Känslor
Hur man är sårbar med dina barn: 8 tips för fäderKänslorFaderskapManlighet
På många sätt är sårbarhet en oundviklig del av föräldraskapet. När du blir förälder, förvänta dig att komma ansikte mot ansikte med dina brister och svagheter regelbundet. Så viktig som sårbarhet ...
Läs mer9 känslor som är helt okej att känna under coronavirusetKänslorIlskaSkuldCoronavirusFöräldrar
Som den pågående Covid-19 Krisen sträcker vår isolering från veckor till möjliga månader, allas känslor befinner sig i ett konstant flöde. Det finns den uppenbara "hyttfebern" som är resultatet av ...
Läs merFör män är det ensamt och isolerande att hantera sorg. Detta måste ändrasSorgKänslorSorgManlighet
Medan han nyligen brottades med julbelysningen under sin gran sköljde en våg av sorg över Neil Turner. Han kunde inte låta bli att tänka på sin dotter Colby, som dog 2010 bara två år gammal från en...
Läs merHälsoriskerna med att hålla i känslor, enligt experterKänslor
Världen har sagt till dig att flaska upp dina känslor hela ditt liv. Det finns ingen gråt i baseboll trots allt, eller hur? Men trots att undertrycka dina känslor kan bespara andra obehaget att ha ...
Läs merEn expert på ilskahantering om varför så många män är så argaIlskhanteringArga MänKänslorIlskaArg
När Thomas J. Harbin publicerade sitt framstående verk Beyond Anger: A Guide for Men år 2000 var det en enklare tid. Ungefär. Ilska, särskilt bland män, var ett utbrett problem, men det var knappas...
Läs merFör män är det ensamt och isolerande att hantera sorg. Detta måste ändrasSorgKänslorSorgManlighet
Medan han nyligen brottades med julbelysningen under sin gran sköljde en våg av sorg över Neil Turner. Han kunde inte låta bli att tänka på sin dotter Colby, som dog 2010 bara två år gammal från en...
Läs merHur jag slutade vara en arg pappaIlskhanteringArg PappaKänslorDisciplinSkrikandeFaderliga Röster
Jag brukade vara en arg pappa. Jag minns ögonblicket då jag insåg det, kände mig som om jag hade slagit mig själv i ansiktet. Det var en kall morgon, men jag svettades genom mina arbetskläder, bar ...
Läs merIdén om att leva livet med "No Regrets" är löjligt och ohälsosamtKänslorÅngrarNya Föräldrar
Kulten av "nej beklagar" är stark. Vart du än tittar finns det en artikel eller bok som lovar hur du kan leva ett liv utan ånger eller njuta av en dietplan utan att ångra dig. "No regrets" är klist...
Läs merHur man utövar känslomässig reglering: 5 övningar för att behålla kontrollenIlskhanteringKänslomässig HanteringKänslorFörhållande RådMental HälsaFöräldraråd
Emotionell reglering, även känd som emotionell självreglering, är övningen att utöva en viss nivå av kontroll över dina tankar, känslor och beteenden i ett givet ögonblick. Helst innebär det att du...
Läs merVad man ska säga till ett barn som gråter offentligt - och vad man inte ska sägaVad Jag Ska SägaFöräldraskapKänslorGråtEmotionell Intelligens
En stor del av föräldraskapet försöker komma undan problem. Packa tändstickor till födelsedagsfesten. Ta in sneakers innan det börjar regna över natten. Ta med vatten till lekplatsen. Men även med ...
Läs mer