Yüzeyin üzerinde, Jameson Ritenourpost-Egzersiz rutini oldukça standart görünüyor. o karıştırır protein tozu ve sütle takviye eder, düşürür ve gününü geçirir. Ancak önemli bir ayrım var: Ritenour yüzde 2, tam veya badem sütü içmez. O içer anne sütü.
“İnsanlar biraz deli olduğumu düşündü” diyor. Ama ne zaman biri konuyu gündeme getirse, 'İnsanlar bunu her zaman yapıyor' dedim. Profesyonel sporcular insanlara anne sütü için para ödüyor.' ”
Ritenour 33 yaşında ve Güney Carolina'da yaşıyor. Kız arkadaşı üç çocuğunu da doğurduktan sonra anne sütü içmeye başladı. Protein sallamasına herhangi bir artık eklerdi - genellikle bir seferde yaklaşık 3 ila 4 ons.
Yıllardır amatör bir vücut geliştiricisi olduğunu ve fiziğine çok önem verdiğini ekleyerek, "Bunun fazladan olduğunu ve canının yanamayacağını hissettim" dedi. Geçmişte, kilo vermek için steroid kullandı. Peki neden anne sütü değil?
Anne sütü hakkında soru soran tek kişi Ritenour değil. Ritenour gibi bazıları, insan anne sütünü ideal fiziğe ulaşmalarına yardımcı olabilecek bir madde olan “sıvı altın” olarak görür; ancak diğerleri, genellikle erotik türden başka amaçlar için içerler. Bu adamlar onu süt üreten ortaklardan alıyor veya çevrimiçi anne sütü pazarlarından satın alıyor, bazen bir tedarik için yüzlerce dolar harcıyor.
Bazıları için anne sütü bir tür süper takviye olarak görülüyor. Memeliler tarafından doğumdan hemen sonra üretilen süt için kullanılan terim olan kolostrum, Ritenour'un gördüğü gibi "oradaki en anabolik şeylerden biridir". Kasın aktif olarak onarıldığı ve inşa edildiği anabolik bir duruma ulaşmak, vücut geliştirmenin kutsal kâsesidir - dolayısıyla anabolik sporun popülaritesi steroidler. İnsan kolostrumu, kas iyileşmesine yardımcı olduğu düşünülen bir büyüme hormonu içerir. Daha da önemlisi, "sıvı altın" içindeki altın olan anne sütü oligosakkaritlerini (HMO'lar) içerir.
“Ben hep anne sütü içtim. Beğendim, ancak diyetimin temel taşı olarak kullanmaya başlayana kadar ek olarak potansiyelini asla tam olarak fark etmedim, ”diyor kullanıcı Lefticle bir başlıkta vücut geliştirme.com. Üzerine Reddit, jabmaster2 kullanıcısı şöyle yazıyor: “Benimkini karımdan ücretsiz olarak alıyorum ama lol. Şu an çok anabolik hissediyorum. Cidden anne sütü + Oreos = Kazan.
Ritenour, bu kurabiye ve süt kombinasyonunu hiç deneyip denemediğini belirtmedi, ancak anne sütünün aldığı en "egzotik" şey olabileceğini söyledi. "Öğütülmüş gergedan boynuzu yok," diye güldü.
bruce almanca, UC Davis'te gıda bilimi ve teknolojisi profesörü, yirmi yılı aşkın bir süredir anne sütü üzerine çalışıyor. Anne sütünün beslenme yapısının her gün, hatta her saat, olması gereken bebek büyüdükçe değiştiğini söylüyor. Başka bir deyişle, yenidoğan sütü, 6 aylık sütten tamamen farklıdır ve ikisi de o anneye ve o bebeğe özeldir. Ortalama olarak, bir fincan içerir 170 kalori, 10 gram yağ, 16 gram karbonhidrat ve sadece 2 gram protein.
Peki, Ritenour'a daha büyük bir fizik arayışında yardımcı oldu mu?
"Bilmiyorum," diye itiraf etti. "Craigslist'ten ya da başka bir şeyden garip bir bayandan geliyormuş gibi değildi" diye açıkladı ve "bir başkasının bubi suyunu içme konusunda biraz geveze" olduğunu da ekledi.
Diğer erkekler aynı takılmalara sahip değil. gibi siteler Ayakta Yiyor, Anne Sütü 4 İnsan Bebek, ve sadece meme Kendileri yeterince üretemeyen anneler için fazla anne sütü sağlayan - artık birçok erkek tarafından da kullanılıyor. Eats on Feets, SSS sayfasında “Anne sütünün yetişkinler tarafından tıbbi kullanımı için güçlü bir dava yapılabilir” diye yazıyor.
Bu arada, Sadece Göğüs, "Sıvı altın" satmak isteyen kadınların yanı sıra onu satın almak isteyen erkeklerin reklamlarını içeren "Erkeklere Satmaya İstekli" adlı bir bölüme sahiptir.
"Ekstra! Ekstra! Bebeğimin ihtiyacı olanın üç katını üreten iki çocuklu sağlıklı anne”, yazarının metinde kendisinin olduğunu belirttiği yakın tarihli bir reklamı okur. "Alternatif amaçlar için (vücut geliştirme gibi) erkeklere satış yapmaya istekli" başka bir satıcı, "açık fikirli" olduğuna ve gizlice.”
"Atlanta'da Taze Süt Arıyorum" ve "Yerel olarak anne sütü satın almak istiyorum" gibi birçok erkek reklamı var. Bu açık çocukları için anne sütü arayan erkekler değil, başka amaçlar için kullanmak isteyen erkekler olduklarını okumaktan. Ortalama fiyat ons başına 1,50 dolar, ancak kadınların yaptığına dair raporlar var. binlerce dolar online satış yoluyla.
Bu erkeklerin hepsi anne sütü içmiyor kas yapmak. Bazıları bunu daha basit bir nedenden dolayı yapar: Bundan zevk alırlar.
Sadece Göğüs reklamı yapan İngiltere, Nottingham'dan Alex, "İlk kez karım ikinci çocuğumuzu beslerken beni beslediği için girdim" dedi. "Çok samimi bir deneyimdi. Yine de üçüncümüzle birlikte olmak istemedi.… Sonuç olarak, anne sütü için bir tat geliştirdim. Tadını ve başka bir insan tarafından üretilmesini seviyorum.”
Atlanta'da yaşayan bir başka avukat Martin*, "öncelikle erotik heyecan için uğraştığını" söyledi.
“Sürekli olarak yetişkin hemşirelik arkadaşları arıyorum ve kadın emzirmek istemese bile çoğu zaman sadece yudumlamak için anne sütü satın alıyorum. [Yalnızca Göğüs]'te emzirmeye istekli birkaç kadın buldum.
New York, Middletown'daki 47 yaşındaki Kevin'in* içmesinin bir nedeni de bu.
“Bazen cinsel olarak da uyarıcı olabilir” dedi. "Bir tür sapık olarak görülebilirim. Ama gerçekten yanlış bir şey görmüyorum. Kadın bana satmaya razıysa, onun razı olacağı şeyi almaktan çok mutlu olurum."
Kevin, sütü bizzat almayı tercih ettiğini ve alabildiği zaman genellikle günde yaklaşık 5 ons içtiğini söyledi.
"Bir seferde en fazla 60 ons satın aldım, ons başına iki dolar" dedi. “Bana göre, nereden geldiğini bilmek inek sütü içmekten daha temiz geliyor… [aynen] tadı güzel. Ve inek sütüne göre bazı sağlık yararları olduğuna inanıyorum. ”
Anne sütündeki HMO'lar, gıda takviyesi sektörünün de ilgisini çekiyor. Dev kimya şirketleri DowDuPont ve BASF gibi, yetişkinlerin kullanımına yönelik sentetik HMO'ların üretimini artırıyor. DuPont kısa süre önce yıllık pazarın 1 milyar dolara ulaşabileceğini tahmin etti.
Yani gelecekte hepimiz anne sütü kapsüllerini kalsiyum takviyesiymiş gibi mi patlatacağız?
Kim bilir? Ancak konu anne sütü olduğunda, birçok araştırmacı ve doktor, yetişkinlerin onu hiç tüketmemesi gerektiğine ikna olmuş değil.
Vücut geliştiriciler veya yetişkinler için "Beslenme açısından, bu mantıklı bir diyetten başka bir şey değil". General, dedi Alman, anne sütünün de yüzde 7 laktoz olduğunu açıklayarak, inek sütünden iki kat daha fazla Süt.
“Şansları varsa, içlerinde laktozu iyi şeylere dönüştüren bakteriler var; Şanssızlarsa, laktoz intoleransı vardır ve süt onları rahatsız eder” diye güldü.
Biraz rahatsız olmak vücut geliştiricileri daha önce hiç durdurmadı. Peki ya kas geliştirme faydaları? Anne sütündeki HMO'lar hakkında iddia edilen sağlık yararları ne olacak?
German, yenidoğanların esasen bir bağışıklık sistemi ve doğum süreci boyunca anne kendi bağışıklık sistemini bebeğine aktarır. “Bir bebeğin mikrobiyomunu geri almak istersem, süt bunu yapıyor gibi görünüyor” mantığını anladığını söyledi. Ve "anne sütünde proteinden daha fazla oligosakkarit var" diyor.
Vücut geliştiriciler için Ka-ching, değil mi?
Ne yazık ki, Alman başına HMO'lar sindirilemez.
German, "Sütten [HMO'lar] alacağınız fikri, her şeyin nasıl çalıştığının dolaylı bir yanlış anlaşılmasıdır" dedi. Yetişkinler oligosakkaritleri işleyemedikleri için süt içen kişinin vücudunu katı halde bırakırlar, diye ekledi.
Alman, bu rahatsız edici durumun ötesinde, anne sütünün çiğ ve tehlikeli olduğunu söyledi.
"Sütü ne kadar çiğ halde bırakırsanız, patojen olabilecek bakterilerle süt tüketme riskiniz o kadar artar."
Ayrıca sütlerini internetten satın alanların oluşturduğu daha büyük bir risk var. A son çalışma içinde Pediatri çevrimiçi pazarlardan satın alınan anne sütü değerlendirildi. Araştırmacılar, örneklerin yüzde 64'ünde staph, yüzde 36'sında strep ve yüzde 75'inde diğer bakterileri buldu. Ayrıca üç örnekte de salmonella buldular. Strep ve staph yeterlidir, ancak süt gibi bir vücut sıvısı HIV gibi hastalıkları da iletebilir - bu sadece Göğüs gibi siteler için test yapılmaz.
FDA, "İnsan sütü doğrudan bireylerden veya İnternet üzerinden alındığında, bağışçının bulaşıcı hastalık veya kontaminasyon riski açısından yeterince taranmış olması olası değildir" diye yazıyor. "Ayrıca, anne sütünün bebek için olası güvenlik risklerini azaltacak şekilde toplanmış, işlenmiş, test edilmiş veya saklanmış olması muhtemel değildir." Ya da yetişkin.
Bütün bunları bilerek, Ritenour tekrar anne sütü içer miydi? Kesinlikle yapardı.
“Yapabilseydim kesinlikle içmeye ve takviye etmeye devam ederdim” dedi. "İçme memesi damgası dışında herhangi bir tür kenar veya doğal takviye arayan herkes için söyleyebilirim. süt, tavsiye ederim.” Fazladan kalorilerin bile yararlı olacağını söylemek dışında daha fazla ayrıntıya girmedi. kabarma.
Açıklandığı gibi, Almanca'nın bunun böyle olmaması için kendi nedenleri var. Ancak trendi sevmemesi için başka bir nedeni daha var.
“En cesaret kırıcı kısım, emzirmede anneleri desteklemememiz” dedi. “Toplum kadınlara işten izin vermiyor, onlara sadece emzirebilmek için hiçbir avantaj sağlamıyor. Şimdi de zengin, beyaz adamlar için bebeklerin sütünü çalıyoruz.”
* Bazı isimler değiştirildi
