भले ही आप पर विचार करें बच्चे तुम पर निर्भर स्वास्थ्य और अच्छाई के लिए सबसे अच्छी प्रेरणा बनने के लिए स्वस्थ रहना जो आपने कभी किया है, अब आप पहले से कहीं अधिक समय के लिए दबाए गए हैं। यह हर खाली पल ...
अधिक पढ़ेंयदि आप का एक टुकड़ा खरीदने जा रहे हैं घरेलू व्यायाम उपकरण, इसे एक स्लैम बॉल बनाएं। अपने चचेरे भाई की तरह पारंपरिक चिकित्सा गेंद, स्लैम बॉल का उपयोग मुफ्त वजन के स्थान पर किया जा सकता है प्रतिरोध प्...
अधिक पढ़ेंआपसे चिपके रहने से ज्यादा कुछ भी आपको स्वस्थ, स्वस्थ और खुश नहीं रखता कसरत आहार - तब भी जब आप एक मांगलिक कार्य और एक युवा परिवार की बाजीगरी कर रहे हों। लेकिन आपके बच्चे होने के बाद किसी भी चीज़ का ...
अधिक पढ़ेंअगर फिटनेस ट्रैकर एक घातक दोष है - व्यायाम न करने के बारे में आपको परेशान करने के अलावा - यह है कि वे आपके ड्रेसर पर बैठे हुए कदमों की गिनती नहीं कर सकते हैं। आपको उन्हें पहनना याद रखना होगा। यही क...
अधिक पढ़ेंएक बच्चे की स्वाभाविक जिज्ञासा और अहंभाव आसानी से पैदा कर सकता है माता-पिता के साथ बहस. एक अच्छी तरह से स्थापित "लेकिन क्यों?" जैसा कुछ नहीं है। आकर्षित करने के लिए मौखिक असहमति टेडियम की ओर। और, क...
अधिक पढ़ेंएक नए वैज्ञानिक अध्ययन से पता चलता है कि चॉकलेट वास्तव में आपके बच्चों के लिए अच्छा हो सकता है। सुझाव शायद विरोधाभासी लगता है, और ऐसा नहीं है जैसे थके हुए माता-पिता कुछ सुनना चाहते हैं, लेकिन यह सच...
अधिक पढ़ेंपिछले सप्ताहांत का कथित "फाइट ऑफ द सेंचुरी" एक बकवास था, लेकिन भविष्य का मुक्केबाज़ी सक्षम हाथों में है - या, बल्कि, छोटी उग्र मुट्ठी - एक 8 वर्षीय कज़ाख लड़की की। हाल ही में एक वीडियो में फेसबुक ...
अधिक पढ़ें2018 वयस्कों के लिए निष्पक्ष रूप से खराब था: मोटापे की दर गुलाब, जलवायु परिवर्तन की चेतावनी और भी भयावह हो गई, राजनीति घटिया हो गई, बंदूक से होने वाली मौतें अमेरिकियों के लिए मौत का एक प्रमुख कारण ...
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अधिक पढ़ेंमें होना स्वास्थ्य यह एक अच्छी बात है, लेकिन वायरल फिटनेस ट्रेंड में रेखा को पार करना आसान है जो आपकी मदद करने के बजाय आपके स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाते हैं। दर्ज करें: ड्राई स्कूपिंग, नवीनतम में स...
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