Емоції

Як бути вразливим зі своїми дітьми: 8 порад для батьків Емоції Батьківство Маскулінність

Багато в чому вразливість є невід’ємною частиною батьківства. Коли ви станете батьком, очікуйте, що будете регулярно зустрічатися зі своїми недоліками та недоліками. Як би важливою не була вразливі...

9 емоцій, які можна відчувати під час коронавірусу Емоції Гнів Провина Коронавірус Батьки

Як поточний COVID-19 криза розтягує нашу ізоляцію від тижнів до можливих місяців, кожного емоції перебувають у постійному плині. Існує очевидна «ліхоманка в салоні», яка виникає через нескінченні д...

Для чоловіків боротися з горем самотньо й ізольовано. Це потрібно змінити Горе Емоції Сум Маскулінність

Нещодавно боровшись із різдвяними вогнями під своєю ялинкою, Ніла Тернера накрила хвиля смутку. Він не міг не думати про свою дочку Колбі, який помер у 2010 році у віці лише двох років від рідкісно...

На думку експертів, ризики для здоров’я утримання емоцій Емоції

Світ все життя велів вам стримувати свої емоції. Зрештою, у бейсболі не плачеш, правда? Але незважаючи на те придушення своїх емоцій може позбавити інших від дискомфорту впоратися зі своїми почуття...

Експерт із управління гнівом про те, чому так багато чоловіків такі злі Управління гнівом Розлючені чоловіки Емоції Гнів Злий

Коли Томас Дж. Харбін опублікував свою фундаментальну роботу Поза межами гніву: посібник для чоловіків у 2000 році це був простіший час. Типу. гнів, особливо серед чоловіків, була широко поширеною ...

Для чоловіків боротися з горем самотньо й ізольовано. Це потрібно змінити Горе Емоції Сум Маскулінність

Як я перестав бути злим татом Управління гнівом Злий тато Емоції Дисципліна Кричати Батьківські голоси

Я колись був сердитий тато. Я пам’ятаю момент, коли усвідомив це, відчуваючи, ніби вдарив себе по обличчю. Був холодний ранок, але я спітніла через робочий одяг, несучи три сумки, тупаючи за своїми...

Ідея прожити життя без жалю — смішна і нездорова Емоції Шкодує Нові батьки

Культ «ні шкодує” сильний. Куди б ви не глянули, всюди є стаття або книга, яка обіцяє, як жити без жалю або насолоджуватися «планом дієти без жалю». «No regrets» наклеєно на сорочки та без кінця хе...

Як практикувати емоційну регуляцію: 5 вправ, щоб тримати себе під контролем Управління гнівом Емоційний менеджмент Емоції Поради щодо відносин Психічне здоров'я Поради щодо батьківства

Емоційна регуляція, також відома як емоційна саморегуляція, — це практика здійснення певного рівня контролю над своїми думками, емоціями та поведінкою в певний момент. В ідеалі це означає мати спок...

Що говорити дитині, яка плаче на публіці — і чого не казати Що сказати Батьківство Емоції Плач Емоційний інтелект

Велика частина батьківства намагається подолати проблеми. Пакуйте сірники на день народження. Занесіть кросівки всередину, поки вночі не почався дощ. Принесіть воду на дитячий майданчик. Але навіть...