Nagyon sok kiváló otthon van edző felszerelés Ma. Valószínű azonban, hogy nincs helye terjedelmes gépeknek vagy gömbölyű edzőlabdáknak. Ezt a padlót és a gardróbhelyet most szentelték kartonból készült játszóházak és babakocsik és láda láda játékok. Értjük. A helyhiány azonban nem lehet ok az edzés elhanyagolására. Mert számos nagyszerű gyakorlatozó berendezés létezik, amelyek nemcsak a nagyszerű edzés, amikor a gyerekek szunyókálnak, de kevés helyet foglalnak el, vagy egyáltalán nem foglalnak helyet, vagy legalábbis elférnek a szekrényekben. Íme néhány kedvencünk.
Rx Smart Gear Rx ugrókötél
Az Rx ugrókötél kontúros, ergonomikus markolata biztonságos, gyors fordulatokhoz készült. Talán ezért van nem hivatalos kedvenc a világ néhány legjobb CrossFit versenyzője. Míg a kötél méretezése bonyolult lehet – gondos mérés szükséges –, a rengeteg lehetőség, a súlytól a kötél és a nyél színéig, hogy ez közel legyen egy egyedi gyártású dupla alatti géphez szuper kedvező áron. (Itt van a kalóriaperzselő ugrókötél edzés)
Vásároljon most 45 dollár
TRX Home2
TRX már több mint egy évtizede kínál teljes testedzést, és a Home2 folytatja ezt az örökséget minimális helyet foglaló rendszer, használaton kívül elpakolható, és kb bármi. Felfüggesztése, amely a testsúlyt és az egyensúlyt használja az erő és a mobilitás fejlesztésére, továbbra is kedvelt fitneszmódszer. Minden vásárlás magában foglalja a hozzáférést egy edzésalkalmazáshoz, amely elegendő útmutatást nyújt a remegő lábak és a kipumpált pecek létrehozásához.
Vásároljon most 150 dollár
Lululemon megfordítható (nagy) mat
A nagy szőnyegek a nagyoknak valók jóga pózok (és nagyobb férfiak), ezért szeretjük a hét láb hosszú, megfordítható (nagy) szőnyeget. Öt milliméter vastagságával rengeteg plüss és rendkívül tapadós, miközben továbbra is erős kapcsolatot biztosít az alatta lévő talajjal. Az antimikrobiális kezeléssel ellátott poliuretán felső réteg a legforróbb gyakorlatok kivételével minden esetben felszívja az izzadságot. (Itt van néhány nyúlik, ha egész nap ül)
Vásárolja meg most 78 dollár
Fitness felszerelés állítható Kettlebell
Nézz szembe vele: bár nem fogsz találni egy kis helyű kettlebellt olyan jónak, mint a fix súlyú változatok, a Fitness Gear Adjustable opció a lehető legjobban alkalmas a mindent megcsinált otthoni edzőteremhez, ahol nincs tér. Maximum könnyű lehet a legtöbb lábmunkához, de a kapcsos vízforraló csengő lengésénél állítható súlya, amely 20 fontról 50-re 2,5 fontos lépésekben eltolódik, több mint elég ahhoz, hogy egy tapasztalt emberré fejlődjön állatorvos. (Itt van kipróbálható egy 20 perces kettle csengő edzés)
Vásároljon most $50
NordicTrack RW200 evezős
A futópadok unalmasak és kerékpározás csak az utakon szórakoztató. Napi aerob gyakorlatunk az evezés, ezért szeretjük az RW200-at. Önmagában az egész testet használó edzőgép nehezebb, mint bármely más gyakori gép, amelyet az edzőteremben találhat, és más edzésekkel együtt szinte bárhol elfér. Csatlakoztassa okostelefonját két Bluetooth-képes, digitálisan erősített készülékéhez hangszórók és hallgasd meg kedvenc edzésdallamaidat. Az edzés után a gép hét méteres teste mindössze három lábra esik szét, és begurul a hálószoba tartalék szekrényébe.
Vásároljon most $599
Perfect Pushup Elite
Helyesen végrehajtva a fekvőtámasz tökéletes gyakorlat. Ezek egy funkcionális teljes testmozgás; növelik a felsőtest erejét; kapcsolódnak a maghoz és az alsó testhez; szinte bármilyen helyzetben elvégezhetők, ha van szabad 30 másodperce. Ezek a forgó pushup állványok, amelyeknek tapadó alja van, és stabil marad a különböző felületeken, arra kényszerítik, hogy jobban megfeszítse a stabilizáló izmait. Az eredmény: jobb égés. (Unod a szokásos fekvőtámaszokat? Itt van néhány pushup variációkat kipróbálni)
Vásároljon most 45 dollár
