Työ Ja Yksityiselämän Tasapaino

Kuinka estää burnoutin sotkeutuminen työ- ja perhe-elämän tasapainoon

Kuinka estää burnoutin sotkeutuminen työ- ja perhe-elämän tasapainoonLoppuun PalaminenStressiTyö Ja Yksityiselämän TasapainoItsehoito

Rauha on valuutta. Tämä on aina ollut totta, mutta nyt vielä enemmän meidän ylistimuloidussa, työ-elämä (epä) tasapainossa maailma, jossa viivat hämärtyvät ja stressi hallitsee ylin, kyky olla tasa...

Lue lisää
5 tapaa olla enemmän läsnä ja olla tekemisissä perheesi kanssa

5 tapaa olla enemmän läsnä ja olla tekemisissä perheesi kanssaTyöstressiAvioliittoTyö Ja Yksityiselämän TasapainoPerheTarkkaavaisuus

Me tajuamme sen. Monet kaverit kulkevat työelämän ja kotivelvollisuuksien välistä rajaa. Ja tässä iässä älypuhelimet, sosiaalinen media, ja push-ilmoitukset, tämä viiva tulee epäselvämmäksi ja sume...

Lue lisää
Työssäkäyvät vanhemmat ansaitsevat enemmän rahaa, kun he menevät naimisiin tunnollisten puolisoiden kanssa

Työssäkäyvät vanhemmat ansaitsevat enemmän rahaa, kun he menevät naimisiin tunnollisten puolisoiden kanssaAvioliittoOnnellinen AvioliittoTyö Ja Yksityiselämän Tasapaino

Miehet ja naiset saattavat olla tyytyväisempiä omaan urat, tee lisää rahaa, ja nousevat yrityksen tikkaat nopeammin, kun he ovat naimisissa erityisen tunnollisten henkilöiden kanssa, tutkimus palja...

Lue lisää
Työskentele kotoa koronaviruksen aikana: Kuinka 12 isää tasapainottaa kaiken

Työskentele kotoa koronaviruksen aikana: Kuinka 12 isää tasapainottaa kaikenTehdä Töitä KotoaLastenhoitoStressinhallintaStressiKoronaviirusTyö Ja Yksityiselämän Tasapaino

Päiväkodit, koulut, toimistot ja ei-välttämättömät yritykset ovat kiinni. Kiitokset koronaviirus, olemme kaikki jumissa kotona yrittäessämme irrottaa jotain normaalia oudoista olosuhteista, joita m...

Lue lisää
Jiu-Jitsun harjoittelu (ja perselyönti) auttaa minua olemaan parempi isä

Jiu-Jitsun harjoittelu (ja perselyönti) auttaa minua olemaan parempi isäJiujitsuVanhemmuusHarjoitteleMielenterveysTyö Ja Yksityiselämän TasapainoUrheilu

Tervetuloa viikoittaiseen How I Stay Sane -kolumniin, jossa oikeat isät kertovat asioista, joita he tekevät itselleen ja auttavat heitä pysymään pohjassa kaikilla muilla elämänsä alueilla. Se on he...

Lue lisää
5-vuotiaani ajattelee, että työni ja elämäni tasapaino on perseestä

5-vuotiaani ajattelee, että työni ja elämäni tasapaino on perseestäTyöllisyysTyö Ja Yksityiselämän Tasapaino

Harvinaisen isien tapahtuman aikana pojan esikoulu, minulle annettiin muutamia arvokkaita lahjoja. Yksi oli maalattu savikulho Minun pöytäni (ei varmaankaan tuhkakuppi). Toinen oli poikani maalaama...

Lue lisää
Työ- ja perhe-elämän tasapaino on myytti kaksituloisille perheille

Työ- ja perhe-elämän tasapaino on myytti kaksituloisille perheilleTerveet IhmissuhteetKaksituloinen PerheTyö Ja Yksityiselämän Tasapaino

Termi "Työ-elämän tasapaino" on enemmän kuin vähän harhaanjohtavaa. Ensinnäkin termi viittaa siihen, että työn ja elämän välinen tasapaino on yksinkertaisesti käytetyn ajan määrästä toimiston ulkop...

Lue lisää
Työelämän tasapaino tarkoittaa joskus vain vähemmän työtä

Työelämän tasapaino tarkoittaa joskus vain vähemmän työtäUraIsän ääniäTyö Ja Yksityiselämän TasapainoPerhe

Meillä oli sama elämä kuin monilla muilla sukupolvemme vanhemmilla: vaimoni ja minä molemmat työskentelimme, kaksi lastamme oli mukana päivähoito klo 17.00 asti, ja ryntäsimme illallisesta kylpyyn ...

Lue lisää
Kirjailija Warren Adler pohtii isänä ja kirjailijana olemisen tasapainottamista

Kirjailija Warren Adler pohtii isänä ja kirjailijana olemisen tasapainottamistaIsän ääniäTyö Ja Yksityiselämän Tasapaino

Saavutettuaan ylikypsä ikä Ihmettelen usein, kuinka poikani todella arvostavat minua isänä. Teimmekö rakas vaimoni ja minä oikeita asioita hoitaessamme heitä, kasvattaessamme heitä, ohjaessamme hei...

Lue lisää
Ryan Holidayn mukaan kuinka löytää sisäinen rauha, kun olet vanhempi

Ryan Holidayn mukaan kuinka löytää sisäinen rauha, kun olet vanhempiJäähdytä VanhemmuusSisäinen RauhaRauhoittaaRyanin LomaHiljaisuusChillTyö Ja Yksityiselämän TasapainoTarkkaavaisuus

Kaikille, puhumattakaan niille, joilla on lapsia, kaikenlaisille rauhoittaa on vaikea saavuttaa. Maailma vaatii huomiota; tekniikka näkee meitä jatkuvasti. Ja lapset? Lapset vaativat paljon kaikkea...

Lue lisää