الصحة النفسية
فوائد امتلاك كلب: خلال فيروس كورونا ، فهي أكبرالصحة النفسيةفيروس كوروناكلاب
بينما نتعامل جميعًا مع نوبات مختلفة من الخوف والقلق والإحباط والملل أثناء التجوال في المنزل أثناء وباء الفيروس التاجي ، هناك مجموعة معينة بيننا تتمتع بشخصية عظيمة زمن: كلاب. يعيش الملايين من أفضل أ...
اقرأ أكثرلقد توقفت عن التحقق من بريدي الإلكتروني في الصباح وغيرت حياتيوسائل التواصل الاجتماعيالصحة النفسيةوقت النظر إلى الشاشةتوازن الحياة مع العملالعناية بالنفستقنية
مرحبًا بك في "How I Stay Sane" ، عمود أسبوعي يتحدث فيه الآباء الحقيقيون عن الأشياء التي يفعلونها من أجلها أنفسهم التي تساعدهم على البقاء على أسس في جميع المجالات الأخرى من حياتهم - وخاصة جزء الأبوة...
اقرأ أكثرالممثل جار جار بينكس أحمد بيست يقول أن فيلم Star Wars قد قتله تقريبًاانتحارالصحة النفسيةحرب النجوم
في عام 1999 ، لا تعد ولا تحصى حرب النجوم غضب المعجبون بالكراهية تجاه شخصية جار جار بينكس الأبله الحلقة الأولى: تهديد الشبح. لكن الرجل الذي يقف وراء تلك الشخصية ، أحمد بست ، شعر بذلك الازدراء والسخر...
اقرأ أكثرأنا أب يعاني من الاكتئاب. الاعتراف بذلك أنقذني.القابلية للتأثرتربية البناتتسابق للأمامالصحة النفسيةكآبةالرجولة
ذات يوم ، في الصيف الماضي ، كنت وحدي في المنزل مع أصغر عمري بنت. كانت تبلغ من العمر خمس سنوات. كنت في حالة قاسية. قبل أسابيع قليلة ، تعرضت لتمزق في وتر العرقوب أثناء لعب كرة السلة. حتى النهوض من ال...
اقرأ أكثريساعدني الارتجال على أن أكون أبًا أكثر استرخاءً لأنه ليس له أي رهاناتصداقةكوميدياالصحة النفسيةالارتجال
مرحبًا بك في "How I Stay Sane" ، عمود أسبوعي يتحدث فيه الآباء الحقيقيون عن الأشياء التي يفعلونها من أجلها أنفسهم التي تساعدهم على البقاء على أسس في جميع المجالات الأخرى من حياتهم - وخاصة جزء الأبوة...
اقرأ أكثر12 نصوصًا مدروسة لإرسال شريك متوترنصائح الزواجنصيحة العلاقةالصحة النفسيةإجهادالعلاقاتنصوصالدعم
إذا كنت على علاقة طويلة بما يكفي ، فإننا نفترض أن لديك مجموعة من أساليب الانتقال للتخلص منها عندما يكون شريكك الاحساس بالتوتر أو محترقة. ربما تأخذ الأطفال في مغامرة في الحي حتى يتمكنوا من قضاء ساعا...
اقرأ أكثر6 طرق للتهدئة عندما تكون على وشك فقدان هدوئكالغضبالصحة النفسيةإجهادالعناية بالنفس
اسمع ، لدينا جميعًا لحظاتنا. ربما لا يستمع الأطفال فقط. أو أخت زوجك قليلا أيضا نفسه. أو أن زميلك في العمل لم يخبرك أنه كان يأخذ إجازة لمدة أسبوع والآن أنت بحاجة إلى تغطيتها. مهما كان الأمر ، من الط...
اقرأ أكثروسائل التواصل الاجتماعي حول الصحة العقلية: مشروع قانون يقترح تسميات صور معدلةوسائل التواصل الاجتماعيالصحة النفسيةمراهقون
قد يكون مشروع القانون المقترح في المملكة المتحدة أول خطوة جيدة يبحث عنها الباحثون والآباء لتحسيننا الصحة العقلية للأطفال. مع بحث المزيد من الدراسات في وسائل التواصل الاجتماعي وتأثيرها على الأجيال ا...
اقرأ أكثركيفية التوقف عن التفكير الزائد: 5 استراتيجيات خبراء لتهدئة عقلكالمساعدة الذاتيةالتفكير الزائد عن اللازمالصحة النفسيةالنصيحة
كلنا نفكر في بعض الأحيان. ولكن إذا كنت لا تزال تقاوم نفسك لأن ابنك أصيب بـ COVID في تجمع عائلي العام الماضي أو أعاد لعب ذلك المحرج قم بتكبير الاجتماع في حلقة في عقلك ، فأنت تحاصر نفسك في رأسك - الأ...
اقرأ أكثرتأثير TikTok على الصحة العقلية للأطفال قيد التحقيق من قبل المدعي العامتيك توكالصحة النفسيةأمان الانترنت
تتعرض TikTok لانتقادات من لجنة من المدعين العامين بالولاية الذين يرغبون في تحديد ما إذا كانت منصة الوسائط الاجتماعية الشهيرة لها آثار سلبية على الصحة البدنية والعقلية للشباب. خلال ست سنوات من وجوده...
اقرأ أكثر