Тренування
Шкіряний ремінь Welt — це платтяний ремінь, який відстежує ваші крокиЗдоров'я та фітнесТренуванняОдяг для дорослихФітнесСтиль
Якщо фітнес-трекери у них є фатальний недолік ⏤, крім того, що вони докучають вам про те, що ви не займаєтеся спортом ⏤ це те, що вони не вміють рахувати кроки, сидячи на вашому комоді. Ви повинні ...
Читати даліАльтернативи для жиму лежачи: кращі вправи для тренуванняТато бодВправаТренування
Лава для тренувань — це те, що ви знайдете майже в кожному тренажерному залі — навіть у тих крихітних готельних тренажерних кімнатах, які можуть вмістити, можливо, трьох людей. Але це таке нудне тр...
Читати далі
Як зупинити натирання раз і назавжди: найкращі продукти для використанняБігТренуванняПотертістьДогляд за шкіроюГрумінг
Натирання справді натирає багатьох людей неправильно. Хар хар. Тупі жарти крім того, нічого не руйнує тренування або ранкова пробіжка дуже схоже на гаряче жало натертої сирої внутрішньої частини ст...
Читати далі
5 зимових сорочок для тренувань, у яких вам буде тепло та комфортноВправаТренуванняОдягФітнес
Незалежно від того, чи продовжуєте ви свою тренування режим або початок роботи з a Новорічна фітнес-кілка, важливо носити правильний одяг для роботи. Хороша спортивна сорочка так само важлива, як і...
Читати даліСамовдосконалення можливе для нових батьків. Просто змініть свій OutlookНове батьківствоСамовдосконаленняВправаСтресТренування
Як директор Академія мозку, центр медитації на Манхеттені, Густаво Олівейра допоміг сотням потужних професіоналів у Нью-Йорку замінити тривогу уважністю. «У такому жвавому місті, як Нью-Йорк, досит...
Читати даліОстаточне тренування для ніг: вправи зі стрибкамиТато бодТренування
Яка різниця між тренуванням зі стрибками з боксу та прогулянкою по парку? Близько 800 калорій на кожну годину тренування. Стрибки з боксу надзвичайно важкі, ніяк не обійтися. Але вони одні з велики...
Читати далі