בעיות עם שינה של תינוקות אופייניים מאוד. אבל אפילו פעוטות וילדים בגיל בית הספר יכולים להתפתח הרגלי שינה גרועים. שינויים באזור הזמן במהלך חופשה, שעון קיץ, אפילו רק ערבי קיץ עונתיים יכולים להקשות עלי...
קרא עודאם הייתי יכול לעשות צילום טקילה חגיגי עם ה- Hatch Baby Rest Plus החדש אור לילה, מכונת סאונד ו מוניטור לתינוק, אני אעשה. לעזאזל, הייתי מוציא אותו לזחילה שלמה בבר. כי אחרי שמונה שנים של חוסר שינה, סו...
קרא עודשעת השינה אמור להיות על מנוחה וטעינה מחדש, לא לזרוק ולהסתובב. אבל אם במקרה אתה לוהט אֶדֶן, רוב הסיכויים שזה בדיוק מה שקורה. במקום להתעורר מוכן להתמודד עם אתגרי היום, אתה עייף, עצבני ושחוק. "לילה טו...
קרא עודהנכון ישן נדנדה לתינוק לא נראה בדיוק כמו מה שהיית רואה בפוסט אינסטגרם מעוצב. וזה בהחלט לא דומה לנזכר רוק אנד פליי. כספת, נוחה ישן תינוקות אוֹ נדנדה לתינוק אף פעם לא צריך להיות נוטה כי לתת לתינוקות ...
קרא עודלא מצליח לישון? אתה לא לבד. אפילו לא קרוב. על פי הקרן הלאומית לשינה, המבוגר הממוצע זקוק ל-7-9 שעות של מוצק לִישׁוֹן לפעול כבן אדם בתפקוד מלא. להורים מותשים תמידית, זה נשמע כמו סוג של בדיחה קוסמית א...
קרא עודלעשן עֵשֶׂב הוא בילוי הולך וגדל עבור הורים רבים הזקוקים להפסקה. אבל כמה אתה באמת יודע על הסיר הזה שאתה מכניס לגוף שלך? הרבה אנשים משתמשים בסמים מבלי לדעת הכל - או אפילו את היסודות - על איך הם עובדי...
קרא עודלִישׁוֹן מאחד את כולנו. זה משהו שכולנו חייבים לעשות כדי, ובכן, להמשיך לחיות. עם זאת, למרות האוניברסליות של השינה, אף אדם לא ישן באותה צורה. ואם בגלל לחץ, תינוק צורח, יותר מדי טאקו לילי, א אור כחול ...
קרא עודתינוקות לִישׁוֹן. הרבה. Gתחושת מנוחת לילה נהדרת אינה חשובה רק לשפיות ההורים - היא חיונית לבריאות תִינוֹק והתפתחות פעוטות. כאשר אתה משכיב את התינוק שלך על מזרון התינוק שלו, אתה רוצה לדעת שהוא יהיה ב...
קרא עודתינוקות צריכים הרבה שינה, אבל הם די גרועים בהבנת איך להשיג את זה בפועל. (תינוקות, נכון?) זה רק שהם עדיין לא שלטו במערך הכישורים הספציפי הזה. זה לוקח זמן! לעתים קרובות, הם צריכים כמה רמזים שמזהירים ...
קרא עודכל לילה, ב מיטות בכל רחבי אמריקה מתרחשת מלחמה. לאהוב משתפי מיטה מתמודדים זה מול זה בקרב על עליונות כיסוי, מנהלים משיכת חבל לילית שאין מנצחים בה. במקרה הפשוט ביותר, קרב המיטה הזה הוא על טריטוריה. זה...
קרא עוד