Santé Mentale

Comment pratiquer la régulation émotionnelle: 5 exercices pour garder le contrôle Gestion De La Colère Gestion émotionnelle Émotions Conseils Relationnels Santé Mentale Conseils Parentaux

La régulation émotionnelle, également connue sous le nom d'autorégulation émotionnelle, est la pratique consistant à exercer un certain niveau de contrôle sur vos pensées, vos émotions et vos compo...

Aucune assurance: comment les pères américains ont perdu leurs syndicats, leurs clubs et leur communauté Paternité Santé Mentale Masculinité

Les pères connaissaient mieux. Avant le cliché du papa hésitant la culture pop colonisée, les patresfamilias étaient généralement décrits comme réfléchis, si conseillers éloignés, dispensant des co...

Comment aider un conjoint déprimé sans devenir son thérapeute Mariage Santé Mentale Dépression Pleine Conscience

La voie à suivre après qu'un partenaire ou un conjoint est déprimé ou a été diagnostiqué avec une dépression est difficile à voir et plus difficile à suivre. Il y a une fine frontière entre trouver...

Comment aller en thérapie a aidé ces hommes à devenir de meilleurs pères Thérapie Santé Mentale Conseils Masculinité

Il n'y a pas si longtemps, thérapie était considéré comme une faiblesse. Quoi, tu as besoin de parler à quelqu'un? A propos de VOS SENTIMENTS? Heureusement, cette stigmatisation a été levée et il e...

La politique stresse les enfants américains autant que les adultes Santé Mentale Anxiété Stress

Le climat politique actuel a été difficile pour les Américains de toutes allégeances politiques. Les gens ont été tellement stressés que, juste avant l'élection présidentielle de 2016, l'American P...

Parents: voici comment sortir de votre routine quotidienne ennuyeuse Routines Santé Mentale Ennui Conseils Parentaux Soins Auto Administrés

Être parent peut parfois donner l'impression de jouer au même niveau de jeu vidéo encore et encore. Vous faites face à des vagues aléatoires de demandes de collations, de couches de caca et de baga...

Dr Luz Towns-Miranda sur les soins de santé mentale pour les femmes Lin Manuel Miranda Relais Mondial Des Mamans Santé Mentale Johnson Et Johnson

Chaque fois que vous aimez et partagez cette publication, Johnson & Johnson fera un don de 1 $ (par action sociale), jusqu'à 500 000 $, via leRelais mondial des mamans pour aider à améliorer la...

Ma routine matinale: ce rituel de 15 secondes fait de moi un meilleur papa Routine Matinale Soulagement Du Stress Résilience Santé Mentale Soins Auto Administrés

Bienvenue à "Comment je reste sain d'esprit,” une chronique hebdomadaire où de vrais pères parlent des choses qu'ils font pour eux-mêmes qui les aident à rester ancrés dans tous les autres domaines...

Ce rituel quotidien m'aide à être un père et un mari plus productifs Marche à Pied Exercer Santé Mentale Soins Auto Administrés

Bienvenue dans "How I Stay Sane", une chronique hebdomadaire où de vrais pères parlent de ce qu'ils font pour eux-mêmes qui les aident à rester ancrés dans tous les autres domaines de leur vie - en...

L'acteur de Jar Jar Binks, Ahmed Best, dit que "Star Wars" l'a presque tué Suicide Santé Mentale Guerres Des étoiles

En 1999, d'innombrables Guerres des étoiles les fans bouillonnaient de haine contre le personnage loufoque Jar Jar Binks dans Épisode I: La menace fantôme. Mais, l'homme derrière ce personnage, Ahm...