Ausübung
16 Geschenkideen zum Vatertag für den sportlichen PapaLaufenAusübungAusarbeitenVatertagSportler
Dies Vatertag Gönnen Sie Ihrem sportlichen Vater die Ausrüstung, die er braucht, um seinen Lieblingssport zu genießen. Von Läufer für Fußballspieler und alle dazwischen, wir haben Ihre Geschenkidee...
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Die 9 besten Fitnessgeräte, Gadgets und Tracker für VäterGesundheit Und FitnessAusübungProduktzusammenfassungFitness
Es gibt eine endlose Reihe von Fitness Produkte da draußen – Nahrungsergänzungsmittel, Tracking-Gadgets und Trainingsgeräte. Es kann schwierig sein zu trennen, was Ihnen tatsächlich hilft fit bleib...
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Beste Sporttaschen für MännerAusübungTrainierenReisetaschenTurnbeutel
wenn du Gewichte heben, ein zweiwöchentliches Basketballspiel veranstalten, ein schickes Thai-Boxen-Fechten-Capoeira-Bootcamp veranstalten oder an einer anderen regelmäßig geplanten Art teilnehmen ...
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So verringern Sie das Fettleibigkeitsrisiko bei KleinkindernKindheitsfettleibigkeitAusübung
Die Taillen der amerikanischen Kinder wachsen. Und obwohl sich viele Eltern des Risikos akut bewusst sind, Kindheitsfettleibigkeit (und seine Verbindungen zu Fettleibigkeit bei Erwachsenen und lebe...
Weiterlesen20-minütiges P90X-Training für ElternPapa KörperGewichtsverlustAusübungTrainingsTrainierenWorkouts Für Männer
P90X gibt es seit fast 15 Jahren und hat einen Fanclub von Prominenten aus einem guten Grund: Es funktioniert. Das 90-Tage-Programm, eine Abkürzung für Power 90 Extreme, wurde von Fitness-Guru Tony...
WeiterlesenSelbstverbesserung ist für neue Eltern möglich. Ändern Sie einfach Ihr OutlookNeue ElternschaftSelbstverbesserungAusübungBetonenTrainieren
Als Direktor von Die Gehirn-Akademie, einem Meditationszentrum mit Sitz in Manhattan, hat Gustavo Oliveira Hunderten von hochkarätigen New Yorker Fachleuten geholfen, Angst durch Achtsamkeit zu ers...
WeiterlesenDad Bod: Wie sich Ihr zusätzliches Gewicht auf Ihre Kinder vor und nach der Geburt auswirken kannBmiAusübungFitness
Vor drei Jahren, Schriftsteller Mackenzie Pearson prägte den Begriff „Papa Körper“ um den Körperbau ehemaliger College-Jungs beim Sport zu beschreiben Biereingeweide mittleren Alters. Pearsons „Why...
WeiterlesenHier ist, wie viel tägliche Bewegung Sie brauchen, um den Schreibtischjob-Flab zu bekämpfenLernenAusübung
In einer seltenen guten Nachricht über körperliche Übung, eine neue Studie in der British Journal of Sports Medicine festgestellt, dass die Menschen viel weniger brauchen Übung als bisher erwartet,...
WeiterlesenLauftipps von Olympiatrainer Bob Prichard für KinderLaufenAusübungRennenTween & TeenagerGroßes Kind
Welchen wahreren Test gibt es für ein Kind als ein Wettrennen? Da bist du – vielleicht auf der Spielplatz, vielleicht der Asphalt – gegen Freunde oder einen einzelnen Rivalen antreten, wenn – bam! ...
Weiterlesen10 Kettlebell-Übungen, die Fett verbrennen und Kraft aufbauenPapa KörperAusübungTrainieren
Klar, du könntest einfach Hebe jedes alte Gewicht. Aber Untersuchungen des American Council on Exercise zeigen, dass Sie mehr Kalorien verbrennen, in kürzerer Zeit, wenn Sie von Ihren Alltagsgeräte...
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