ดู: Justin Timberlake ทำให้การทำงานเป็นเรื่องครอบครัว

จัสตินทิมเบอร์เลค รู้ว่าเด็กๆ ไม่เคยเด็กเกินไปที่จะเรียนรู้วิธีฟิตร่างกาย

หลังจากขุดไก่งวงเมื่อวันพฤหัสบดีที่แล้วกับเจสสิก้า บีล ภรรยาของเขา ทิมเบอร์เลค และสิลาส แรนดอลล์ ลูกชายวัย 2½ ขวบของพวกเขา ได้ใช้เวลาออกกำลังกายกับครอบครัว ในอัน วิดีโอ Instagram โพสต์เมื่อวันอาทิตย์ นักร้องและนักแสดงสามารถเห็นวิดพื้นด้านนอกด้วยความช่วยเหลือจากลูกชายของเขา ซึ่งวางบนหลังของทิมเบอร์เลคเพื่อให้พ่อของเขามีน้ำหนักเพิ่มขึ้น

“สลัดของเหลือทิ้งเช่น…หวังว่าทุกคนจะมีวันขอบคุณพระเจ้าที่ดี!” ทิมเบอร์เลคบรรยายใต้โพสต์ก่อนที่จะให้เครดิตเจสสิก้าบีลในการถ่ายวิดีโอซึ่งมีเงาปรากฏขึ้น

ดูเหมือนว่าสิลาสจะทำให้พ่อของเขามีแรงต้านมากขึ้นในการทานอาหารวันขอบคุณพระเจ้าให้เหงื่อออก นอกจากนี้สิ่งทั้งปวงก็น่ารักทีเดียว เช่นเดียวกับ Mark Zuckerberg ที่โพสต์วิดีโอเมื่อไม่กี่เดือนก่อนที่เขาทำ ดึงขึ้นด้วยความช่วยเหลือของลูกสาวของเขา, ทิมเบอร์เลคค้นพบวิธีที่ยอดเยี่ยมในการ รวมลูกของเขา เข้าสู่ความฟิตของเขาได้อย่างลงตัวและทำให้ครอบครัวมีเวลาเหลือเฟือ แต่ส่วนใหญ่ อุปกรณ์ประกอบฉากให้เขากลับไป ออกกำลังกาย ไม่นานหลังจากวันขอบคุณพระเจ้า อาการโคม่าไก่งวงนั้นเป็นของจริง

การออกกำลังกายเพื่อป้องกันการบาดเจ็บที่หลังส่วนล่าง

การออกกำลังกายเพื่อป้องกันการบาดเจ็บที่หลังส่วนล่างกล้ามปัญหาหลังความแข็งแกร่งออกกำลังกายฟิตเนส

เราทุกคนได้ยินเสียงนั้นในหัว เสียงที่บอกเราว่ากระเป๋าเป้หรือกระเป๋าเดินทางที่บรรทุกเกินพิกัดตัวต่อไปอาจเป็นตัวที่ปรับแผ่นหลังของเรา สมเหตุสมผล: สิ่งสุดท้ายที่เราต้องการคืออาการบาดเจ็บที่จู้จี้ที่ป้...

อ่านเพิ่มเติม
7 ท่าวิ่งที่ดีที่สุดในการลดน้ำหนัก

7 ท่าวิ่งที่ดีที่สุดในการลดน้ำหนักพ่อ Bodลดน้ำหนักวิ่งฟิตเนส

เป็นปีใหม่อีกครั้ง และสำหรับผู้ที่มีเป้าหมายการออกกำลังกายที่ทะเยอทะยานเป็นสิ่งที่ต้องทำหลักของปี กลยุทธ์การออกกำลังกายแบบใหม่อาจกำลังดำเนินไป บางส่วนควรเป็นการออกกำลังกายที่ดีที่สุดในการลดน้ำหนัก ...

อ่านเพิ่มเติม
Dad Bod: น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นของคุณสามารถส่งผลต่อลูกของคุณก่อนและหลังคลอดได้อย่างไร

Dad Bod: น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นของคุณสามารถส่งผลต่อลูกของคุณก่อนและหลังคลอดได้อย่างไรบีมี่ออกกำลังกายฟิตเนส

สามปีที่แล้ว นักเขียน Mackenzie Pearson บัญญัติคำว่า “คุณพ่อ” เพื่อบรรยายสภาพร่างกายของอดีตลูกพี่ลูกน้องกีฬาสี ความกล้าเบียร์วัยกลางคน. “Why Girls Love the Dad Bod” ของเพียร์สัน ได้เปลี่ยนความรักขอ...

อ่านเพิ่มเติม