Samooskrba
Dnevni ritual, zaradi katerega postanem boljši, bolj osredotočen možDnevni RitualSamooskrba
Dobrodošli v "Kako ostanem pri razumu,” tedenska kolumna, v kateri pravi očetje govorijo o stvareh, ki jih naredijo zase in jim pomagajo, da ostanejo prizemljeni na vseh drugih področjih svojega ži...
Preberi večOčetovski nasvet: elegantne otroške varuške vas bodo vznemirile in vam ne bodo pomagaleOtroški NadzornikiVprašajte Dobrega OčetaSamooskrba
očetovsko,Z ženo sva se pravkar preselila čez državo in začel sem novo službo, medtem ko se ona odpoveduje zaposlitvi, da ostane doma in skrbi za našega enoletnika. Ko sem iz službe in doma, se ne ...
Preberi večTranscendentalna meditacija mi je pomagala postati boljši oče in možZdravjeStarševstvoSamooskrbaMeditacija
Dobrodošli v tedenski rubriki »Kako ostanem pri zdravem razumu«, v kateri pravi očetje govorijo o stvareh, ki jih počnejo zase in jim pomagajo, da ostanejo prizemljeni na vseh drugih področjih svoj...
Preberi večOdpravljanje slabih navad: 5 nasvetov, kako jih enkrat za vselej prenehatiPitjeSamopomočNavadeVadbaSlabe NavadePhubbingSamooskrba
Slabe navade, tudi na videz neškodljivi, lahko škodljivo vplivajo na vaše življenje, ne da bi se sploh zavedali, da se to dogaja. Zapravljen čas in energija se lahko počasi seštevata in vas ujamejo...
Preberi večKako preprečiti, da bi izgorelost vplivala na vaše ravnotežje med delom in zasebnim življenjemIzgorelStresRavnovesje Dela In Zasebnega življenjaSamooskrba
Mir je valuta. To je že od nekdaj res, zdaj pa še toliko bolj v naših preobremenjenih, poklicno življenje (ne) uravnoteženo svet, kjer se črte zameglijo in stres prevladuje, sposobnost biti na ravn...
Preberi večEnostaven kramp, ki mi je polepšal dolgo pot na deloVožnja Na DeloVožnjaDeloKnjigeSamooskrba
Dobrodošli v "Kako ostanem pri razumu,” tedenska kolumna, v kateri pravi očetje govorijo o stvareh, ki jih naredijo zase in jim pomagajo, da ostanejo prizemljeni na vseh drugih področjih svojega ži...
Preberi večKako nehati biti takšen kontrolorski čudak: Nasveti strokovnjakov za prekinitev navadePerfekcionistKontrolni čudakSamopomočSamooskrba
Očetovstvo zahteva nadzor. Potreba nam narekuje vse organizirati naša življenja – in življenja naših družin – tako, da se vsi ne zavrtimo iz orbite. Rutina je bistvenega pomena. Prav tako so pravil...
Preberi večKako se nehati toliko pritoževati: 4 nasveti za prekinitev navadePoročni NasvetiPritoževanjePorokaNasvet Za OdnosePritožbeSamooskrba
Pritoževanje je nekaj, kar vsi počnejo v različni meri. Ne glede na to, ali gre za godrnjanje ob dolgi vrsti za odjavo ali zafrkavanje zaradi jutranje vožnje, vsi čutimo potrebo, da občasno odpremo...
Preberi večTerapija s podaljšano izpostavljenostjo in ustvarjanje filma 'Honeyboy' Shia LeBeoufaSpominPoškodbePtsdTerapijaDuševno ZdravjeSamooskrba
Bil je trenutek in zamudite ga nekako intervju: 5. novembra 2019 je bila Shia LaBeouf na Ellen govoriti o svojem najnovejšem filmu, Ljubica, avtobiografski film, ki ga je napisal in v njem igral ko...
Preberi večZjutraj sem nehal preverjati svojo e-pošto in spremenil svoje življenjeSocialni MedijiDuševno ZdravjeČas Pred ZaslonomRavnovesje Dela In Zasebnega življenjaSamooskrbaTehnika
Dobrodošli v tedenski rubriki »Kako ostanem zdrava«, kjer pravi očetje govorijo o stvareh, za katere delajo ki jim pomagajo, da ostanejo prizemljeni na vseh drugih področjih svojega življenja – zla...
Preberi več