Йога
Бременни разтягания и йога пози за вашето болно променящо се тялоОчаква сеЙогаБременност
Двойките, които искат да разширят своите бременност Уелнес рутинните процедури отвъд изпускането на фолиева киселина трябва да обмислят пренаталната йога и упражненията за бременност. Предлагайки к...
Прочетете ощеОпитах йога баща-дъщеря, след което се сетих, че свързването трябва да бъде забавноЙогаТийнейджъри и тийнейджъриЕксперименталното семействоTween
Дъщеря ми и аз бяхме в неправилното пространство в началото на първият ни клас по йога. Току-що успяхме, след като не успяхме да постигнем нашето седмично пазаруване на хранителни стоки в определен...
Прочетете още
Йога пози за запек, за да си накарате какаЗапекХраносмиланеЙогаФитнес
Всички тези слухове за неудобни пърди в часовете по йога са верни. Използвайте това в своя полза: Ако имате запек и сте отчаяни трябва да се ака, обърнете се към йога. Като цяло стречингът и упражн...
Прочетете ощеЙога за отслабване: 20-минутна рутина за изгаряне на мазнини и изграждане на силаЙогаУпражнениеТренировка
Сигурно се сещате йога като индуцираща дзен рутина за разтягане, а не като изгаряне на мазнини отидете за отслабване. ще сгрешите. Многобройни изследвания показват, че правенето на йога може да пом...
Прочетете ощеЙога за отслабване: 20-минутна рутина за изгаряне на мазнини и изграждане на силаЙогаУпражнениеТренировка
Сигурно се сещате йога като индуцираща дзен рутина за разтягане, а не като изгаряне на мазнини отидете за отслабване. ще сгрешите. Многобройни изследвания показват, че правенето на йога може да пом...
Прочетете ощеБезопасни и лесни йога пози за малко дете и професионални съветиЙогаВъзраст 2Възраст 3Възраст 4
Йога е била използвана в класните стаи за помагат на децата да се съсредоточат и в болници, за да помогнат на децата да се лекуват. Но освен терапевтичните си приложения, йога е доста забавна. Деца...
Прочетете ощеТози йога блок за $11 е любимият ми партньор за тренировкаРазтяганеЙогаУпражнениеТренировкаЙога блокФитнес
Болката в гърба, по-специално болката в долната част на гърба, е основна болка. Но намерих начин наистина да се отърва от него. Получих Gaiam Yoga Block за Коледа преди няколко години от дъщерите м...
Прочетете ощеОпитах йога баща-дъщеря, след което се сетих, че свързването трябва да бъде забавноЙогаТийнейджъри и тийнейджъриЕксперименталното семействоTween
Дъщеря ми и аз бяхме в неправилното пространство в началото на първият ни клас по йога. Току-що успяхме, след като не успяхме да постигнем нашето седмично пазаруване на хранителни стоки в определен...
Прочетете ощеБезопасни и лесни йога пози за малко дете и професионални съветиЙогаВъзраст 2Възраст 3Възраст 4
Йога е била използвана в класните стаи за помагат на децата да се съсредоточат и в болници, за да помогнат на децата да се лекуват. Но освен терапевтичните си приложения, йога е доста забавна. Деца...
Прочетете още