Ausübung

Die Po-Workouts und Po-Übungen, die deinen Vater loswerden Bod Papa Körper Haltung Ausdauer Ausübung Trainings Sex

Jeder Mann braucht einen kräftigen Hintern, um eines der ersten Anzeichen eines Vaters zu vermeiden: den gefürchteten Pfannkuchenarsch. Ein muskulöser Hintern hilft Vätern beim Sprinten, Springen, ...

Die tägliche Routine, die mir hilft, ein effizienterer (und fürsorglicherer) Vater zu sein Von Zuhause Aus Arbeiten Entspannung Ausübung Betonen

Willkommen zu "Wie ich gesund bleibe“, eine wöchentliche Kolumne, in der echte Väter über die Dinge sprechen, die sie für sich selbst tun, um in allen anderen Bereichen ihres Lebens auf dem Boden z...

Beste kühlende Shorts, Shirts und Trainingskleidung für Männer Trainingskleidung Fitnessbekleidung Laufen Ausübung Ausarbeiten Sommer Kurze Hose Hemden Hüte

Anders kann man es nicht sagen: es ist heiße außen. Mögen Ja wirklichheiße. Hitzewellen rollen über das Land und draußen zu gehen fühlt sich manchmal an, als würde man in einen Mund treten. Da ist ...

Die besten Cardio-Workouts zu Hause ohne Laufen Papa Körper Laufen Ausübung Cardio Trainings

Wir alle haben diesen verdammten Chipper-Kollegen, der alles über das Laufen lebt und atmet. Seine Rassen, seine Trainingseinheiten, seine neue Uhr, seine Kompressionsstrümpfe, seine Diät. Er ist s...

Wie Sie mit Ihrer Frau trainieren (und sich nicht für immer hassen)Eheberatung Paartraining Hochzeit Beziehungsratschlag Ausübung Trainieren

Wenn Sie hoffen, eine gesunde, liebevolle und dauerhafte Beziehung, es ist eine gute Idee, trainieren mit deinem Ehepartner! Auch wenn Sie hoffen, dass Sie für immer in einem endlosen Mobius-Streif...

8 Übungen, die Sie mit einem Spielplatz-Schaukel-Set durchführen können Ausdauertraining Training Auf Dem Spielplatz Ausübung Krafttraining

Auf dem Spielplatz befindet sich eines der besten provisorischen Trainingsgeräte: die Schaukel. Mit etwas Fantasie können Sie den Sitz nutzen, auf dem Sie Ihr Kind „higher, papa, high!“ schieben. i...

Ist ein Familientraining eine gute Aktivität für Kinder zu Hause? Dieser Papa findet es heraus Ausübung Thomas Heimtraining Die Experimentelle Familie

Meine beiden Jungs waren aufgeregt, als ich ihnen meine Pläne für eine tägliche Familie erzählte Trainingsprogramm. Sie waren sogar so aufgeregt, dass die beiden sofort anfingen zu demonstrieren, w...

Der beste Schaumstoffroller und Massagegerät für Menschen, die den ganzen Tag sitzen Massage Sitzung Dehnung Schaumstoffrollen Schreibtisch Ausübung

Wir leben in einer sesshaften Gesellschaft, in der die meiste Zeit verbracht wird sich hinsetzen — vor Bildschirmen, in Autos, an Schreibtischen — und unsere Körper werden geschlagen.„Der Mensch is...

Der Ernährungs- und Trainingsplan, der mir hilft, ein guter Vater zu sein Gesundheit Und Fitness Ernährung Ausübung

CrossFit-Legende Rich Froning Jr.: 10 Dinge, die seine Kinder wissen sollen Crossfit Erziehungsunterricht 10 Lektionen Ausübung Trainings Religion Vertrauen

Wenn Sie jemals einen CrossFit-Wettbewerb gesehen oder ein paar Runden Muskel-Ups absolviert haben, haben Sie wahrscheinlich davon gehört Rich Froning Jr. In der Welt von hochintensives Training We...