לִישׁוֹן
אימון שינה: איך זה היה עבור 5 אבותשעת שינהמחסור בשינהמיטהתְשִׁישׁוּתאימון שינהשינה לתינוקותלִישׁוֹן
כשהתינוק שלך מוכן להתחיל ללמוד איך להירדם, הם כן בערך 10-12 שבועות. מצחיק מספיק, זה קורה גם כשאתה הכי יכול מחוסר שינה. זה הופך את שידול התינוק שלך למיטה, כבר חוויה סוחפת ומתישה, לקשה על אחת כמה וכמ...
קרא עודניסיתי הורות רוסית ללא שעות שינה. הנה למה זה לא עובד.שעת שינהקֶמפִּינגמשפחת הניסוילִישׁוֹן
"תראה, יש את המטבל הגדול!" הבן הבכור שלי אמר והצביע על קבוצת כוכבים שמאירה חושך מתקבץ מעל אתר הקמפינג שלנו."אתה צודק!" אמרתי, התרשמתי באמת. לא ידעתי הוא יכול היה לזהות קבוצות כוכבים. אנחנו לא מבלים...
קרא עוד
הפיג'מה המתאימה ביותר למשפחות שאוהבות להיות נוח ביחדחגיםציוד שינהתמונות משפחתיותפִּיגָ'מָהלִישׁוֹן
ישנן סיבות רבות שאתה עלול למצוא את עצמך בשוק עבור סט של פיג'מה משפחתית תואמת. אולי זה א מסורת חג משפחתי - או שיכול להיות בגלל שהזמן הוא רק מושג חולף בימינו. אולי אתה רוצה לקחת כמה שיותר מְגוּחָך תמ...
קרא עוד
השמיכות והשמיכות הטובות ביותרמִסְחָרחדרי שינהחדר שינהלִישׁוֹן
שמיכות ושמיכות צריכות להיות מרכיב עיקרי בארסנל המצעים שלך, יחד עם כריות. הסיבה לכך היא שהורים צריכים שני דברים כדי לתפקד: קפה ו לִישׁוֹן. קשה יותר להשיג את האחרון, וזו הסיבה שאתה צריך שמיכה נהדרת. ...
קרא עודלמה אנשים חולמים יותר חלומות חיים עכשיוחלומותנגיף קורונהלִישׁוֹן
וירוס הקורונה חלחל לכל היבט בחיי הערות שלנו. זה לא מפתיע אם כן שזה חדר אלינו יָשֵׁן גם חיים. תופעת לוואי אחת מסוימת: לאנשים יש דברים מוזרים וחיים במיוחד חלומות. חברים וקרובי משפחה כולם הזכירו זאת ב...
קרא עוד13 סיפורים מצחיקים על מניעת שינה מהורים טרייםהוּמוֹרחוסר השינהמחסור בשינההורים טרייםלִישׁוֹן
ל הורים טריים, לִישׁוֹן הוא אוצר הראוי למסע של ניקולס קייג'. זה כל כך נדיר, למעשה, שהקרן הלאומית לשינה מעריכה שהורים טריים ישנים פחות ב-68 אחוז ממה שהם באמת צריכים. כשיהיו לך ילדים, מחסור בשינה הוא...
קרא עודלחלק מהזוגות יש חוק 'אין להפליץ בחדר השינה'. זה שטויותמערכות יחסים למבוגריםזוגות ישניםכללי מערכת יחסיםטיעוניםחדר שינהלִישׁוֹן
Leesa, חברת מזרונים-בקופסה, סקרה לאחרונה 983 זוגות אמריקאים גרים יחד על ההיבטים הלא-סקסיים של חיי חדר השינה שלהם: ההרגלים המעצבנים שלהם, איכות השינה שלהם, שלהם שביעות רצון מהיחסים, כללי חלוקת המיטה...
קרא עודתוהים איך לישון טוב יותר? קבל מיטות נפרדות. זה הכי טוב.מפליץמיטות נפרדותחדר שינהמִיןלִישׁוֹן
כל ערב, ארוסתי מזמינה אותי להכניס אותה פנימה ולנשק אותה לילה טוב. זה טקס שלמדתי לצפות ולהוקיר. היא הולכת לישון הרבה יותר מוקדם ממני. בדרך כלל לוקח לי עוד שעה לפחות להתחיל להתכונן לשינה, ואז היא כבר...
קרא עודאיך השינה המשותפת הרסה את הנישואים שליעצות נישואיןנישואיםנישואים מאושריםשינה משותפתלִישׁוֹן
זה סתיו, הימים הראשונים, אבל השמיים מוחשכים ב-6 בערב. שעת השינה בבית שלנו, חדר צנוע עם שני חדרי שינה בניו יורק, היא מלחמה בדרגה נמוכה. לאשתי ולי יש שני ילדים, בני שנתיים ו-4, שישנים בחדר משלהם במיט...
קרא עוד
5 כריות הנסיעה הטובות ביותר המושלמות לכל סוג של ישןכריותיָשֵׁןלִנְסוֹעַכרית נסיעותלִישׁוֹן
בין אם אתם מתכננים לנסוע לקראת הקרוב עונת החגים, יוצאים מהעיר לעסקים, או פשוט לוקחים א חופשה משפחתית, רוב הסיכויים שיש מעין טיול ארוך טווח בעתיד שלך. וכמו שכל אבא עסוק יודע, את השעות הנחשקות הללו ש...
קרא עוד