Η διαλείπουσα νηστεία είναι όλη η οργή αυτές τις μέρες. Τι καλύτερο για να χάνω βάρος παρά να νηστεύεις περισσότερο μεταξύ των γευμάτων και επομένως να τρως λιγότερο; Αυτό μπορεί να φαίνεται σαν μι...
Διαβάστε περισσότεραΗ δίαιτα των σαρκοφάγων δεν είναι για τους αδύναμους στην καρδιά. Ονομάζεται «δίαιτα χωρίς υδατάνθρακες», όσοι την ακολουθούν τρώνε μόνο κρέας και περιστασιακά αυγά και γαλακτοκομικά και, σύμφωνα μ...
Διαβάστε περισσότεραΕάν έχετε πάρει βάρος τους τελευταίους μήνες, δεν σας κατηγορούμε. Αλλά για τους σκοπούς της υγείας σας — Η καρδιακή νόσος είναι ο κύριος δολοφόνος ανδρών στις Η.Π.Α. — μάλλον θέλετε να ρίξετε αυτά...
Διαβάστε περισσότεραΤα γλυκά έχουν μεγάλη επίδραση στην υγεία των παιδιών. Το μεγαλύτερο θύμα μπορεί να είναι το μωρό δόντια, αλλά ο μεγαλύτερος κίνδυνος είναι η παιδική παχυσαρκία, μια επιδημία εξ ορισμού για την οπο...
Διαβάστε περισσότεραΈνα από τα πιο σημαντικά πράγματα που μπορεί να κάνει κάθε μπαμπάς για τα παιδιά του είναι να εμφανιστεί για δείπνο. Είναι πραγματικά τόσο απλό. Έρευνα από το Journal of Adolescent Healthδείχνει ότ...
Διαβάστε περισσότεραΑκόμη και οι καλλιτέχνες της Αναγέννησης γνώριζαν ότι α χοντρό μωρό ήταν χαριτωμένο σαν την κόλαση. Γι' αυτό όλοι αυτοί οι παλιοί πίνακες είναι τόσο άθλιοι με τα αιωρούμενα, φτερωτά μπαμπίνο. Παχου...
Διαβάστε περισσότεραΑυτή η ιστορία δημιουργήθηκε σε συνεργασία με τους φίλους μας στο Haven Life, που πιστεύουν ότι ενώ η ζωή είναι περίπλοκη, η ασφάλεια ζωής δεν χρειάζεται να είναι. Τα ψηφίσματα είναι για άτομα που ...
Διαβάστε περισσότεραΝα τι συνέβη: «Εμείς» μείναμε έγκυος και «εμείς» πήραμε λίγο βάρος μωρού. Αλλά με κάποιο τρόπο, όταν γεννήσαμε, μόνο ένας από εμάς έχασε κιλά με τη μορφή ενός όμορφου μωρού - και δεν ήσουν εσύ το μ...
Διαβάστε περισσότεραΕμετός και να συμβεί διάρροια. Για τα νήπια, πιο συχνά από ό, τι θα ήθελε κάποιος από εμάς να το παραδεχτεί. Έτσι, όταν αναπόφευκτα έχουν ένα στομαχικό σφάλμα και αισθάνονται άσχημα, τι πρέπει να κ...
Διαβάστε περισσότερα