберлейк и их 2,5-летний сын...

Этот блок йоги за 11 долларов - мой любимый партнер по тренировкам Растяжка Йога Упражнение Тренировка Блок йоги Фитнес

Боль в спине, особенно боль в пояснице, является основной болью. Но я нашел способ избавиться от этого. Я получил блок Gaiam Yoga за Рождество несколько лет назад от моих дочерей. Я думал, что это ...

Исправьте мышечный дисбаланс с помощью этих 8 упражнений Выносливость Сила Тренировка Фитнес

Каждый папа, который пытался удерживать ребенка на одной руке, а другой загружал белье, узнал горькую правду: одна сторона его тела сильнее, чем другая. Асимметрия мышц не только усложняет смену по...

Исследование показывает, что вам не нужно заниматься спортом столько, сколько вы думаете Упражнение Тренировки Тренировка

Упражнения - важная часть поддержания психического и физического здоровья. Это тоже отстой времени. Но более длительный тренировка Это не всегда лучшая тренировка, и новое исследование показывает, ...