Ångest Hos Barn

Hur man använder progressiv muskelavslappning för att få barn att sova

Hur man använder progressiv muskelavslappning för att få barn att sovaSängtidSomnaAvslappningÅngestSömnhjälpmedelBättre SömnÅngest Hos BarnÅngest Hos BarnSömnrutinerSova

"Men jag är inte trött!" Aldrig har grymmare ord sagts vid läggdags. Ibland är ditt barn bara svårt för dig, men andra gånger har de det på riktigt svårt att somna. Ingen förälder kan se skillnad. ...

Läs mer
Andningsövningar för barn: 10 strategier för barn som är galna

Andningsövningar för barn: 10 strategier för barn som är galnaTantrumsAndasÅngest Hos BarnÅngest Hos Barn

När barn är mitten av raserianfall kortisol strömmar genom kroppen, vilket gör att de agerar utifrån instinkt snarare än avsikt. Det är en del av fight-or-flight-svaret - ett evolutionärt biologisk...

Läs mer
Hur känsladiagram kan hjälpa oroliga barn under pandemin

Hur känsladiagram kan hjälpa oroliga barn under pandeminÅngestÅngest Hos BarnOroliga BarnKänsla Diagram

Covid-19 har lämnat många familjer fysiskt isolerade i sina hem. Många människor har en många frågor, och föräldrar som blir permitterade, permitterade eller beordrade att stänga sina småföretag st...

Läs mer
Hur man uppfostrar ett motståndskraftigt barn med starka hanteringsförmåga

Hur man uppfostrar ett motståndskraftigt barn med starka hanteringsförmågaMotståndskraftiga BarnElasticitetÅngestÅngest Hos Barn

Bebisar åstadkommer inte mycket. Tills de utvecklas motorik, det är små människors uppgift att helt enkelt utforska, släppa, krossa, gråta och äta. Det handlar om det. Men när bebisar växer blir up...

Läs mer