Esaurimento
16 semplici consigli per la salute mentale degli uomini che tutti i papà dovrebbero adottareBruciatoSalute MentaleEsaurimentoCura Di Sé
C'è una frase che i terapeuti e salute mentale gli esperti amano usare: devi prima indossare la tua maschera di ossigeno. In altre parole: devi prendersi cura di se stessi in modo che tu possa davv...
Leggi di più9 segni che sei mentalmente esausto e come riprendertiAlleviare Lo StressSalute MentaleFaticaEsaurimentoEsaurimento MentaleCura Di Sé
Il 2020 è stato un ottovolante e vogliamo rinunciare a questo giro. Non è solo che siamo stufi della pandemia e delle sue restrizioni sulle nostre vite e su quelle dei nostri figli. Sono anche tutt...
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Quando il tuo bambino è pronto per iniziare a imparare ad addormentarsi, è circa 10-12 settimane. Abbastanza divertente, succede anche quando sei al massimo privati del sonno. Questo rende ancora...
Leggi di piùQueste foto dei genitori prima e dopo i bambini sono esilarantiSocial MediaInstagramGiovani GenitoriPrima E DopoBambini PiccoliDivertenteEsaurimentoNuovi Genitori
bambini piccoli sono meravigliosi, ma ti rovineranno, letteralmente e in senso figurato. Spalmano le loro mamme e i loro papà di sporcizia, cibo e robaccia che gli adulti non possono e non vogliono...
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Quanto tempo impiegano i nuovi genitori per recuperare il sonno?Privazione Del SonnoInsonniaEsaurimentoNuovi Genitori
Genitori senza sonno non sanno nemmeno quanto siano privati del sonno, secondo il consulente del sonno Conner Herman. Herman, che è un genitore di quattro figli, ha detto Paterno che solo di rece...
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7 nuovi libri di auto-aiuto che sono davvero utiliEsaurimentoLibri
Viviamo in tempi frenetici. Il burnout è reale. Con l'avvento del lavoro a distanza e del posto di lavoro connesso, le persone hanno meno opportunità che mai di disconnettersi. I genitori sono ober...
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