Avslappning
Hur man använder progressiv muskelavslappning för att få barn att sovaSängtidSomnaAvslappningÅngestSömnhjälpmedelBättre SömnÅngest Hos BarnÅngest Hos BarnSömnrutinerSova
"Men jag är inte trött!" Aldrig har grymmare ord sagts vid läggdags. Ibland är ditt barn bara svårt för dig, men andra gånger har de det på riktigt svårt att somna. Ingen förälder kan se skillnad. ...
Läs merÄlskar du din bakgård? Du kanske har stor däckenergiBakgårdAvslappningGrillning
När Paul, en 39-årig marknadschef som bor utanför Ann Arbor, Michigan, beger sig ut till sin bakgård på helgerna till grill, gör trädgårdsarbete eller koppla av i sin dubbelbredd hängmatta, han bär...
Läs merMin morgonrutin: Åka skateboard till jobbet håller mig friskMorgonrutinAvslappningEgenvårdSkateboard
Välkommen till "Hur jag håller mig frisk,” en veckovis kolumn där riktiga pappor pratar om saker de gör för sig själva som hjälper dem att hålla sig förankrade i alla andra områden av sitt liv - sä...
Läs merMin morgonrutin: Att fiska själv hjälper mig att vara där för min familjBasfiskeAvslappning
Välkommen till "Hur jag håller mig frisk,” en veckovis kolumn där riktiga pappor pratar om saker de gör för sig själva som hjälper dem att hålla sig förankrade i alla andra områden av sitt liv - sä...
Läs mer
Deal: eBay säljer denna uppblåsbara badtunna för 50 procent rabatt idagBadkarSlå SammanAvslappningBubbelpoolErbjudanden
Som förälder, i slutet av dagen avslappning är en konst. Du lär dig att njuta av de där små stunderna när du kan, flämtning, ta en längre dusch, luta dig tillbaka på vilstolen eller sitt ute på en ...
Läs mer