Kebugaran
Empat Latihan Inti Untuk Membangun Six-Pack yang TerlihatKetahananKekuatanKebugaran
Anda berolahraga agar tetap sehat dan aktif untuk diri sendiri dan keluarga. Tetapi Anda juga pergi ke gym karena Anda ingin melihat hasilnya. Dan untuk seorang pria, definisi ab adalah ekspresi fi...
Baca selengkapnya
Fitbit Meluncurkan Pelacak Kebugaran Pertamanya Untuk Anak-AnakKebugaranDapat Dipakai
dpt dipakai pelacak kebugaran perusahaan Fitbit meluncurkan band kebugaran pertamanya yang dibuat khusus untuk anak-anak akhir tahun ini. Disebut Fitbit Ace, dikatakan bekerja mirip dengan pelacak ...
Baca selengkapnya
Latihan Mitra Band Perlawanan Untuk Pasangan yang Berkeringat BersamaKetahananBand ResistensiKekuatanKebugaran
Peralatan olahraga terbaik bukanlah barbel berbentuk U atau kemeja bernapas, tetapi manusia lain. Kedua latihan band resistensi ini mengharuskan Anda untuk memanfaatkan mitra tim tag Anda dan berti...
Baca selengkapnya
Garmin Vivofit Jr. Melacak Aktivitas & Pekerjaan Anak AndaJam PintarKegiatan Di Luar RuanganKebugaran
Seperti yang Anda ketahui dari menonton iklan NFL Play 60 setiap hari Minggu, anak-anak butuh satu jam Latihan satu hari. Dan karena tidak masalah apakah mereka mendapatkan 60 menit menjalankan rut...
Baca selengkapnya
Bagaimana Ayah Baru Ini Kehilangan 100 Pound Untuk Mengikuti AnaknyaPenurunan Berat BadanOlahragaAyah BaruKehilangan Berat BadanKebugaran
Selamat Datang di Momen Hebat dalam Mengasuh Anak, serial di mana para ayah menjelaskan rintangan pengasuhan yang mereka hadapi dan cara unik mereka mengatasinya. Kali ini, Samuel, 42, dari Florida...
Baca selengkapnyaLatihan Isometrik Untuk Membangun Otot Gendongan Anak AndaKetahananKebugaran
Tidak peduli seberapa banyak Anda dapat meringkuk, lengan Anda masih akan berdenyut setelah menahan beban seberat 20 pon. karung anak selama 20 menit. Itu karena menggendong bayi adalah ujian pembu...
Baca selengkapnyaLatihan Sirkuit 10 Menit Yang Membangun Otot Dan Tidak Membakar WaktuOlahragaKebugaran
Latihan tidak pernah lebih efisien daripada sekarang. Berbekal pengetahuan tentang prinsip-prinsip seperti zona detak jantung dan pembentukan otot berkedut cepat, pelatih telah mampu membuat progra...
Baca selengkapnyaViral "Tes Orang Tua" Ini Mengatakan Banyak Tentang Keseimbangan dan Kekuatan AndaVideo ViralKebugaran
Lupakan membuang air dingin ke atas kepala Anda atau melakukan pose dansa konyol. Tren terbaru untuk mengambil TikTok oleh badai adalah apa yang disebut tes orang tua, yang sebenarnya dapat memberi...
Baca selengkapnyaLatihan Wajah untuk Pria: Apakah Mereka Bekerja dan Bagaimana MelakukannyaKebugaran
Saat usus Anda kendur, Anda melompat menjadi pembunuh latihan perut. Ketika Pecs Anda terlihat jiggly, Anda mengambil sebuah latihan dada bagian atas. Jadi bagaimana dengan wajahmu? Garis rahang An...
Baca selengkapnyaLakukan Latihan Diastasis Recti Ini Jika Anda Telah Merobek Six-Pack AndaCedera OlahragaKebugaran
Tambahkan ini ke daftar cedera olahraga Anda yang tidak ingin Anda dapatkan: diastasis recti, terbelahnya area perut Anda, yang dapat menyebabkan apa saja mulai dari ketidaknyamanan ringan hingga r...
Baca selengkapnya