Fatica
La routine quotidiana che mi aiuta a essere un papà più efficiente (e premuroso)Lavoro Da CasaAlleviare Lo StressEsercizioFatica
Benvenuto a "Come rimango sano di mente", una rubrica settimanale in cui i veri papà parlano delle cose che fanno per se stessi che li aiutano a rimanere con i piedi per terra in tutte le altre are...
Leggi di piùLa grande lezione di genitorialità che ho imparato durante il COVIDGenitorialità PandemicaFaticaCovidVoci Paterne
Lo dicono tutti, ovviamente:Passa così in fretta: divertiti. Un momento stai tagliando il loro cordone ombelicale, la prossima cosa che sai che li stai mandando al college. I genitori con figli più...
Leggi di piùEmotivamente esaurito? Come ricostituire la tua energia emotivaBruciatoEnergia EmotivaEmotivamente SvuotatoFaticaCoronavirusCovid 19
Dopo settimane di lockdown e senza fine in vista, la monotonia di quarantena ha iniziato a sentirsi troppo per Linda Hurst. Senza accesso all'aria aperta e poche speranze di ottenere una maschera s...
Leggi di piùCome combattere lo stress da COVID e migliorare l'umoreAlleviare Lo StressGenitorialità PandemicaGestione Dello StressFatica
Dopo un anno di stress tossico acceso da tanta paura e incertezza, ora è un buon momento per resettare, presta attenzione alla tua salute mentale e sviluppa alcuni modi sani per gestire le pression...
Leggi di piùStrategie per affrontare lo stress: 3 modi per riconquistare te stessoFaticaCovid 19Voci PaterneStress CronicoPandemia
Per molti di noi, il nostro livelli di stress sono ai massimi storici e sembra che non possiamo prenderci una pausa vivendo tra COVID-19. Non appena le cose sembrano diminuire e le attività riapron...
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Lo stress da lavoro è una costante nella vita americana, con più di un terzo di noi che riporta regolarmente che stiamo “estremamente stressato al lavoro.” È facile capire perché. I salari non sono...
Leggi di piùAffrontare lo stress da coronavirus è difficile per i bambini. La terapia del gioco può aiutare.Terapia Del GiocoTerapiaAnsiaFaticaCovid 19Stress E Bambini
Mentre il COVID-19 continua a saccheggiare il paese, lo fa anche fatica. Destreggiandosi tra le proprie responsabilità e il proprio benessere tra cure 24 ore su 24, 7 giorni su 7 e isolamento socia...
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In una buona giornata, essere genitori è stressante. Durante quarantena? È una dannata pentola a pressione su cui il quadrante è stato alzato fino in fondo. In altre parole, le palpebre sono destin...
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È praticamente impossibile determinare quanti le persone tradiscono i loro partner. I dati sono scarsi perché, beh, le persone che lo sono infedele tendono a non essere i più disponibili. Ma, natur...
Leggi di piùVuoi un matrimonio migliore? Elimina il tuo InstagramConsigli Sul MatrimonioSocial MediaInstagramMatrimonioConsigli Sulle RelazioniFatica
Ringrazio mia moglie per molte ragioni. Questa settimana ne ho scoperto uno nuovo: la sua attività su Instagram fa bene ai nostri matrimonio.Dopo aver studiato l'influenza di Instagram su un matrim...
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