Sömnrutiner
Hur man använder progressiv muskelavslappning för att få barn att sovaSängtidSomnaAvslappningÅngestSömnhjälpmedelBättre SömnÅngest Hos BarnÅngest Hos BarnSömnrutinerSova
"Men jag är inte trött!" Aldrig har grymmare ord sagts vid läggdags. Ibland är ditt barn bara svårt för dig, men andra gånger har de det på riktigt svårt att somna. Ingen förälder kan se skillnad. ...
Läs mer
De 5 bästa läggdagsböckerna som hjälper barnet att sova och verkligen fungerarBilderböckerSömnrutinerSömnläsningBra Böcker
Människor har många starka känslor om läggdags böcker, men det är egentligen bara två faktorer som spelar roll. Kan du hålla boken med en hand? Gör boken verkligen din barnet somnar? Om svaren på d...
Läs merHur du hjälper ditt barn att sova: experttips från en barnläkareSömnigSömnrutinerSpädbarnssömn
Föräldrar kommer att försöka vad som helst när de kämpar för att förstå hur man gör hjälpa ett barn att sova — sjunga vaggvisor, försiktigt gnugga ryggen, läsa barnböcker. Men "hjälpa" är det opera...
Läs mer
Urban Hello REMI är en väckarklocka och babyvakt för barnKlockaSängtidSovutrustningSömnträningSömnrutinerBluetooth HögtalareSömnspårning
Om det finns en process som till synes aldrig tar slut för nya föräldrar så är det sömnträning. Så fort du får ditt spädbarn att snooza hela natten är det plötsligt ett litet barn som inte slutar p...
Läs merLåt barnen bestämma sitt schema för sömntidPojkarSovandeSömnrutinerSchema
När mina två pojkar fick reda på det, under middag, att deras föräldrar skulle låta dem somna närhelvete de ville i en vecka uttryckte de djupt stöd för beslutet."Allt! Natt! Allt! Natt!" de skande...
Läs merHur man gör ett litet barn sömnigt genom att bära det innan sänggåendetSmåbarnUtomhusaktiviteterSömnrutinerSömnhygienSova
Problem med spädbarns sömn är väldigt typiska. Men även småbarn och barn i skolåldern kan utvecklas dåliga sömnvanor. Tidszoner ändras under en semester, sommartid, till och med bara säsongsbetonad...
Läs merHur man lägger barn i säng när det normalt inte är ditt jobbSängtidSömnrutiner
Föräldrar tenderar att falla in i vanor och roller. Pappa lagar middag och hanterar badtid. Mamma lagar frukost och klär på ungen. Med tiden möjliggör detta för vårdgivare att utveckla expertis och...
Läs mer20 användbara tips för att göra en läggdagsrutin som faktiskt fungerarSömnrutiner
Den här historien producerades i samarbete med GoodNites®, NightTime Underwear som arbetar för att hålla barnen torra och bekymmersfria, så att de kan göra det de är bäst på: vara barn.Det finns oä...
Läs mer7 läggdagsritualer för barn och småbarn som fungerarSömnrutinerGuide Till Sömnen
Alltför många föräldrar fruktar tiden före sänggåendet. Det är då din söta, behagliga unge går från ett knippe av glädje till helig skräck, och du tillbringar merparten av 60 minuter med att hylla,...
Läs merDe 5 bästa läggdagsböckerna som hjälper barnet att sova och verkligen fungerarBilderböckerSömnrutinerSömnläsningBra Böcker
Människor har många starka känslor om läggdags böcker, men det är egentligen bara två faktorer som spelar roll. Kan du hålla boken med en hand? Gör boken verkligen din barnet somnar? Om svaren på d...
Läs mer