التنظيم العاطفي ، المعروف أيضًا باسم التنظيم الذاتي العاطفي ، هو ممارسة ممارسة مستوى معين من التحكم في أفكارك وعواطفك وسلوكياتك في لحظة معينة. من الناحية المثالية ، هذا يعني أن تتمتع براحة البال لم...
اقرأ أكثراعتاد الآباء على معرفة أفضل. قبل مبتذلة من الأب المتردد ثقافة البوب المستعمرة ، عادة ما يتم تصوير باتريس فاميلياس على أنهم مدروسون ، إذا كان المستشارون البعيدون، الاستغناء عن المشورة المقاسة والف...
اقرأ أكثرالطريق إلى الأمام بعد أن يكون الشريك أو الزوج مكتئبًا أو كان كذلك تم تشخيصه بالاكتئاب يصعب رؤيته ويصعب متابعته. هناك خط رفيع بين معرفة كيفية مساعدة الزوجة أو الزوج المحبطين والوجود يدعم أو أن يصبحو...
اقرأ أكثرقبل مدة ليست ببعيدة، علاج نفسي كان ينظر إليه على أنه ضعف. ماذا ، أنت بحاجة للتحدث حتى شخص ما؟ عن مشاعرك؟ لحسن الحظ ، تم التخلص من هذه الوصمة وأصبح من الأسهل العثور على معالج وكذلك الاعتراف لنفسك أن...
اقرأ أكثركان المناخ السياسي الحالي صعبة للأميركيين من جميع المشارب السياسية. لقد تم التأكيد على الناس لدرجة أنه ، قبل الانتخابات الرئاسية لعام 2016 ، أصدرت جمعية علم النفس الأمريكية قائمة استراتيجيات المواج...
اقرأ أكثرقد تشعر أحيانًا كوالد أنك تلعب نفس المستوى من لعبة الفيديو مرارًا وتكرارًا. أنت تواجه موجة بعد موجة عشوائية من طلبات الوجبات الخفيفة ، وحفاضات البراز ، والمعارك حول الألعاب ، وهي عبارة عن مونتاج لا...
اقرأ أكثرفي كل مرة تعجبك وتنشر هذا المنشور ، جونسون آند جونسون سوف تتبرع بمبلغ 1 دولار (لكل إجراء اجتماعي) ، حتى 500000 دولار ، عن طريقمرحل الأمهات العالمية للمساعدة في تحسين صحة ورفاهية الأسر في جميع أنحاء...
اقرأ أكثرأهلا بك إلى "كيف أبقى عاقلًا ،"عمود أسبوعي يتحدث فيه الآباء الحقيقيون عن الأشياء التي يفعلونها لأنفسهم والتي تساعدهم على البقاء على أسس في جميع المجالات الأخرى من حياتهم - وخاصة الجزء المتعلق بالتر...
اقرأ أكثرمرحبًا بك في "How I Stay Sane" ، عمود أسبوعي يتحدث فيه الآباء الحقيقيون عن الأشياء التي يفعلونها من أجلها أنفسهم التي تساعدهم على البقاء على أسس في جميع المجالات الأخرى من حياتهم - وخاصة جزء الأبوة...
اقرأ أكثرفي عام 1999 ، لا تعد ولا تحصى حرب النجوم غضب المعجبون بالكراهية تجاه شخصية جار جار بينكس الأبله الحلقة الأولى: تهديد الشبح. لكن الرجل الذي يقف وراء تلك الشخصية ، أحمد بست ، شعر بذلك الازدراء والسخر...
اقرأ أكثر