Контрола беса
Da li imate ozbiljnih problema sa besom? Evo kako da znateКонтрола бесаЉутњаЉутВиче
Postoji mnogo razloga za dobijanje љут upravo sada, i stres COVID-19 može učiniti da se oseća kao da se to dešava češće. Mnogi se pitaju da li su oni neko ko se povremeno naljuti ili neko ko postaj...
ОпширнијеZašto su dobri tate loši za svoje porodiceКонтрола бесаЉутњаНедеља породичне борбеЗлостављање у породици
Tata izgleda kao uzorni građanin. Vredno radi, volontira i lako sklapa prijateljstva. On je dobar komšija i još bolji kolega. Onda ide kući. Okružen svojom porodicom, on je љут i razdražljiv, sklon...
ОпширнијеTaktika upravljanja besom koja može spasiti vaš brakСавети за бракКонтрола бесаБракКомуникацијаЈоурналингАргументс
Постоје много начина da se nose sa gnevom, ali nisu stvoreni jednaki. Dok neki, kao što je igranje brze igrice na telefonu, služe da pustite da se vaš bes rasprši, drugi, poput vrištanja u jastuk, ...
ОпширнијеKako sam prestao da budem ljuti tataКонтрола бесаБесан татаЕмоцијеДисциплинаВичеОчински гласови
Nekada sam bio ljut tata. Sećam se trenutka kada sam to shvatio, osećajući se kao da sam se ošamario. Bilo je hladno jutro, ali sam se znojio kroz radnu odeću, noseći tri torbe, gazio sam za svojom...
ОпширнијеKako vežbati emocionalnu regulaciju: 5 vežbi za kontroluКонтрола бесаЕмоционални менаџментЕмоцијеСавети за односеМентално здрављеРодитељски савет
Emocionalna regulacija, poznata i kao emocionalna samoregulacija, je praksa vršenja određenog nivoa kontrole nad svojim mislima, emocijama i ponašanjem u datom trenutku. U idealnom slučaju, to znač...
ОпширнијеZašto su dobri tate loši za svoje porodiceКонтрола бесаЉутњаНедеља породичне борбеЗлостављање у породици
Tata izgleda kao uzorni građanin. Vredno radi, volontira i lako sklapa prijateljstva. On je dobar komšija i još bolji kolega. Onda ide kući. Okružen svojom porodicom, on je љут i razdražljiv, sklon...
ОпширнијеKako učim svoje dečake da produktivno kanališu svoj besКонтрола бесаТантрумсЉутњаФигхтингНедеља породичне борбе
Pošto smo jednom sinu dali ime po grčkom ratniku, a drugom po rimskom caru, ne treba da čudi što su Ahilej i Avgust obojica prirodno rođeni napadači. Jutros sam se probudio od male pesnice koja je ...
ОпширнијеČasovi upravljanja besom: Šta tražiti kada tražite pomoćКонтрола бесаЉути татеЉутњаБрига о себи
Bes je savršeno prirodna emocija, a takođe i primitivna. To je odgovor na borbu ili bekstvo - nešto što je potrebno našim umovima i telima da bi nam rekli kada nismo bezbedni. Jedna od najvećih gre...
ОпширнијеNemojte tući muža svoje bivše žene jer je udario svoje deteКонтрола бесаЛупањеДисциплинаПитај доброг оца
„Fatherly Advice“ je nedeljna kolumna sa savetima u kojoj Fatherlyjev urednik roditeljstva Patrick Coleman daje iskrene odgovore na pitanja čitalaca. Želite odgovore zasnovane na dokazima i neki mo...
ОпширнијеKako učim svoje dečake da produktivno kanališu svoj besКонтрола бесаТантрумсЉутњаФигхтингНедеља породичне борбе
Pošto smo jednom sinu dali ime po grčkom ratniku, a drugom po rimskom caru, ne treba da čudi što su Ahilej i Avgust obojica prirodno rođeni napadači. Jutros sam se probudio od male pesnice koja je ...
Опширније