Јога

Istezanje tokom trudnoće i joga poze za vaše bolno telo koje se menja

Istezanje tokom trudnoće i joga poze za vaše bolno telo koje se menjaОчекујемЈогаТрудноћа

Parovi koji žele da produže svoje trudnoća Wellness rutine osim iskakanja folne kiseline treba da uzmu u obzir prenatalnu jogu i trudnoću. Nudeći kombinaciju izgradnje snage, fleksibilnosti, pažlji...

Опширније
Probao sam jogu otac-ćerka, a onda sam se setio da bi povezivanje trebalo da bude zabavno

Probao sam jogu otac-ćerka, a onda sam se setio da bi povezivanje trebalo da bude zabavnoЈогаТвеенс анд тинејџериЕкспериментална породицаТвеен

Moja ćerka i ja smo bili u pogrešnom prostoru na početku naš prvi čas joge. Upravo smo uspeli, pošto nismo uspeli da ostvarimo svoje nedeljna kupovina namirnica u predviđenom vremenu i preskačući n...

Опширније
Joga poze za konstipaciju kako biste sebi pomogli da kakite

Joga poze za konstipaciju kako biste sebi pomogli da kakiteЗатворВарењеЈогаФитнесс

Sve te glasine o sramotnim prdenjima na časovima joge su istinite. Iskoristite to u svoju korist: ako ste zatvor i očajnički treba kakati, okrenuti se jogi. Generalno, istezanje i vežbe koje su deo...

Опширније
Joga za gubitak težine: 20-minutna rutina za sagorevanje masti i izgradnju snage

Joga za gubitak težine: 20-minutna rutina za sagorevanje masti i izgradnju snageЈогаВежбајтеРазрадити

Verovatno mislite na joga kao rutina istezanja koja izaziva zen, a ne a разградња масти go-to for губитак тежине. Pogrešili biste. Obimna istraživanja pokazuju da bavljenje jogom može pomoći sagore...

Опширније
Joga za gubitak težine: 20-minutna rutina za sagorevanje masti i izgradnju snage

Joga za gubitak težine: 20-minutna rutina za sagorevanje masti i izgradnju snageЈогаВежбајтеРазрадити

Verovatno mislite na joga kao rutina istezanja koja izaziva zen, a ne a разградња масти go-to for губитак тежине. Pogrešili biste. Obimna istraživanja pokazuju da bavljenje jogom može pomoći sagore...

Опширније
Sigurne i jednostavne poze joge za mališane i profesionalni saveti

Sigurne i jednostavne poze joge za mališane i profesionalni savetiЈогаСтарост 23 годинеСтарост 4

Joga se koristila u učionicama za pomoći deci da se fokusiraju i u bolnicama da pomognu deci da ozdrave. Ali pored svojih terapeutskih primena, joga je prilično zabavna. Deca ga kopaju. Na kraju kr...

Опширније
Ovaj blok za jogu od 11 dolara je moj omiljeni partner za vežbanje

Ovaj blok za jogu od 11 dolara je moj omiljeni partner za vežbanjeИстезањеЈогаВежбајтеРазрадитиБлок за јогуФитнесс

Bol u leđima, posebno u donjem delu leđa, je veliki bol. Ali našao sam način da ga se zaista otarasim. Dobio sam Gaiam Yoga Block za Божић pre nekoliko godina od mojih ćerki. Mislio sam da je to je...

Опширније
Probao sam jogu otac-ćerka, a onda sam se setio da bi povezivanje trebalo da bude zabavno

Probao sam jogu otac-ćerka, a onda sam se setio da bi povezivanje trebalo da bude zabavnoЈогаТвеенс анд тинејџериЕкспериментална породицаТвеен

Moja ćerka i ja smo bili u pogrešnom prostoru na početku naš prvi čas joge. Upravo smo uspeli, pošto nismo uspeli da ostvarimo svoje nedeljna kupovina namirnica u predviđenom vremenu i preskačući n...

Опширније
Sigurne i jednostavne poze joge za mališane i profesionalni saveti

Sigurne i jednostavne poze joge za mališane i profesionalni savetiЈогаСтарост 23 годинеСтарост 4

Joga se koristila u učionicama za pomoći deci da se fokusiraju i u bolnicama da pomognu deci da ozdrave. Ali pored svojih terapeutskih primena, joga je prilično zabavna. Deca ga kopaju. Na kraju kr...

Опширније