Terapija

25 alata za upravljanje bijesom koje možete koristiti kada se osjećate ljutito

25 alata za upravljanje bijesom koje možete koristiti kada se osjećate ljutitoUpravljanje BijesomEmocionalna RegulacijaBijesTerapija

Bijes je prirodna, primitivna emocija, ona koja služi nizu različitih svrha, od toga da nam pomaže u postavljanju granice kada nam je potreban prostor da nas napuni dodatnim adrenalinom kada naiđem...

Čitaj više
Kako se najbolje boriti protiv radnog stresa i izgaranja, prema 5 terapeuta

Kako se najbolje boriti protiv radnog stresa i izgaranja, prema 5 terapeutaIzgorjetiTerapijaStresRaditiPoslovi

Stres na poslu je konstanta u životu Amerike, a više od trećine nas rutinski izvještava da jesmo “izrazito pod stresom na poslu.” Lako je razumjeti zašto. Plaće nisu velike. Hustle kultura čini se ...

Čitaj više
Djeci je teško nositi se sa stresom od koronavirusa. Terapija igrom može pomoći.

Djeci je teško nositi se sa stresom od koronavirusa. Terapija igrom može pomoći.Terapija IgromTerapijaAnksioznostStresCovid 19Stres I Djeca

Kako COVID-19 nastavlja harati po zemlji, tako i dalje stres. Žonglirajući s vlastitim odgovornostima i dobrobiti usred brige 24 sata dnevno i sedam dana u tjednu i društvene izolacije, mnoge odras...

Čitaj više
Moja supruga namjerava imati još jednu bebu. Ja nisam. Što nam je činiti?

Moja supruga namjerava imati još jednu bebu. Ja nisam. Što nam je činiti?DjecoObiteljsko Planiranje5 TerapeutaTerapijaSretan Brak

U idealnom svijetu, razgovori o planiranju obitelji — koliko djece želite imati i kada — dogoditi se prije vjenčanja. Ali čak i kada se parovi pozabave tim pitanjem, život traje i odgovori se promi...

Čitaj više
Kako je odlazak na terapiju pomogao ovim muškarcima da postanu bolji očevi

Kako je odlazak na terapiju pomogao ovim muškarcima da postanu bolji očeviTerapijaMentalno ZdravljeSavjetovanjeMuškost

Ne tako davno, terapija nekada se smatralo slabošću. Što, trebaš razgovarati s nekim? O VAŠIM OSJEĆAJIMA? Srećom, ta stigma je uklonjena i lakše je pronaći terapeuta, kao i priznati sebi da ćete mo...

Čitaj više
Dax Shepard je u pravu: Oporavak od ovisnosti je cjeloživotni proces. Znam.

Dax Shepard je u pravu: Oporavak od ovisnosti je cjeloživotni proces. Znam.Oporavak Od OvisnostiRehabilitacijaOvisnostTerapijaOčevi Glasovi

Dax Shepardje nedavno javno priznanje o njegovom povratku ovisnosti bacio je kritičko svjetlo na oporavak od ovisnosti i što znači živjeti s trijeznost. Otvarajući se, Shepard je pokazao da čak i p...

Čitaj više
Pitanja veza: kako smo spasili svoj brak nakon dvostruke afere

Pitanja veza: kako smo spasili svoj brak nakon dvostruke afereSavjeti Za BrakBračno SavjetovanjeVaranjeNevjeraBrakTerapijaPosloveSavjetovanjeSeks

Iako je gotovo nemoguće dobiti osjećaj koliko ih je ljudi varaju svog partnera (podaci su oskudni jer ljudi koji jesu nevjeran nisu uvijek najdostupniji), događa se. Puno. Zapravo, stopa nevjere, p...

Čitaj više
8 načina da očistite svoj um od stresa na poslu i budete prisutniji

8 načina da očistite svoj um od stresa na poslu i budete prisutnijiTerapijaKontrola Stresa

Kao zauzet, odrasli čovjek, vaša glava sadrži vrtložni vrtlog popisi obaveza, rasporedi, zahtjevi za prijateljstvo, ažuriranja vijesti, popisi namirnica, pozivnice za zabave i osobne brige. Kao rod...

Čitaj više
Kada vrtiću treba terapeut? Ovdje su znakovi.

Kada vrtiću treba terapeut? Ovdje su znakovi.TerapeutiVodič Za TerapijuUdobnostTerapijaDječji Vrtić

Mlađa djeca nisu poznata po tome što su pronicljiva prema vlastitom mentalno zdravlje ili potrebe za terapijom. A roditelji su često pretjerano sigurni u svoju sposobnost dijagnosticiranja i rješav...

Čitaj više
Zašto muškarci zbog mentalnog zdravlja traže terapeutkinje umjesto muškaraca

Zašto muškarci zbog mentalnog zdravlja traže terapeutkinje umjesto muškaracaVodič Za TerapijuTerapija

Muškarci daleko rjeđe idu terapija nego žene i, kada to učine, često na kraju pričaju o svojim problemima s terapeutima koji su slučajno žene. Ali razlozi zbog kojih muškarci završavaju s terapeutk...

Čitaj više